Girtî ji mehekê ne kirîn, lê ji ber çend salan ji ber vê yekê, berî ku hûn diçin ser dikana germê, divê hûn guhdarên jêrîn bibihîzin ku ji bo xewek dengek bijartî hilbijêrin?
1) Dema ku germek hilbijêrî, divê hûn bi temenê mirovê xwe bistînin ku li ser wê radibin. Divê ew di hişê xwe de çêbibe ku zarok, heta nêzîkî 12 salî, spî ava dike. Ji bo ku ji bo zarokê xweş bikirim zarokek ne zehmet e, tiştek girîng e ku gemek zehmet e û di dema xewê de naxwaze.
2) Dîrokeke din girîng e ku dema xwerûyê hilbijêre giraniyek kesek e ku wê li wê xewê ye. Gelek giran, heya germê hewce ye. Ew e, heger giranek kesek 90 kîlan nabe, hûn dikarin kûçikek xwezayî ya xwezayî bijartî hilbijêre. Û heger giran ji 90 kîlometre zêdetir e, hûn hewceyê bi zivistanek pir zehf in, û divê hejmara wan heb bi qasî 140x190 cm de bi qasî 140x190 cm. Di nav gelekî mezin de, kîjan giraniya wî ya 100 kgî derbas kir. 700 ji 140x190 cm.
3) Berî ku hûn kincê bikirin, divê hewceyê ceribandin. Divê kirrînker bisekinin ku kincê hêsan e. Wateya xwe ya bêdeng e? Divê her kincê kalîteya her cihekî pergala mirovan aşkere bike, bi vî awayî, spine di rewşeke xwezayî de ye. Germê divê li cîhê ku hips û kevir in, nexweşî û kêmtir têne parastin, bi vî awayî an jî belavkirina hilberê. Ji bo xewek dengek, hûn hewcekî bihêztir hewce ne - ev rastiyek e.
Hilbijêre xaniyek ortopedîkek hilbijêre?
Divê kincê Orthopedîk divê bi awayekî rast û bi awayekî bijartî bijartî, û ev modela bihara bihara û bihara bihêle. Germên germê bi bloka serbixweyên serbixwe bêne, ew e, hestîkirina her springê ji hev de ji hev vekirî têne çêkirin, cilê baş jî formê bedenê dike. Hilbijartina girek çêtir e ku çiqas bêtir şewitandin, ji ber ku di nav germên hêsan ên rêjeya rastîn de rasttir e.
Çawa nexşeşînek dema ku tilikê hilbijêre?
Ji bo ku ji bo xwe veşartî hilbijêre, divê hûn bizanin ku kîştê ku hûn hewce ne. Germên erzan hene, yên ku çêdengên hêsan pêk têne, kî millet bi hev ve girêdayî ye û bi qirêjê rûbê, an qincê qincê ve girêdayî ye. Bêguman, li ser gemên hêrs bi hêsantir ne, bi taybetî bi du kesan re, da ku tevgerê herî biçûk a kesê din jî, dê hewceyê hişyar bimînin, çimkî gûştê di bin kesê de nebe, û yek yek jî ji bo kesên din digerin. Jiyana karûbarê vê gemiyê 5 salî ne. Lê li vir tu kes nikare xewnek deng û rastdariyê berbiçav bike.
Germên bi vî rengî û çarçoveya avêtî li çarçoveyê hene, dikare dibe sedema birîndar, ew ji bo zarokan pêşniyar dikin. Divê hûn hewce ne ku gava germek hilbijêrî, li ku derê xwezayî ya xwezayî ye, ji ber ku ew dikarin reaksiyonên alerjî bibin. Tenê fikir nakin ku heke li pêşerjiyê ne, nexweşî wê dê nebe. Rastî ye ku rûniştiyek bajêr di nav bajêr de hinek cûrbekirî ne hevdîtin ne, û dê ne dizanin ku ew bi tevliheviya wan heye. Ji ber vê yekê, berî beriya tîrêjê bikişîne, divê hûn reaksiyonên alerjîk re derbas bikin ku ji bo reaksiyonek negatîf derkeve. Dema ku germek bifikirin û kîjan xistibe hûn xewna hilbijartinê pir girîng e, çiqas we çi ye, ma hûn bi tenê an bi nîvê duyemîn re diçin. Her tişt hêj girîng e, da ku hûn li kûreyek pisporê bisekinin ku hûn diçin ku germê bijartin, da ku ne ku ji bo çewtiyek çêbikin û ji kîjan rastiyê ve bi xwe re bijî hilbijêre.
Ne ji ditirsin ku bipirêjin, lêpirsîn bikin, ji ber bijartina gazê rastê li ser kalîteya xweya xwe ye.