Sedema sedemên nîşana reşikên gelekî pir pir in, nerînên wan dikarin bi guhartina nexwarinê, bi guhertinên hormonal re bibin. Û di serîlêdana çewt de yên kemmetîk an jî di kalîteya xwe ya xurt de. Lê ji bo ku ji ber rûyê xerîbên reş yên reş ên rast de bibînin, hûn hewce ne ku hûn dermatologist bikin. Em ê ji we re li ser rêgezên pêşniyarên cuda yên ji we re dibêjin ku hûn dikarin ji ber rûyê xerîbên reş ên reş bikin.
Ji zû û berbiçav bi bandorên reş jê re veşartin, hûn dikarin alîkariyê ji bo rûyê rûyê xwe dikarin.
Ji bo ku hûn dest pê bikin, divê hûn çermê xwe amade bikin, da ku ji bo maskek bêtir bandor be. Ji bo vê yekê, hûn hewce bike ku çermê bi bi peel û tenê piştî ku li ser rûyê maskê dixebitin. Û piştî maskê, rûyê bi tonîkek bêyî ku alkolê vekin. Du hefteyê du caran maskek bikî. Hûn dikarin bi kefir bi rûyê xwe re bişînin, lê tenê piştî rojê.
Heger wextê we hebe, hûn dikarin bi şikilên bi hilberên gelemperî veguherînin. Ji bo ku hûn hemî vexwarinê bi we re hewce ne hewce avê avê û du hevpeymanên petrolê yên çayê an jî rosewood hewce ne. Bi rûnê kêlîkek hewceyek pêdivî ye, paşê bi tewra xwe veşêre û rûyê xwe li ser germê bigire. Hûn dikarin li rûyê teşikên reşê li ser rûyê xwe bistînin, lê hûn hewce ne ku hûn vê hişyariyê bikin, da ku hûn nexweşî zirav bikin. Di bin tiliyên te de pêlavê xwe bişînin.
Gelek bilez û bandorên ku ji bo rûyê te re dişûrek reş veşartin dikarin masks bikar bînin.
Ji bo bingeha çêtirîn û bandor ji bo maskek, hûn ê mîna çêçikan, hem jî xwarinê bixwazin. Ji bo vê yekê, hûn hewce nebe ku xwarinên kûçikan bixwin û bi yek a çîştûnê sodayê tevlihev bikin. Ev komputer dê bingeha maskek bingehîn be, kîjan xalên te re naxwaze. Preparasyona amadebûna ku hûn hewce ne ku bi şîrkêşê rehêz bikin, da ku gelek kelek germê bigirin. Ev maskek dikare hûn bi rûyê rûyê tevahî an jî li wan cihan li ku derên kûçik hene. Maskek hewce ne hewce ye ku bête qutkirin an vexwarinê, hûn tenê ji bo 10 deqîqeyan ji vê yekê hildin, û paşê avê bi avê veşartin.
Wateyên kalîteyên kalîteyê maskek ji mîkrok e. Ji bo vê yekê, hûn ê hewce ne ku tiştek zêde bikî, tenê maqilê spî paqij bike û avê bi avê vekin. Piştre komî amadekirin bi rûyê xwe re tête kirin û ji bo 15 deqîqeyan veqetandin. Ev maskek mîkrobek adorbent e.
Hûn dikarin ji kulê ji ber çiyayê amade bike ku hûn ji dorpêçên reş bikişînin. Wê kincê berî bistînin, ew di bin avê de baş bike, û paşê şevê şev davêjin. Di sibehê de, ava avê bişîne û paqijkirina vexwarinê, ew ê alîkarî ku bedena we paqij bike. Û heya zîvê bikişînin heta ku hûn gravê bibin, û piştî ku li ser rûyê xwe bidin û ji bo 15 deqîqeyan bidomîne.
Hûn dikarin her tedbîrên pir hêsan û bandor bikar bînin ku ji bo rûyê we reşikên reş reş bikin, ev kefir e. Pêdivî ye ku hûn bi kefir veşartin û di 5 deqîqeyan de şaş bikin. Komîteya kefir acîd hene ku dikare sebum hilweşînin.
Em dikarin bêhtir teyek bidin ku çiqas bilezên bi lezên reş bi rengî re bişînin çiqas zûtirîn, hûn dikarin tenê wan ronahî bikin . Ji bo vê yekê, rûyê rûyê we bi bi heftê bi hîdrogen peroxide ve veşêre.
Bi alîkariya me û masksê, hûn dizanin ka çiqas ji qalên reş re zû û bi bandor be. Bila çermê rûyê we her tim balkêş bimînin!