Giringbûna pêşiya xwarinên xwarinê di rîskên kulmên bi taybetî pir mezin e, ji ber laşê zaroka bi mezinbûnê û bi asta asta metabolîk ve tête kirin. Ji ber şeş mehên şemî, zarokên diranên zarokan hene, çalakiya zêdekirina enzymên digestive, fikra bîhnfirehiyê çêtir dike. Di van guhertin de di karê laş de, divê xwarinê zarokê divê bêtir cûda bibin û berhemên nû yên nû hene.
Çawa ev girîng e?
Meat zarok bi proteîn re pêşkêş dike, zarokên wan ji mezinên mezin (hewce perê) hewce ne. Pro protein hemî amino acids hene (wan ên ku di milk in, nimûne, taurîn, ji bo pêşveçûna normal a normalê pergala nervous) hewce dike. Ji ber vê yekê, protein ya goştê bi tevahî vexwar û heta ku xwarinê veguherî nabe. Herweha, bi xwarinê zarokê xwarinê qebûl dike, ew dikarin ji bo mesrefa enerjiyê bilind bikin. Fats, ku çavkaniyên pîvanên felunsururated fatty, çêtirkirina pêşveçûnên proteîn, mîneral, vîtamîn, pêvajoyên metabolê, pêşveçûn û pêşveçûna bedenê bandor dikin, di xebata normal a sîstema parastinê de beşdar bibin. Lê li vir e ku ev pîvana girîng e - bêtir xwarinên zirarê zehmet e - ew di nav destan de, karê karanîna gastrointestinal, pergala endocrine bête asteng kirin, pêşniyazkirinê li hemberî zilmê tête ava kirin.
Meat li nêzîkî 20 vîtamîn hene (hilberê bi taybetî bi dewlemendiya vîtamîn a koma, PP). Meat - çavkaniya piraniya mînînan (iron, magnesium, phosphorus, cop, calcium, zinc, selenium, etc.). Di nav wan de, iron ji bo zarokên herî girîng e. Di xwarin û bi hilberan de (Liver, dil), ew bi awayekî hêsan bi hêsanî ve tê dîtin, ew ji ber ku ew di xwarinên xwarinê de (ji sedî 30%) pir çêtir e ku digerin (tenê 10%).
Bifikirin ka xwarinê ku ji bo zarokek hilbijêrin hilbijartin? Materyalên derveyî yên ku di xwarinê de tê de, gustên digestive veguhestin, pişkek mezin dibin, pergala nervousa xweş bike. Kalîteyê û xwarinê nû her dem jî dilxweşiyek dilxweş e û bi hema hema heb û dakêşên vexwarinê bi hev re bi hev re bi hev re bi hev re hev re ye.
Em li ser peymanan biaxivin
Pêdawiya xwarinê wekî xwarina tendurustî ya xwarinê xwarina 6-7 mehan, navîn - ji 8 mehan de tête xwarin. Bi armanca dermanek derman û pêşniyazîk ji bo zarokên ku anemî, nexweşîya nexweşî, nehêleya proteînên şîrê yên dewik, xweya berê, dibe ku ew ji 6 mehan ve dest pê dike. Di şeş mehan de, pergalên zarokan ên enzyme, gûr, germ, germ û hestiyên hîn ne amadekar e ku hilberê wisa bi vî awayî re hevdîtin ne, nikarin bi awayekî xweş bikin. Wek mîna berê, divê destpêkirina xwarinê xwar be, bi rojê 5-20 gî ya pîvana paqijî (1/4 teaspoon) dest pê bikin. Bi kurtahî heya zêde bike: 9 mehên - Bi rojê 10-20 mehên g g, di nav mehan de 40-50 g, bi 11 mehên gihîştin - 50-60 g, bi salê paqijê xwarina 60 -70 g. Bi xwarinê, 0.5-1 teaspoonê xwarinê bi şîrê şîrê re vexwarin. Hingê piçûk hûn dikarin xwarinê bi paqijê vexwarinê vekin, lê tenê ji van sûdê ku zarok dizane û hez dike. Têbînî ka zarokê bi xwarinek nû hez dikir, û reaksiyonê laş bişopînin. Piştre din piçûktir xwarinê zêde bike, û paşê hewl bidin ku zarokê zarokê xwarûrek dabeşandin, bi bi birçîbûnê re bifikirin û herweha jî çawa dibîne.
Berî ku xizmetê dike, parçe dikare bêtir xwarin, û ji 2.5 salî (salî ji vê salî re li zarokên diranan hemî şîrîn in). Zarokên 3-5 salî hewce ne ku ji 80 heta 100 gramên xwarina xwarinê dayikên xwêkirî.
Kîjan xwarinê hilbijêrin?
Pirsgirêk girîng e, ji ber ku heywanên cûda cûda cûda dike, li ser perçeyek kûçikê. Li vir prensîb e ku bêtir fat, protein kêm.
Ji bo xwarinên yekem ên yekem, hypoallergenic û turkeyek kêm-fat û rabbit bijartin. Çawa kîjan xwarina xwarinê ku ji bo hilbijartina zarokek hilbijêre pirsek e ku sedan bav û bav dê difikirin. Toddlers bi kişandina ne-fat veb û baxçê, porkê kêm-fat, chicken, chicken, qeçik, lîstikê xwar, mirinê destûr e. Ji ber ku bi heywanên heywanan, xwarinên masî (chickens, turkeys, quails) bi xwarina piçûktir û protein hene, lê belê kêmtir-tissue-connective, û protein û qirêj çêtir e.
Ew çêtir e ku ji parsê ya rûnê vebawer, berxê xwarinê, xwarinê û qezencê derxistin. Gava 4-5 salan (û heke ger gengaz û dirêjtir), ew ne pêwîst e ku zarok bi sausages û sausages re veguhestin, ew gelek tiştên zirarê hene. Di demjimêr de, menuê zarokan di navmalî de, pir girîng e ku di xwarinê dever e. Ew hûrgelên hematopîietî ye û hemî vîtamên naskirî (taybetî, A, B2, PP, choline). Lê hişyar bimînin ku gelek li cholesterol li liverê ye, ne hewce ne ku hûn şaş bikin. Bila ziman, dil û gurçeyan ne ji hêla nirxên nerazî ne. Zimanê bi hêsanî tête digerin, ew tisûrek piçûk, protein û fatê hema hema di heman rengan de hebe hebe. Û di dilê dilê de piçûk e, tenê 3%, û protein - 15%.
Cooking or buying?
Li ser xwarinê xwarinê xwarinê xwarinê ji bo pitikek her tim her dem û her dem baş e ku qutiya xwarinê pîşesaziya pîşesaziya pîşesaziyê ye - ji bo hewceyê xwestina hewceyê û hewceya herî materyalên di kûçek we de dijwar e. Herweha, rewşên ekolojîk bête hesab kirin. Ji ber vê yekê, pisporên li ser xwarinê-a ku ji hêla xwarinê nexweşî, hîn dibe ku pêşniyar dikin, di xwarinê pêşî yên pêşîn ên jiyana yekemîn de, bi taybetî bi xwarina taybetî ya hilberê pîşesaziya pîşesazî bikar bînin. Ji ber hilberîna pitikê di rewşa şîrketên pîşesaziyê de, xwarinê ciwan ên ciwan, mezin dibin û ji hêla teknolojiya taybetî ya pêşveçûnê ve tête çêkirin, bi rêbazên hemî ewlehiyê tê bikaranîn. Wê xwarinê xwandî ji bo kontrola zehmetî derbas dibe, kîjan, bêguman, li ser bazarê an di firotanê de xwarina xwarinê nabe. Di pêvajoya hilberînê de, hilberên genetîkî bi kar ve tête qedexe ye.
Xwarinê xwarinê li gorî tedbîreyên bi nutriyan di rêjeya kalîteya kalîteyî û kalîteyî de, ew bi hev re bi vîtamîn û mînîner re hevreng kirin. Hilberîna pîşesaziyê dide we ji bo ku hûn hewceyê dravîkirina hilberîna hilberê, ku ji bo temenek temenek bêhnfireh pêşkêş dikin. Her weha, xwarina firotanê ji aliyekî praktîkî re hêsan e, ji bo ku ji bo zarokan vexwarinê, ew hewce ne tenê ji bo hewa germ bikin.
Şîrketek Delicious
Komîteya kevneşopiya firotanê dikare xwarin an hev anîn. Li ser bingeha xwarinê xwarinê paqij yê xwarina xwarinê xwarinê qirêj e, ku bi birr, xwarinê (xwarinê an vexwarî), xwê, şewitandinê, beşên avahiyê (starch, rûn) dikare zêde bibin. Niha, zanyariyên pir xwarinê, xwarin-yên (xwarinê bêtir xwarin) û xwarin-xwarin-xwarin (hilberên xwarinên din ên xwarinê) xwarinê, xwarinê di asta raweyên xenê de cuda hene. Ev lîsteyek bi teknolojiya herî xurt bi hevkariya nêzîkî bi bijîşkên dûr ve çêtir dibe.
Dema ku pitikê zêde dibe
Bi veguhastina veguhastina zarokê bi maseya hevbeş (piştî 2-3 salan) û xwarina xwarinên xwarinê li ser xwe amadekirin, ew hewce ye ku hewceyek nû, xwê, ciwan û xwarinê. Bawer e ku xwarina nû ya nû jî dikare dibe ku çavkaniya infeksiyonê bibe eger ew ji heywanên nexweş ve tête vegirtî bi bi parasites, tuberculosis, brucellosis. Xwarinê di nav cihên navnîşan de bifroşin bikirin. Tendurustî û ewlehiya yên hezkirî, û, yekem, bêguman, zarok - di destê we de! Heke ku hûn xwarinê xwar-kem kirrîn, ew diheqand, û ji ber hin sedemên we biryar da ku hûn naxwazin wî di heman demê de bixwin-careke din nake. Ev tenê ne tenê nirxa nuturiyê kêm dibe, lê ji bo tehlûkê hilber. Ji ber vê yekê, çêtirîn planên çêkirina culinary çêtir, û hûn dikarin dikarin xwarinê amadekirî (xwarinên xwarinê, xwarinê, xwêran).
Memo ji bo xwarina xwarinê
Pêdivî ye ku xwarinê pêşîn divê pêşî bi avê sar gavê veşartin, paşê li sê kêlê ji 2-ê demjimêr li qutiya odeyê rûniştin. Bikaranîna vê rêbazê, hûn ê wergirtina nirx û bîhnfirehiya wê biparêze. Piştre bi hûrgotikên paqijê rastê bikişînin, hûrsazkirina zirarê ji bo proteîn û nutriyan biparêzin.
Serê avê di nav avê de "paqij" de nebe - hûn ê gelek kemer, vîtamîn û jêderan winda bibin, tenê ji avê ve sar avê bişixînin.
Ji bo xwarinê ku hûn hewce nebe ku hewceyê hewceyê ku rêberiya riya pişikên pîşesaz bikin. Ne xwê xwarinê, nehê avê ji avê veşêre, û ew hişk bibe.
Ma tu dixwazî xwarinê xwarinê xwandî û bijartî bixwin? Ew di avê avê de bişînin, avêtin mezin paqij bikin, û avê di ava avê de. Di heman demê de, di bin bandora thermal de, hinek protein li ser rûyê xwarina xwarinê çêdikin û fîlmê formê dike ku ji ber vexwarinên celebên celeb ên celeb ên ji ber ku avê vebikin.
Heke hûn ji bo zarokek piçûk biçin, hingê piştî xwarinê, gelek caran bi rêya kulikê xwar dibe ku ew bi hêsanî bi laşê zarokê zarokan ve tête vekirî ye.
Heke ku hûn hewce nebe ku birêkek nutritious û şewitandinê bigirin, xwarinê divê avê sar û bêhn avêtin û paşê germê kêmtir bikin. Ji bo hilberîna ziravên zirav ên ku di hestê de, pir avê avê bişînin.
Dema ku birayên xwarinê, paşê avakirina avêtina zû bê avêtin derve. Heger hûn dereng bimînin - bira wê neheqî bibe berbiçav, û ew ê pêdivî ye.
Ji bo zarokên ku heta 2-3 salan, xwarinên xwarinê ne pêşniyar dikin ne pêşniyaz dikin, di pêşerojê de çêtir e ku ji birayên "duyemîn" an "tertiary" re amadekar bikin - piştî avê, mergên av û newek nû veşartin.
Xwarinê xwarin
Take: 100 g ji xwarinê xwar
Amadekirin:
Methodê ku xwarinê xwarinê girêdayî ye ku hûn hewce ne ku hûn parastina biyolojîk biyolojîk bimînin.