Mixabin, celebek mîna merivek di jiyana me de pir kêm e, lê heger hûn ji wî re hevdîtin, ew bimînin û neçin. Ji ber vê yekê hûn çawa di nav elaletê de merivek îdealek nas dikin? Pêwîste bi stereotype-a zilamek zilamekek merivek e, ew eşkere ye ku ew celebên celebên athletîk ên pîşesaziyê, kevirên kevir û paşê, bi destên xweş ên dirêj bi til û germên tûj û celebek pirrjimar, pir dirêj. Bi vî rengî ev wêne ye, ji gelek keç û jinan re, şiklê wan zilamê xwe ya wêneyî ya cinsî û paqij eşkere dike. Lê belê, ji bo sed sed sed e ku wê wêneyê wê heqê xwe rastdar bikin û heke hûn hewldanên vî rengî hewl bikin, hûn ê di bedê de wekhev a "cat in a sack". Divê her dem bîr bînin bîra xwe ku ev nîşan eşkere ye, û hûrgelan carinan carinan ji xwe veqetîne. Di vê rewşê de, ew ê dîsa dîsa xemgîn nebe û hêvî nekir ku ev mêran hene, pêşî her tişt, pêşniyarek xweşik nakin, lê bala xwe bidin mirovê normal. Hêvîdar bikin ku Casanova û part-time Don Juan, bi her kesî dimîne, ne jî hewldanên hewldanê jî meriv ava dike. Va ye vir tiştek girîng e ku hûn bi van taybetmendan bisekinin û di heman demê de hûn dikarin ji "merivê cinsî" ji rastek çêbikin. Ji ber vê yekê, mirov çawa meriv meriv ji mirovan re çêbikin, bi vî awayî jiyanê bi dilsoz û hezkirina xwe digire?
Ji bo ku hûn dest pê bikin, bîr bînin bîra xwe ku kurikek xweşikek kurê xwe di bedenê de, hûn hewce ne, pêşî û pêşî, hewceyê xwe û rasterastiya xwe ji bo meriv û jiyana xwe ya xwe ya xwe biguherînin. Heke hûn bêyî xwe biguhêrin wî wî-perwerde bikin, ew nikare we û hêsan bi awayekî fêm nekin, herî xirab, pêşniyarê parçeyek.
Ji ber vê yekê, gava yekem di veguhertina mirovê de pîvanek îdeal, divê hûn guhartina we be. Ger hewceya jiyanê ya cinsî û xwe bi çavên din re binêrin, bi xwe re nûvek û çêtirîn çêbikin ku hûn hestiyariya xwe bistînin. Bi awayê, di vê qonaxê de bîr nekin ku hestiyên xwe yên bijartî ji we bijartî.
Dema duyem divê hûn analîzên berbiçav yên hemî jiyana xwe bi hev re bibin. Biceribînin ku hûn her demên ku hûn hemû dest pê kir û bibêjin, wek we, wek xwendekarên kulînan, bi bi hezkirina şewitandî, ku teşwî û cinsî te xistin. Va ye çi ye ku niha - kî ye ku hûn in, û kî ew e. Li ser vê yekê difikirin, lê hûn têkiliya jinê ya jorîn di têkiliya bedena we de heye. Wekî din, daxwaza ku kesek din bibe ku hûn ne ne, ev ê encamek erênî nayê. Ji ber vê yekê, hûn gumanên xwe û şaşên xwe fêm bikin û bi vî awayî ku hûn ne, hevalê xwe ne, hûn destûr nekin.
Piştî vê yekê, di asta sêyem de, hewl bidin ku herî mezin e ku mêrê xweşikî ne, meriv bi dilsoz û dilovaniya xwe re dimîne. Dema ku gelek caran dibe, hewl bidin wî, pesnê wî bikin û li ser wê çawa behsa xwe bikin. Ew ê wê wateya ku ji we re veguhestin û hûn bersiv bikin.
Di çarçoveya çaremîn de dibêje ku hûn hewce ne ku hûn bi daristana zehfê bigirin. Di cinsî de tevlihev bibin, her car bi hevalê xwe re di zimanê zelal û cesar de têkilî dike. Li ser pirsgirêkên, qedexekirin û stîotîfan nebêjin. Vê guman, dê ji we re hezkirineke yek ji bo ku "di çarçoveya wî de" bisekin û alîkariya serbixwe û cinsî. Piştî vê yekê, di evîn, pir girîng e, peywendiyên beden e, û ne axaftinên dirêj û dilovan li ser hezkirina. Ew xemgîn, hûç û kêfxweş e ku ji her peyvan re gelek tiştan bibêje.
Di asta pêncan de bi awayekî ku jiyanek zayendî ya bi mako-îdeal re, temamî wek çaremîn be. Dema ku hûn bi wî rexneya xwe bi xwe re kontrol bikin. Bi şerm û bîhnfirehî bibaxşînin, heger hûn bixwazin qirêj bikin, wekî ku bi zûtirîn mimkun e. Dizanin, ev celeb riya wê wê hê bêtir rêber dike û hestiyariyek "başal".
Û dawiyê, qonaxa paşîn a dawiyê. Pêwîstiya wê di rastiyê de tête ku hûn hewce ne, her dem bi gengaz dibe, pêşniyar bikin ku yek ji xwe hezkirine cinsî. Û, bi rêya awayî, ne tenê cinsî, lê cinsî bi hêla lîstikên rola-lîstikê, berê ne fasîzên cinsî û sozên ku nehatiye kirin. Ev hemû dê di nav xwe de bêbawer a cravên cinsî yên mezin, bi vî awayî xwestekên xwe û fantasiyên xweşbikin. Li vir, mirov wê bi temamî di asta bêhêz de, ku dê çalakiya xwe ya cinsî bistîne, bi sed zolî zêde kir. Ji bîr bînin ku di cinsî de, wek hunerê, tiştek girîng e ku ji ber ku ezmûn û xwestekek ezmûn e. Di du jiyanên te de di nav jiyanê de cinsî de, û hûn ê bibînin ka ew ê çawa wê giyanê xwe tesîrê dike, bandora cinsî ya cinsî ya ku hûn di nav nivînên xwe de çêbikin.
Û di dawiyê, bîr bînin bîra xwe, lê ji bilî gotinên din, Casanova ji mêrê xwe re carî li ser cinsî nexwendin, bi vî awayî re riya xwe di nav nivînan re rexne dike. Wî nebawer dikin ku ne ku nikarin bi wî re bala xwe bikin û kêfxweş bibin. Wî ji bo xwestekariya cinsî û ji bo her tiştî ji wî re naxwazin, bi hev re bersiv bikin. Heke hûn hemî van rêbazan bicîh bikin, hûn ê bêtir bêtir û bêsûre nehekulî bibin, dê armanca sereke dê ji we re şa bikin. Xwezî!