Berhemên biyanî û berhemên karanîna di bazara me de têne zêdekirin. Ew çavê xwe bikişînin û xweyên nasnameyek nerazî dibin. Lê gelek şexsî nexwarin ku ew bikirin, ji ber ku ew nizanin ka ew çawa ne û ew çi ji bo karanîn in. Bihêle bila wan balkêş binêrin.
LICHY.
Lychees di forma nutê de bi cilê çermê biçûk biçûk in. Rengê wan ronahî ji ronahî reşik tarî dibe. Pelê spî ya fêkî lûkî pir zêrîn e. Ew bîhnfirehiya bîhnfireh û bîhnfirehiyê, bîhnfirehiya germiyên muscat heye. Di naviya fetus de nucleus e. Ev fêra li Efrîqayê Başûr, li girava Giravên Madegascar, li Taylor, Îsraêl û Mauritius zêde dibe. Ji bo xwarinê, lychee li ser bingehê jêbirin û mîna hêkek paqij kirin. Cenazê berê fêk xist e. Fruit dewlemend in vîtamins C, B1, B2. Lychee çavkaniya potatium, magnesium, phosphorus, calcium, hesin e. Di 100 gramên berê de hene: 0.3 gramên fat û 16.8 gramên carbohydrates. Û nirxê enerjiyê 74 kîlal e.
CARAMBALL
Carambola zêrînek zêr an zêrîn zêrîn e ku bi gora 200 gram. Li ser golê pênc "pergalên" di nav berê de belav kirin. Di çarçoveya qaçaxa de, berry stêrkek stêrkek pênc-nîştî distîne. Fêkên piçûk, dilşêr, hema hewayî û paqijê avê ya bi bîhnxweş û dilxweşiyek dilxweş heye. Fêk heke pisîk zer û ziravên tarî ye, ripejirînî. Ew li Malîlya, Taylor, Endonezya, Brezîlya, Îsraêl mezin dibe. Carambola raw an jî wekî komek ji bo diranên xwarinê tê xwar. Ew ji bo her tiştek xwarin û koktailek çêbikin. Carambola li ser odeya odeyê ji bo hefteyê dikî. Lêbelê, divê ew ji 5 ° C (li nav rezberê) binçavkirin. Carambola fîber, acilên organîk, mîneralan. Ev berryek çavkaniyek vîtamîn A, C, B1, B2, b-carotene, calcium û hesin e. Di 100 gramên pulp hene: 1.2 g protein; 0.5 g germê 3,5 carbohydrates. Enerjiya enerjiyê 23 kîlan e. Juice of ripe fruit effect antipyretic.
TAMARILLO.
Tamarillo di pêşiya nimûne ya yekem de mîna tomarokek tê dîtin, da ku ew jî wekî darikê mîna tirî. Fêk bi çermê zehmet zehmet e. Serê bedenê zêrîn, zêr-nejen e ku bi nucleoli re ye. Wê bîhnxweş bi kêfxweşiya ronahiyê re şewitî ye. Ew li Kolombyayê mezin dibe. Tamarillo dikare nû bixwînin. Çermê wî tûşî dilxweş bûye, da ku hûn beriya ku hûn bixwin, divê paqij bibin. Fruit gelek caran ji bo marmalade, jelly û marinade tê bikaranîn. Ji bo 7-10 rojan di nav avê odeyê de tamarilloyê bişînin. Fêra dewlemend b-carotene, provitamin A, vitamin C, acid folic, û tiştên ku bi çalakiya P-vitamin re dewlemend e. Tamarillo jî vîtamên C, B1 û B2 hene. Ji hêmanên mînîner, asta potatium û fosphorus bilind e. Bi kêmtir kêm di vê kalcium, iron û magnesium de ye. Zirxê enerjiyê: 100 gramên mêjî bi 240 kîlan re girêdayî ye.
RAMBUTAN.
Rambutan fêkahiya kincê fêk e. Di nîşanî, ew urchin deryaya mîna e. Paqijiya wê pêdivî bi bixweşên dirêj, sorên sor ên sor. Di bedenek zelal in spî ya berê de hestî ye. Wê bîhnfirehê berê fêkxweş e, şêrîn û şêr. Rambutan li Malaysia, Endonezya, Taylande mezin dibe. Ji bo ku bikar bînin, bedenê fetusê jê bikî û jê veke. Cenazeyê berê fêkî dikare nû anîn an an jî ji bo cognac an liqueur. Ji bo çend rojan di nav rezberê de rambutane. Enerjiya enerjiya 100 gramên mêjî bi 74 kcalê re girêdayî ye. Di vê kulikê de heye: 0.8 g ji protein; 0.3 g ji rûnê 16.8 g ji carbohydrates. Her weha fêkên rambutan di protein, calcium, phosphorus, iron, nicotinic û citricê hene. Di heman demê de li naveroka van vitamînan a koma B û vitamin C.
OPTION
Opozyayê ne tenê lê fêkotîkek e. Ev fêra bêtir, nexweşî, zêrîn e. Ew di navbera 7-10 cm. Opuntiya bermîl-şêwek xwedî heye û bi bundên piçûk ên piçûkên biçûk û piçûk li ser rûyê çermê veguherîn. Di dora heman deverê de ji dorpêçên spî têne hişk kirin. Serê mêyê şêrîn û şêrîn e. Ew ji bîrikên germî an strawberry bibîr dike. Opozyayê li Morocco, Îsraîlê, Îtalya, Brezîlya, Kolombia, Ecuador. Fêk xist xwarin e. Hûn dikarin diçin du parçeyan bikişînin û pişkek derxînin, an jî bedena mêyê ji ji peşê ve ji binê jêrîn de vekin. Fruit di odeya 2-3 rojan de li odeya odeyê têne tomar kirin. Zirxê enerjiyê: 100 gram ji 36 kcal re girêdayî ye. Di 100 gramên berê de hene: 1 g protein; 0.4 g ji tilikê 7.1 g ji carbohydrates. Ev fêk di vîtamîn C, B1, B2, b-carotene dewlemend e. Fêk bandorekek lezgîn e û ji bo veguhastina zikê ji xwînê re. Herwiha, juê ya fêkên mîrikên zelal ên li ser bedena antipyretîk heye.
MARAKUYA.
Fêkêşiya fêk ji yek ji nûnerê berhemên biyanî yên berhem û fêk e. Ew Peşenî ("fêkêşiya fêk") tê naskirin. Rindê riyayê rengê rengek zêr heye. Gûçikê jencî ya jelly a dilxweşiya dilxweş û dilxweşiyê û aramparêziyek heye. Tovanên berê yên darokan jî hene. Ew li Kolombyayê mezin dibe. Ji bo xwarina xwarina nîvê diçin û tovên ku bi spî digire. Pêdivî ye ku bedenek aromatîk dikare ji bo cake, sauces, fîlmên fêlek wek celeb bikar bînin. Li odeya 5-5 rojan li odeya odeyê bişînin. Enerjiya enerjiya û nuturiyê: di 100 gram - 67 kcal; 2.4 g ji protein heye; 0.4 g germ û 13.44 g ya karkotohydrates. Fêkêşî fêkek çavkaniyek vîtamins C (15-30 mg / 100 g), PP, B2, calcium, potassium, fosphorus û hesin e. Ew bandorek hovnotîk û hûrgel heye,, tedawiya xwînê kêm dike.
MANGOESTAN.
Mangosteen a berry berî ye, ku di navbera pênc-7-7 cm. Renga Mangosteen pir giran e, reng rengê ji viyletê bi rengek zêrîn ve dike. Xwarin avêtin kulîlka spî ya spî, ji 4-7 beşan pêk tê. Refreshing, bîhnfirehkirina mûzostî ya herî zêde ya fêkûpêk têne fikir kirin. Wê spas ji bo bîhnfireh û aroma ya ku mengosteen serwerê padîşahê fêkiyên tropical bû. Ew li Endonezya, Taylor, Dewleta Navendî, li Brezîlya. Ji bo bikar bînin, hûn hewce ne ku hûn bi çermê zehmetî bi qeşikê bikişînin û paşê, piştî ku paqij bikin, wê jê bibin. Çarçeyên pulp têne parçekirin, wekî wek perçeya mûzîrîn. Giyê ku berê fêk dikare dikare xwarinê, yan jî ji bo salix û desserts fêk didin. Li rojên 7 rojan ji bo sarincê dikirin. Enerjiya enerjiyê û nutritional: 100 grams = 77 kcal; di wan de 0.6 g protein; 0.6 g ji dev 17.8 g ji carbohydrates. Fêkiyên mangosteen çavkaniyek vitamin B1 û calcium e.
BATAT
Tîloyên wî heta 30 kronometre dirêj dibin. Ew neçê, çavê nehêle û bedenê bi hêşikek spî ne. Tubers dikare bi cûrbecûr re cûda dikin, spindle-shaped or spherical be. Rengê rengê spî, gulî, pîr û rengî be. Li ser qeşa stem an qirêjkirina tîrêjê zêrînek e. Piyesaziya herî mezin ya potatîkê li Îsraêl, Misrê, USA. Tulikên xweya bîhnxweş ên xwê, paqij û şilandî têne xwar kirin, ew di nav deverên cuda de têne zêdekirin. Ew herweha şaflê, çips, jam, pişk û xwarinên din jî dixwin. Û hê jî şekir, xwar, alkol û gûçeyan dibin. Ciwanên piçûk û piçikên piçûk piştî piştî şewitandinê an avêtin, avêtina mîkroşê dakêşîn, ji bo salas têne bikaranîn. Strawberries di cih de hişk veşartin. Enerjiya enerjiyê û nutrojiyê bi vî awayî ye: di 100 gram, 96 kcal de. Tuberên zêrîn bi glucose (3-6%), starch (25-30% pîvan), diranên germ, A û B6, carotene, ascorbic acid. Bi taybetî di dewlemendên kototene de bi bedenê zêr. Li gorî naverokiya zêrîn, calcium, carbohydrates, xweya zêrîn pir zûtirtirîn pispor û hêja calorît diçe 1.5 caran bilind e.
GIRL
Riya germê xuya bû, çûne li yek balafirên perçe. Li ser rêbazê amadekariyê pêşîn, du cûreyên germ di nav deverî ye. Germê spî têhnê şaşî ye, ji ji hêla piçûktir, danser layer vekirî ye. Ginger-black-pre-treated. Her du cûda di rojê de zû. Germ, black, di encam de, bîhnxweş û şewitandina şewatek heye. Di nav vegotinê de, zincê rengê rengek zêrîn e, nebe ku ji cureyê. Pîrikê root, zêrîn e ku di şikilê de ye. Ginger li Brezîlya, Awistralya, Efrîqayê, Rojhilata Far. Ginger ji bo şewitandina hêsan û rojane wek sospî, xwarinê xwar, saladên maqûl, kulikan, vexwarin, vexwarinên ku ji bo bîhnfirehiyeke bêhempa ye. Germê nû di piçûkên piçûk de tê bikaranîn. Ji bo ku bikar bînin, hûn hewceyê qonaxa root, peel û jêhatin diçin qelikê yan jî jê re bikişînin. Ginger an enzyme heye ku fê têde dike. Heke xwarinê bi pişkên nû yên spî veşartî, ew pir zêde dibe. Veşêrek nûjen di nav rezberê de mehekê de. Enerjiya enerjiyê û nuturîtiyê: 100 gramên root ji 63 kîlan re girêdayî ye, 2.5 gî protein û 11 g ji carbohydrates hene. Ginger jî petrolê 2-3% pêdivî ye. Bikaranîna xwarinê di dema an an paşê de kulikê şewitandî, bi hestiyê veguhestin.