Bi gelemperî nû mum naxwaze wext neynikek an bixwîne yan jî pirtûkek bijarek bixwîne, lê carinan jî xwarinê malbata xwarinê bike! Gelek kes difikirin ku ew ewa xwezayî ye, ew dibêjin, hûn çawa dikarin bi her re bi zarokê xwe re rêve bikin? Lê her tişt ne tiştek xetere ye. Bi nêzîkî rast, jin jinekê ne tenê ne ku her dem li her derê be, lê hîna jî ji karên xwe hilda hindik heye.
Erê, di meha yekem de jiyana xwe ya zarokê, dê dayikek ciwan e ku tenê bixwe û zarokê xwe bisekine. Divê hemû rewşên din di vê heyamê de were navîn be. Di meha yekem a jiyanê ji bo zarokê û dê dayika herî zehmet e, ji ber ku zarok tenê bi hawîrdewletê nû nûve dike, û dayika xwe dayikê. Gava ku zarok di xew de diqewime - wextê ku bi xew û diya ve ye. Pêdivî ye ku hûn li ser malê di xeletiyê de xemgîn bibin, mêrê wê dê te fêm bikin, bi taybetî ji ber ku ev demek kurt e. Ji bo pitikek bandorek li ser pêvajoya erênî ya erênî ew e ku ji bo pitik û bêdengek mîkrok heye.
Çiqas karsaziyê bistînin
Ya yekem, diya ciwan wê hewce dike ku di derbarê zewaca zarokan de çi bikin û çi di dema dilsoziya wî de pêk tê. Ji bo nimûne, hûn dikarin manicûr, paqijsî bikin, xweşik bibin, xewn, tenê di dema xewna zarokan de merivên fizîkî bikin. Lê ji bo xwarinên paqij bike, di piçûk de paqij bibe, xwarinê, cilên parsê, û paşê, gava ku zarok nexweşî. Ji ber vê yekê hûn nekin ku xwarinê bisekinin an jî gava ku zarok di xewê de dimîne, riya xwe bigirin. Ji ber vê yekê hûn bi lez û bêhêzan dikarin bi xwe re bikin.
Ya duyemîn, heke ew gengaz e ku hin tiştan pêk tîne, ew bisekinin ku wê bikar bînin! Ji bo nimûne, hûn dikarin li ser telefonê biaxivin, dema xwarinê, û di rêveçûna xwe de biaxivin - kirîna pêwistî an bi hevalên xwe re biaxivînin. Televizyonê Dîtin, hûn dikarin dikarin xwê, xwarin an xwarinê bişewitînin.
Hişyar nakin ji bo alîkariyê bikin
Diya ciwanek bêaqil e ku ji bo mêrê xwe an xizmên nêzîk alîkariyê bike. Û heke pir zehmet e, ne ji wan re bisekinin ku alîkariya wan pêşkêş bikin - ji bo wî bipirsin! Ji bipirse ku zarokê xwe bide, alîkarî bi xweş bikin, şake, lîstin an derveyî rê. Hûn di vê demê de bi bêdengî bêdeng berbiçav, firotanê, paqijkirin an dirikê xweş bike, xwarinê bixwin an jî li Înternetê rûniştin.
Daxwazên herî piçûk, wekî vacuuming, cilên xwe bikişînin, qulikê bistînin, pêlîstokan ji bo pitikê vekin, hûn nikarin bê mêrê xwe bikişînin. Ew bav e ye û divê her tişt li beşdarî kirina pitikê beşek çalak be.
Plana pêşîn
Her dem di dema demê ji bo dayikên dayikên dê plankirina hêsan a alîkariyê bikin. Ew pir hêsan e ku ew bi saeta vê yekê nîşan dide, nîşan dide ku heya derbasbûna demê: zarokê xwe bişû û şuştin - 15 deqeyan, taştê heye - 20 deqîqe, xaniyê paqij bikin - 10 deqîqeyan, bi 10 deqîqeyan. û vî awayî. Ji ber vê yekê hûn roja teşwîq bi zelal bikin û paşê çend carî ji bo xwe carinan derxistin. Planê wê neyê destûr kirin ku çalakiyên bêkarî bisekinin, û roj wê bêtir bandor be.
Di karûbarên xwe de zarok di nav de
Ji bo ku herî piçûk, çareseriyê ya pak a sling. Bi vî awayî, pêvajoya mûleyê, xwarinê an xwarinê an jî xwarinê hêsan e. Hûn dikarin bi pitikê re biaxînin, û ew ê çalakiyên xwe bi berjewendiya temaşe bikin.
Ma hewce ye ku hûn li komputerê bixebitin? Zarokê li dû rûniştin, kartonê ya nîv-screen-ê, û li ser gerok-nîv-screen. Ma hûn axê paqij bikin? Zarokê xweşek bidin û nîşan bide ka çawa çawa bikin. Zarokên ku dixwazin ji bo mezinan re dubare bikin, min bawer dikin, pêvajoya darizandinê dê wan kêfxweş im. Ji bo nimûne, zarokek 1.5-salî berê xwe ji bo pêlavên xwe derxistin, ew diçin hundurê qulikê. Bila ne baldarî ne, lê xwe xwe!
Pergala Fly-lady çi ye
Ev pergalê di vê deverê de ye: hûn li ser paqijkirina xaniyê herî kêm, lê hewce ne her roj. Di heman demê de nehêle tevahiya rûniştinê di heman demê de, lê odeyek ji bo hefteyê. Biceribînin ku dewleta daîreyê bi paqijkirina gelemperî, bi demdarî veguhestin û bi hêdî birêvebirin û paqijiyê biparêzin. Di heman demê de hûn ji bo her tiştek paqij bikin û destûr nake ku tiştên hûrgelan bihev bikin. Ji hûrgelan veşartin. Di gotina xwe de, karûbarên navxweyî digel ku bi mimkûn e. Fêra jinê her tim bi ruhên mezin re baş e û ji hêla caresên malê ve têne birîn kirin.
Şêwirmendiya gelemperî ku mêrê ciwan bimînin
1. Dema ku xwarinê, hilberên nîv-hilber bikar bînin, tenê nehêle, lê amadebûna xwe. Hûn dikarin li ser frezêrk azad bikin û piştre bi serfirse bikar bînin: Tevli rezen û fêk, hevrêziya xwar, pelmenî û kulîlan, kincên kevirandî, şûn û darên duyemîn.
2. Bihêle malê herdem hilberên bingehîn yên bingehîn hene - cereals, pasta, germ, rûn, hêsan, û hwd. Û Ji bo vê yekê, tenê hilberên hilber di hefteyê de careke din bikirin, an jî dibe ku hûn kêmtir. Ew tenê dimîne ku mêrê xwe ji rê ve ji kar ve ji kar re ji bo hilberên xwarin, şîrk û hilberên din ên bêhêzî derxe.
3. Amûrên malê bikar bînin - juicer, xwarina xwarinê, microwave, xwarinê, pişka şuştinê. Ev yek demên rizgar dike û dikare dikare jiyanek hêsantir bike.
4. Ji bo kêmkirina avêtinê, tenê cilên xwe bi baldarî bistînin. Ji bo çêkirina şertê taybetek bikar bînin (hûn dikarin ji bo paqijkirina cilan).
5. Paqijkirin û karkerên kargêr yên din (derxistina fermalê, kabinên avêtin, paceyên paqijkirin) hewl nekin ku şev davêjin. Better karûbarên mezin bigirin di perçeyan de û tiştek îro îro, û sibê din.
6. Ne bifikirin ku lênêrîna xwe xwe bikişîne wê gelek caran bigirin. Di sibehê de, heta ku zarok rabû, hûn dikarin şûr bibin, kişandina rûyê rûyê xwe bidin xwarinê, dema ku zarok zewicî - manicure û fêrbûnê.
7. Cûreyên malbatek cuda bikin! Tişt bi berdewam li lingên we re - rûniştin ku bi pitikê re lîstin an jî tiştên ku hêsantir rûniştin bibînin. And vice. Bi hişyariya rûniştinê di komputerê de rûniştiye? Hingê ew çêtir e ku herin û herin, wek nimûne, axê paqij bike.
Ji bîr bînin, di nav malê de ku zarokê xuya dibe, dê dê nemaze berê. Li ser karûbarên malê tune. Ji ber vê yekê, dema ku bi kurê xwe re dest bi xwe re nayê cih e! Lê ji bo ku hûn hewce ne bidin, û ne ji bo xwe ji bîr nekin - ev ji bo dayikek ciwanek temam e.