Dibe ku tiştek herî herî ecêb e ku meriv ji bo jina xwe ji hêsanî veguhestiye jinek wê. Ji bo serê xweşikek kûçik e ku xewnek her jinikê ye. Lê carinan tu carî dibîne - û hûn bi porê ji gelek kemmetîk re bikar bînin, her cûre masks, balms, lê bedew jî hîna hê jî hûrgelên xewnî dimîne. Lê bi rastî, biryara tendurustiya porê bi riya rastiya jinê ya rastîn ve girêdayî ye. Ji bîr bînin ku jinekê di jina ducan a çiqas e. Erê, erê. Di vê demê de di nav vê yekê de jin jinek xwe û zarokê wê di rêbazê herî zûtir dike, hingê ewê çerm, neyr û porê xwe lênêrîna rastîn.
Moda rastîn
Ev, dibe ku, bingeha hemî tendurustî kesek e. Rast rastdarî rêjîmê ya rojane - û hûn ê di pirsa pirsgirêkan de bîr bikin. Ev tê wateya ku hûn di heman demê de, divê di rojê de kêmî caran 3 caran bixwin. Nêvek ji bo kêmî 7 saetan daye dayîn. Û ew bawerî tête ku gelek saetên 20.00 heta 24.00. Û ji bo pêşveçûna fîzîkî ya bîr nekin.
Xwarinê
Tiştê kêm, kişandin, roast, şêrîn, li ser çîl, kelek û kûçikên din bibaxşînin. Di xwarin û fêhan de bêtir xwarin. Ji bîr nekin kursek vîtamîn vedixwe, bi taybetî li zivistanê.
Masks
Masks - amûrên pir ji bo porê xweş, bi taybetî ji wan re hûrgelan, bedew û tenduristiyê ne. Lê ne hewce ye ku ji bo masksazên giran bikar bînin. Vê pêdivî ye ku ji rûpelên înternetê ve biçin û pêşniyarên lênêrîna diranan ji bo tedbîrên zarokan bibînin. Ji ber vê yekê, hûn ê ne tenê bi awayekî fînansê wergirtin, lê hûn ê ji bo porê xwe ji bo xweşikên bilind-kalîteyê bibînin. Her wiha, karmendên xwezayî yên ji hêla amadekariyên kahîmî pir girîng û bandor in.
Shampoo and conditioner
Ew ne tenê girîng e ku ji bo kalîteya shampoo hilbijêre, lê herweha karmendiyek pir baş e. Bi rastî ev e ku bikaranîna shampoo ji bo veguhên porê wê ve dibe. Lê karmendker berpirsiyariya van van flaxan e. Ji ber vê yekê ew nayê pêşniyar kirin ku bi şampoo û balm 2 bikar bînin, wekî pir caran caran ji hêla hilberîneran re vebotin. Ew jî nirxandiye ku hûn nikarin hilberên porê xwe bikar bînin ku nimûne porê xwe nebin. Heke hûn nikarin şampu ne ku hûn hewce ne, an heya we porê xwe dest pê dike-mêvanek profesyonel serdana xwe. Ew ê ne tenê ji we re dibêjin ka çawa çawa shampoo rastê hilbijêre, lê herweha şerta xwe ya porê hilbijêre û çi bikin û çi bikin û were kirin.
Proper combing and scalp massage
Li vir, belkî, pir dê gelek şaş bibin, ew dibêjin, ew çi girîng e. Lê rastgiran rast carinan carinan alîkarî bedewiya porê. Pêçikên ku hûn hewceyê ji pêşniyarên hewce ne, bi awayekî vekirî bikişînin. Ji bo şerta porê qenc, ew tête pêşniyar kirin ku her rojê di her tiştî de her cilên porê xweşikî de, lê di heman demê de hewl didin ku nehêle çermê, wekî ku ne bi veguhestin. Ew jî karekî sipalpê jî kare ye. Ev yek ji we re çêtir dibe ku hûn germkirina xwînê ya pêlên xwînê çêtir bikin, û bi vî awayî destûra karûbarên karanîna bi porê xwe re baştir bikin.
Ji hev ve, em hewce dikin ku li ser hevalên xwe bipeyivin. Îro ew cûreyeke mezin pirr, pir caran caran çermê firotin. Lê ev yek e ku ew karkerên me pir bêbawer e. Plastîk, mîna cilên mîkrobê, bi giran bixwe hesibî elektrîkê, pisîkkirina sifrê, û bi riya zûtir zûtir belav dike. Ideal are combên ku ji dar an çûkên sirûştî têne çêkirin. Li ser dawiya diranan divê gavên wan, ku çermê ji sîteyên parastin, û por ji zirarê biparêze. Heke pîrê xwe hişk an jî pir zirav e, kîlîtên silicone ji bo wan tê pêşniyar kirin.
Bêje: "Na!"
Pelik û pileyê avê divê hûn ji mala we winda bibin. An jî ew gelek kêm caran bikar bînin. Germê porê ziravî, bi taybetî bi şêweyên porê û wan biqilînin. Her weha hewce ye ku ji bo kulîlkên porê kêmtir bikin. Ev nayê wateya ku hûn biçin. Pêkêşî bi pintên pizikên pizik re paqij bikin, lê ne supra. Ew baş e ku meriv bi materyalên sirûştî bi tenê rengên shampoos bikar bînin.
Heke hûn pêşniyarên me bikin, hûnê porê xwe zûtir girîng in.