Gelek zarok winda, hişyarî, tehlûkê nebe, da ku bi şevê germê sar, hinek mêr bi dramatîk diçin, ditirsin. Lê belê di dema havîna zivistanê de jî, rêwît dikare dikare ji bo zarokê, karê baş amadekar be û kêrhatî be. Bi zivistanek biçûk di zivistanê de digerin ne tenê, lê lê pir girîng e.
Min û saetan?
Li gorî pediatrican, eger pencere ji 10-ê 10-ê de ye, zarokek dikare rojek çar saetan derbas dibe. Gava ku germ ji 5 heta 10 dûr e, di kolanan de bimîne divê bila saet û nîv. Û heger tîma thermometer ji 0 to -5 C nîşan dide, paşê bi pitikê pêşiya meha pêşî ya rêve ye. Bi zarokek 6-12 mehî hûn dikarin li germê heta 10-ê. Bi xewnek di hewayê vekirî ye, hema ji bo zarokê hebe, lê tenê tenê li rewşeke ku pitikê ji bo gerîla çalakiyek vekirî pê kir. Zarokên ku di temenê tevgera xwe de tenê tenê feyd dibe - ew xwînê belav dike û guhartina germê çêtir dike. Ji ber vê yekê, eger zarokê çalak e, rêve bibe dirêjkirin.
Hilbijêre karkerek
Hêgotomiya ditirsin, hinek dê dayik bi cilên piçûk re di nav cilên pirzimanî de. Ev nêzîkatiyek çewt e: cilên tevgera tevlihev dibin, zarokê ne zehmet e û nikare bêtir bêtir kirin. Ew dest bi xwê, pişk û hulsê dest pê dike û nêzîkek sar. Ew ji bo pêşniyara germê hemî cilên zarokê di bin sê keviran de: nebîrên ku ji bo bîhnfireh, yek cilên warm warm - ji bo kincên derveyî, cilên derveyî - germ biparêze û ji bayê û germiyê biparêzin. Ji bo zarokên ku di rêçêker de digerin, hûn hewceyek çarçoveya cilên pêdivî ye. Ji bo cilên herî baş bijartir e ku ji bo cilê sereke - wool. Hûn divê li gorî perê kincên xwe yên pêsîr bikin û li gorî temenê zarokê - ev kûrek, an cilkek an kincek kişandin dikare bi tîrêjên kevneşopî an jî fîranên sirûştî. Ji bo armanca ku sar ji bo saran ve nebe (bi awayek rastîn û çarçoveya mezin). Ji ber ku hûn ji xwe re sipikê pitik bikin, lê ji hêla elephant nikare.
Tiştên herî girîng
Di demsala sar de, hewceyên ji bo kincên zarokan, ku dayika rêwîtiyê dike, guhertin. Pêwîst e ku tenê ne tenê ku xwarinê xwarinê bigirin, lê herweha ku ew germ dike. Hemî vexwarinên zarokan di di demsala zivistanê de, divê li şirketa thermos an naveroka bermîlan bêne tomar kirin. Bi taybetî di vê çarçoveyê de tedbîrên ku bi tîrêjên tîrêjên tîrêj tê veşartin hene. Germên germê-vexwarinên germê destpêkê vexwarinê biparêze, da ku ew qalîteya pitikê xwarinê, heta hewayê sar. Bi hev re, tîrmehê û tîrmeha thermosê wê germê xwarina pitikê di nav çend seetan de asta qebûlkirî nebe. Di sûkê de, xwarinê li ser kolanan xwarin dijwar e û her tim her dem ji bo tendurustiya dayika ewle ewle ye. Pêdivî ye ku xweya xwezayî ya xwezayî berdewam bike, hûn dikarin, eger hûn pêşî li şîrê vekirî bikin, ew di şûşek an seqetek sekinîn bikin û ji bo şirketa thermosê bigirin. Bi taybetî bi hêsanî hêsantir hebe ku dîzamê pêsîrê pêsê dide we destnîşan dike ku hûn bi şiklê zû dakêş bi zûtirîn şirove bikin. - Ji bo rêwîtiya berbi bisekîne û derfetên bakteriya bêdeng bike. Di heman awayî de, divê hûn xwarinên temamî yên kurtkirî - xwarinên germî, jencan, kincên Hermîtî di tîrmehê thermos û paqijek paqij de - hewceyên pêwîst, heke hûn li payîzê biryar bikin ku bi pisîkek bi di ezmên vekirî de heye. Li germên sîvikê de, da ku pitikê li ser kolanan biparêzin, nebawer e: Di dema dema xwarinê de, ew bi awayekî din re çalak dibe, û ezmên naxwaze ku dem germ bikin.
Gelo rêve an na naçin?
Nexweşek bi bi tepî ya bilind ji bo rêwîtiyek veguhastin e. Girava giran, bayê, bar û tengahiyên demsal ên din dikarin di rê de rêve bikin. Di demsala sar de li ser kolanan bi paşê ve vakslêdanê an jî pisporên din ên dermanê nebin.