Çawa ku ji nav qonaxa jina barkirina şewitandinê veşartin?

Ziravkirina zikê di nav devera jinê de tenê nehehetî bi kêfxweş e, lê her weha hîjanî ye. Lê çi karê, gava piştî pêvajoyê ya pêvajoyê ya herêmê dest pê dike ku bi qulên sor, xerîb û zext tê xuya kirin? Çi dibe ku ev pirsgirêk dikare bibe û çawa bi rewşek hûrgelan re bike? Bersîv ji van pirsan de jêrîn têne nîşandan. Hûn nikarin guman nakin, ev pêşniyar dê alîkariya pêşerojên ku di pêşerojê de dûr bikin.

Contains

Çi sedemên zehfkirinê li ser çermê çermê çi ye? Çawa ji bo pêşdîtina şîdeta zordariyê? Piştî şewitandinê ji bo şewitandinê

Çi sedemên zehfkirinê li ser çermê çermê çi ye?

Ji ber ku qonaxa jinê ya ku bi cilên zehmet re pir zehf e, hingê, sedem, ev sedema sereke ji bo mûçeyên mîkro-şehsî piştî paşkêşî ye.

Herweha, faktorên din hene ku dibe sedema xemgîniyê. Ev tête teknolojiya şaşkêşî û pîçek çewtî. Di derbarê vê de, em ê li jêr binivîse.

Hilweşîn, û ew e ku ji bo ku ji ber ku zehfî neheq dibe tenê neheq dibe û li herêmê nexwest, lê dibe sedema sedemek giran.

Çawa ji bo pêşdîtina şîdeta zordariyê?

• Berî her tiştî, baldarî bikişînin ser xemgîniyê. Gelek caran keçên ku ji bo şeş mehan bêtir ji bo mektebek yek re şewitandin, dibe ku categorî ne.
• Di dema şewitandinê de, hewl nekin ku makîneya taybetî bi çap bikin. Pêdivî ye ku di riya germbûna porê de, di her rewşê de ne dijîn e! Ew eyn e ku ew eynî cîhekî şaş dike.
• Beriya ku pêvajoyê, zeviya jinê divê şopandin. Ji ber vê yekê, hûn nehêlin ku pîrikên porê û nerazîbûna nîşana sorên sor ên kêm bikin.
• Binê avê zûtirîn germ. Ev yek ji we re destnîşan dike ku hûn çermê paqij bikin û birînên ji razor kêm bikin.
• Bawer bikişînin ku ji zimê an germê bikar bînin. Heke ku ev amûr ji rêzikên male-ê ye, hingê tiştek tiştek ji ber xemgîniyê tune. Ew tişt e ku hûn di vê awayê de hûn bixwe jî çerm nermal bikin û ji bo dermankirina dermanan çêbikin. Di rewşeke herî giran de, hûn dikarin bikaribin xwarina samaniyê ya samaniyê bikar bînin, yên ku bi taybetmendiyên antîseptîk hene.
• Piştî vê pêvajoyê, em pêşniyar dikin ku li herêma zeytê zeytê an jî Panthenol, ku ji bo şewitandin, kevir û tengahiyên baş e.

Piştî şewitandinê ji bo şewitandinê

Heke ku ew derketin ku hûn nikarin xewnekirinê nekin, hingê vê pirsgirêkê dikare di rêyên jêrîn de çareser bikin:

• Li dora du caran şikilê bi qirêjê ziravkirî vekin. Di vê çolê de dezgehên tewre hene, pir baş bi tevliheviya navxweyî û hundurê re biparêzin.
• Dema antibacterial kemê bidin daveroka herêmê. Pêdivî ye ku nexweşî ji alkolê vekin, wekî ev tenê tenê çermê hişk bike.
• Dermana Retin-A bikar bînin. Vê gavê bi tevahî birîndar û hesabên qenc qenc dike. Bêguman tenê tenê bikaranîna ducaniyê û dermankirinê ye.
• Ji bo ku ne rewşê rewştir bike, hewl nekin ku cîhên kûçikên têkçûyî. Ji ber veguhastina infeksiyonê, ji pevçûnên pirtirkêmên mûçeyan jî ne pêşniyar dikin.

Me we teknolojiya şehîdê rast û rêbazên herî bandor ên şîdetê yên piştî ku di qada bikini de şewitandinê da we da. Bila pêvajoyê ji hêla hêsantir, xweşik û bêyî ku hûn ji bo wezîfeyên xwezayî bibin.