Mixabin, ew herdem ji bo dêûbavên ciwan ên ku bi serkeftî bi xwe re bisekinin, nikare ew nebe, lê gelek rêgezên ku ji bo riya xweşek xweş bisekinin hene hene. Di derbarê dema ducanî û em ê biaxivin ka çawa çermê rûyê rûyê lênêrînê ye.
Tiştên ji bo lênêrîna çerm an jî çawa çawa di dema ducaniyê de, ciwan, nûbûn û hestiyar biparêzin.
Ji ber dema ducaniyê di tevaya laşê jinê de hene, cûreyên cûda hene, tevgerên hormonal û hêşînan li rûyê rûyê xwe pir hişyar bibin. Ji bo jina hinek hûrgelan, guhertinên di fîzolojî de fînanser in, bi taybetî ji bo jinên ku bi cureyê çermê tavil hene. Di rewşeke din de, ji ber sazkirina gelek estrogensan, çermê hişk û berdewamî bêdeng dibe. Ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê, divê hewceyê ku hûn berî ducanîya karanîna kozmetîkan balkêş bikin. Ew ji hêla xwe digerin û çavdêriyê ye, kûreyek karmendê we bi hemî hewceyên pêwist re veguhestin. Ji bo ku ji bandorkirina veşartinê û pişkek tendurustî derxistin, hûn hewce ne ku kemirkirina mîzrikê, û yek e ku ji derveyî zirav û petrolên din hene. Berî beriya herî balkêş di bazara cîhanê de, Mery Kay kemên cûrbekirî, bermîl û petrolên biyanî yên berbiçav, ku bi tevlîbûna çalakiya intracellular beşdarî beşdarî beşdarî dermanên cuda hene. Bi rûyê we re rûyê xwe bi kêmanî çend roj carî bikî (neger hûn tenê bandor nake.) Ji bîr nekin ku hûn hewceyê hefteyê çend hefte, hewceyê rûyê maskê. Avonek ji şirketa AVONê heye, ku dê alîkarî ji derdora çavên tarî re li ser çavên xwe bigirin.
Herçiqî hûn hin xêzên kemmetîk dizanin, ji bîr nekin ku di pêşniyazek zarokê de hûn nikarin ceribandinên krommetîk ên hilberên nenasan nekin.
Bîr nekin ku komek kemmetîk dikarin dibe sedema alerjiya nişkê (heke heke tu li ser vê yekê nerastî nebûye), da ku ji ber ku karanîna beriya bikaranîna piçûk li hilberê piçûk bibînin.
Di dema jinan de pirsa zehmetî ya gelemperî, di pir jinan de, xuyaniyên hûrgelan li ser giyan. Bila vê û pirsgirêkek demkî, ji ber ku xerîb piştî piştî demekê winda dike winda dibe, lê hûn dixwazin ku di dema ducaniyê de balkêş in. Divê yekem, hûn hewce bikin ku hewl bidin ku di şev de piçûk bimînin. Lê heger ev yek nikare avêtin, çareseriya yekem yek sunokê ye. Ew ne tenê tenê çermê ji riyên hilberîner ên parastinê ne, lê herweha heremê "pirsgirêk" deverên çerm. Skin cleansers li ser wê bandorekek bandorek heye, lê ew divê bi baldarî veguherînin, hin ji wan ne tenê ne tenê paqij kirin. Şêwirmendiya kozmetologek profesyonel û pisporê ku ez dixwazim bizanin ka çawa çawa bi rûyê rûyê ducanîya ducaniyê bikişînin.
Meyroşek hêsan û hêsan e jî pirsgirêkek ji bo gelek dayikên hêvîdar e.
Zarokê di zikê de zûtir dibe, û bi mezinbûna wî, giraniya dayikê jî zêde dike. Guhertinên hûrgelan ên ku di hejmarê de carî carî nabe. Çermê laşê tevahiya jinê yekemîn di rewşeke metirsiyek de ye. Ji bo parastina çermê ji "bi" re û rakêşiya xwe bidin, forma îdeal e ku karanîna bandor û pîşesaziyê ya çerm û çermê bikar bînin. Hilbijêre cûda ye: celeb û kulam ji bo şevê ye, û ew e ku baştirîn e ku ji bo rûnê petrolê bikar bînin, her roj bi bedenê hilda. Bi vî rengî hûn ê piştrast bikin ku çerm nermî bimîne û nîşana xwe çêtir dike. Di dema niha de ji hêla Petrolê ya Petrolê ya Johnson e. Cellulite ji pirsgirêkên herî giştî yên jermî ya jinê ye. Bi pêdivî bi "pejirandin" hûn hewce ne ku bi ciddî ciddî bikin, wekî formên nebaşkirî yên hûrgelan dikarin ji bo dermankirina demek dirêj. Ji ber vê yekê, yek hewce ne ku hewce bike ku karmendên profesyonel ên pîşeyî. Di şîrketên hinek karmetîk de, hin hebên cûda hene ku ji bo bandora "pejirandin" ya şer bikin.
Ev xemgîn û rûsî, çi bi çi bikin?
Ji bo destpêkê bi, ji bo ku ev pirsgirêk bifikirin tenê piştî pêxemberê tenê ye. Di laşê jinê de di dema ducaniyê de, çalakiya hormonal zêde dibe, ku dibe sedema binpêkirina şertên fibroblasts. Çermê bi lezgîniya xwe hûrgilî, bi taybetî di nav cihên qels de (hips, stûyê, sest), hingê hêrs hene. Rengê wan ji sor ve spî vedigire. Gelek jin jinan guhertinên pîvanan in, ji ber ku tevahiya organîzmê ya jina ducanî pir bi rengek hormonal hormonal e. Ew e ku hûn bi tenê bi xwe re bisekînin! Ger hewceyek ji bo giraniya zêdekirinê be, hewceya xwarinê, xwarin û xwarinên xwarina karbohydrate. Ew çêtir e ku xwarinên proteîn, xwarina bêhtir bixwin, ji ber ku ji wan re spas, kolagen re vedigirin. Em her weha kirîna kirîna kalîteya kulikê û gel, pêşniyar bikin ku divê nutriyan, silicone û elementên moisturîzekirinê bibin. Di sibehê de û êvarê di şevê çermê de xemgîn nekin.
Di mehên dawîn de ducaniya we, piranîya giran diçin lingên we. Çermê bedena te paqijiyek xurt dike. Gelek jinên di vê demê de û piştî ducaniyê de ji ber veguhestina vekêşanên varicos ve, ji kîjan pêşên taybet re pir alîkar in. Piştî vê şûşê, hûn ê ronahî bifikirin, çerm wê hişyar bikin, û xwîn bi rêya firotanên xwînê bi çalakiyê re zêdetir dibe. Ji bo pêşîlêgirtina vekêşanên varicîk, divê gels û sprayên taybetî bêne bikaranîn. Lingên we dê ji kerema xwe re şa bin, û ew ê hêsantir e ku dijîn.
Hûn dikarin dîsa navnîşek navên cuda ji bo demeke dirêj ve bimînin, lê hilbijartina te ye. Ew fikrên pêşniyarên xwe yên pîşesaziyê, li şêwirdariya pratîkî li ser baweriya xwe bifikirin, paşê paşê çerm û laşê wê dirêj bikira we. Ji bîr nekin ku li ser laşê we bi berdewam bikin. Tenduristiya xwe û dilsozê wê hemî pereyên xwe bidin wan!