Çiqas kêlên xurt bikin û alîkariyê wan tendurustî û bêdeng dibin. Ya sereke - tiştek nazik nekin û wext naxwazin ku ji bo lênêrîn û çermê destên xwe bistînin: bixwe û bi rêkûpêk bixwin û bi ramanên ku bi materyalên ji bo tenduristiya wan re kar dikin. Bi kêfxweşiyê, gelek masksiyona ji bo masksên nutritious, rûnê û şûşê hene.
1. Maskeya zêrîn ya petrolê zeyt û zêrîn ya lemon. Avê avê bişûştina avê rûnê qelekek zeytê zêrîn (da ku ew germ bikin) û bi hinek hûrsên lemonê re tevlihev bikin. Di encama tevlîhevkirina tevgerên tevgerên tevlîhevkirinê de di nav pêlavên kelê de, li ser çermên kincê derxistin, û maskek şev diçin. Ev pêvajoyê dikare hefteyek 1-2 caran bêne kirin.
2. Strengthening and bathing of salt of sea. Ji nîvê lîpa germê hilweşînin û di nav vê yekê de çermek deryaya nefê ye (ew e ku meriv bikar anîna karûbarên aromatîk ên aromaticî ne), tilên xwe dişêjin û ji bo 20 deqîqeyan ji wan re bigirin. Piştre destên xwe hişk bikin û bi wan bi kûçikê xweş bikin, bi baldarî pisporên pispor re bidin. Divê pêdivî ye ku 10 rojan ji pêvajoya rojane bêne dayîn, paşê hûn hewce ne ku ji mehekek yek mehan bikin.
3. Mûçikek sor yê sor veşartin û geşkirina nails. Ji nîvê germê germê sorê sor, 10 deh xeşên avêtin û yek taşonê kûçikê kulikê. Ji bo 10-êqeq di avê dişûra û şêran de tevlihevkirinê bigirin, paşê veguhestin bi navên veşartin, 15-20 deqîqeyan bisekinin û maskek avê vekin. Vê vê maskê bikar bînin mehê bêtir carek bêtir.
4. Pêdivî ye ku ji bo hêza nails. Melt di rûnê avê 4 g beeswax. Mash bi zincî ya hêkek zehmetî û wê bi waxê vekin. Piştre rûnê piçûk piçikek bi tevlîhevkirina hebê, heta ku rûnê bîhnek xurt pêk tê. Her şevê bikar bînin.
5. Bi xweya lemonê bi xwê germkirina qonaxên nêle. Li ser qeçek lemonê ya lemonê di qeşikê de, du cotek xwêk zêde bike, tevlîhevên mûzîk bikin, û paşê li tevlîhevên bi nivînan re bişînin. 15-20 deqîqeyan bibînin, paşê avê bi germê germ bikin.
6. şîrînkirina avê û qirêj û iodine. Wek avê germê germ bikin, di nav wê de çêkînek nermalîn hilweşînin, 3-5 bendên iodine zêde bikin. Di çareseriya encam de, ji bo 15-20 deqîqeyan ji tilikê kêm bikin.
7. Iodine ji bo derxistina nermên hilberîn û pêşîlêgirtinê. Berî ku diçin nav, bedenê iodine normal bikin ku bi qulikên nails. Yekem nails dê zêr bibe, lê bi hêja êododê wê bibin û rengê normal ên ê di nav nails.
8. Bi lênêrîna giyayê xwarinê xwarinê. Ji bo pêvajoyê, her cere ber berhemên wek currants, cranberries, cranberries, etc. dê wê bistînin. Berê xwe bistînin û kulikê xwe û çilê gora wê dorpêç bikin.
9. Maskeya tedawî ya waxa xwezayî. Li ser avê vexwarinê avêtina xwezayî ya xwezayî. Tilên xwe di nav tevlîhevkirinê de, û dûre dest bi destê xwe avê sar. Tilikên wê bi çermek waxa xwezayî ve girêdayî ye, ku divê di şevê de bimînin, destên kincê li ser destên xwe bidin. Heft hefte du hefteyan bikar bînin.
10. Daxuyaniya avêtina giyayan da ku xurtkirina nails. Du tulpên ji tevlîhevkirina çemomile, barkock root û birêkûpêk St. John, avê avê avê bişînin, piçûkek piçûk bide, û paşê tiliyên tilî di nav birê xwe bidin. Hefteyekê carek bikar bînin.
11. Bi rûnê zeytê, zeyt û zewacê bişû. Preheat li avê rûnê du tulpên honeyê û heman zeytê zeytê, bi şewitandina agir vekin û di nav şewitandina hûkê de zêde bike. Destên xwe di şûyê 10-15 deqîqeyan de bişînin, paşê wan avê germ germ bikin.
12. Teyek rûnê rûnê, petrolê, iodine û lemonê ya lemonê ji bo nişk û nehêl. Preheat li avê rûnê rûnê piçûk piçûk, piçûk hinek çareseriyên rûnê vîtamîn A, 3 bitikên iodine û piçûkek biçûktir zêde bike.
13. Ji bo neyarên qelsî yên Gelatin ji hêla xurtkirî ye. Gelatin bi tevlihev xurt dike û nails. Di nîvê çargoşe ya gelatin de veguhestin, lê ji bo tevlîhevkirina bêdeng bimînin, û paşê di nav 10-15 deqîqeyan de di navnîşan de. Avêtin hefteyek 2-3 caran bikar anîn.
14. Birêvebiriya rengê tendurustiyê nermalav bikin. Ji bo ku rengê tendurustiya xwezayî ya xwezayî ya xwezayî bijartin, hûn hewce ne her rojê bi bi bîhnfirehiya jêr jêrîn: 1 tîpûnonê glycerin, 1 çerxa giyayê lemon û 3 tîpên germê avê hewce dike.
15. Nebûrkirina hêzên bi vîtamîn A û E. E. Ji bo tevgerên masê bi hêza nermînan re dihêle û bi xwarinê vîtamîn A-E an E-nalek nermê xurt dikin û xurt dikin. Pêvajoya beriya bedena bêtir hêsan e.