Sedemên ji bo neyînên spî yên spî.
Gelek caran, qalên li ser kêliyên ku ji encamên nebûna kesan an vîtamînan ve tê de têne xuya kirin. Baskî, ev pirsgirêk pirsgirêkên jinên ducanî an jî nû çêbûye, mirovên ku ji avitaminos ve dibin. Zarokên piçûk, ku hê nehatiye metabolîzma rastîn nehatiye ava kirin, ew jî berbiçav dibin ku li ser qeyên spî yên spî nîşan bide.
Heke hûn di navên xwe de ku bi hûrgilê rekêşkêşî bi qeşikê veguhestin û hûn nehêlin, hêrs nebin. Bi vê yekê tiştek çewt tune. Werzedî ji bo kesên ku wan destnîşan kir û bêtir xuya bûn, û wextê xwe winda ne.
Gelek nexweşiyên giran dikarin di nav bedena we de ji we re şiyar dikin:
- nexweşiyên xweser
- metabolîzma çewt
- nexweşiyên pergala cardiovascular;
- nexweşiyên fungal ên nails û çerm;
- nehêleya nerazîbûnê.
Heke kêmbûna nermbûna gerdûnî pêk tê, parçeyeke jêrîn spî bibe, û beşa jor a rengê rengê rengî ya normal-dimîne.
Herweha, nîşanî li ser kêliyên spî dikarin bi rêkûpêk û zordariyê re bikin. Bikaranîna bêbawer ên kîmyawî an jî microtrauma nerazîbûn, bi pelê nail salonê dema ku serdana nailê tê, wisa jî ji bo dakêşeyên spî yên rahîn jî digerin.
Gelo ev gengaz e ku ji stenên pisporê şêwirmendiyê veşartin?
Heke hûn dizanin ku nimûneyên spekanî ne encamek nexweşiyek cidî ne, bikaranîna hin hewldanên gelêrî dê alîkarî ji we re ji vê pirsgirêkê ve bistînin.
Pirsgirêka manganese.
Pir bandor bi hêsirên germên bi potassium permanganate re têne dayîn. Ji bo 2-3 hefteyên ji bo çareseriya qelsê ya potatium permanganate veşêre. Piştî pêvajoyê, ne ji bîr nekin ku nailsên bi rûnê dara bayê çêdikin. Biceribînin ku balê xweş bi rêve bikin, û encamek erênî dê li bendê bimînin.
Salt.
Heke hûn hîn jî neda ku ji bo mestîkên an jî malbata karûbarên mîkrokêşî dûr nekin, û qalên spî xuya dikin, hewl bi şûşê germ bi kar bînin. Ji bo amadebûna wê 1 tîpa deryayê deryaya 1 avê germê germê. Piştî hilweşîna avê, destên 20 deqîqeyan li dest avêtin. ½ kulê zêrîn (an rûnê rûnê) rûnê ku bi 1 çerxa lemonê ve tête. Nails di navenda 15 deqîqan de encamên dorpêç bikin. Piştre bi kêlên petrolê an rûnê petrolê bikişînin.
Garlic.
Wateyên ku çêtirkirin û paqijan ji navendên ji derê veşartir e. Nîşteyên Rasparite di tulê de germê germî, paşê kulikê lûksê di du hêşan da û jê qeşikên kûçik derxistin. Hûn dikarin lûkulê li ser paqij bikin û bi baldarî gavêjin nav nails.
Xwarinê tedawî.
Ji ber ku sedemên gelemperî li ser kêlên spî li ser germên nefikir e ku ji hêla vîtamîn û nimûneyên navxweyî veguherînin, hewl bidin ku xwarinên dewlemend, xwarin, zinc û vîtamîn di dema dermankirinê de xwarin.