Her kes dizane, berry, ku di daristan û baxçe de herdu mezin dibe mezin dibe, strawberry tê gotin. Gelek pir caran ew strawberry tê gotin, tevî çend hinek cudahî di navbera van berryan de hene. Lê belê, ji bo armancên vê gotarê, ku dê ji bo bedew û tenduristiyê ji bo fikrên berbiçav binêrin, ev rastî ne girîng e, ji ber ku her cure ber berjewendiyên heman wesayîtan heman heman yekê hene, û hingê em herdu navên bikar bînin.
Berjewendiyên tenduristiyê
Yekîniya yekem,, di havîna me de, zivistanek e. Di bîhnfirehiyeke ecêb de, ew jî, her weha, hejmarek mezin a vîtamîn hene. Naveroka folic acid, da ku vitaminsa koma B, tête naveroka hemî ber berfirehên xwe. Acid fîkol ji bo pêşîlêgirtina dil û vesalek vascular girîng e, û herweha kanserê ya rexne ye.
Tenê berhemên bermayî ya baxçeyê navîn-ê-ê ku hewceya vîtamanê ya% 20 ji bo hewceyê mirovî ya hevdîtinê dike. Nebûna vê vîtamînê dikare pêşveçûnê anemiya bibe. Strawberries li dijî vitamin C, ku antioxidantek xurt e. 8 berries ji 96 mîlyûmên vê vitamin heye, ji bilî yek orange, ku ji sedî 160% ya hewcedariyên mirovane ye.
Rêjeya vîtamîn û mîkrobatên di strawberries û pêwîstî ji bo bedena mirovan mirovan pirfireh e. Fibers ku beşek strawberry, li ser karên erkên digestî yên erênî yên erênî hene, kêmasiyona kolololê di xwînê de kêm bike, rîska pêşveçûnê ya kanserê koloniyê kêm bike. Naveroka potatium di fêkiyên strawê de 270 milligrams ji bo 8 navîn-sermayeyên navîn. Potatium xwînê xwînê kêm dike. Herwiha di strawberries de naveroka pir materyalê zêrîn, feloride, iodine û copper.
Strawberries dikarin rastiyê bêne derman kirin. Gelek pelên strawberry û berryên wê yên ku di laşê metabolîzmê de normal dike, zexta bêdeng dikin, rîska pêşveçûnê ya kanserê kêm bikin û ji bo pêşniyara atherosclerozê tê bikaranîn. Bi gastritis, nexweşî liver, alcerê germ, pişkiyên nû yên alîkariyê alîkariyê dikin. Ew herweha jî dûrîtîkên xwezayî yên xweş dikin, hestiyên kevir ên ji kûrên pêşveçûnê dikin.
Ji bo parastina ewlehiyê û di astengiyên germ ên çê de ji pelên strawberî ye. Strawberries jî antidepressant hêzdar in: da ku ji bo moodê zêde bikin, ji bo 150 gramên strawberî tê xwarin hene. Girêdanên girîng ên strawberiyê ji bo çermê. Li rojava, daristanên strawberry pirrjimar in, ji ber naveroka naveroka katerî li ber berryek pir piçûk e. Ji bo strawberries bi kefîr û bêyî şekirê bi qasî giran giran bike.
Bandora herî bandor e ku bikar tînin bikaranîna nû strawbaran. Di çarçoveya tevahiya rojê de kincek nû ya strawberries dê bedenê bi hemî hêmanên hewce bidin.
Strawberries ji bo bikaranîna pêşerojê ji bo hilberîna qezencê ne. Dema zindî ye, ew li vîtamînên ku di nav vê de pêk tê dimîne. Pelên strawberry ciwan di cih de zelal kiribûn, û paşê bi karanîna avê çêbûn, çermek kevir darê dolê du du kêlên avê diçin, û ji bo nîv saet. Ji ber ku xwarinê vexwarinê nîvê sifrê derxe. Ji bo ku çayê strawberry çêbikin, 1 gram darên dirûşkî bikişînin û avê avêtin, bila ji bo 10 deqîqeyan bikişînin. Di rojan de çend kulîlkên vê çî vexwarin da ku xweseriyê bike.
Pêdivî ye ku dema ku ji bo mirovên bi nexweşiyên alerjî bi karanîna karanîna bikaranîn, berry dikare reaksiyonek alergîk dibe. Kişandin an xerîb li ser laş. Ji bo ku ev berfireh ji ber firotina berheqê dûr bikin yan jî hilberên berhemên şîrîn, wekî dogurt, dilxweş, kurt û kewçêr.
Ji bo bedewiyê.
Strawberries bi serkeftî ji bo armancên kozmetîk têne bikaranîn. Wateya ji bo nermurîzasyon û paqijkirina çermê nûçikên nû hene. Ew çermê spî, spî, avêtin qirêj û zelalan derxistin. Vîtamins A, C, E, hewceyê ji çermê bi gelemperî hewce ye, hewl di strawberê de ne. Ji bilî vê, ew eynî wek dermal, balêleya acîd-ê. Strawberries bi taybetî ji bo ciwanan û pirsgirêkên çermê, ji ber dewlemendiya acîl salicylicî ye, ku bandorkirina bandor li dijî mirinê ye û beşek korikê ye. Gelek hejmarên kozmetîk ên ku di stompberî de di binheviya wan de heye. Li vir tenê çend ji wan re ye.
- Çimkî paqijkirina oilyê çermê bikar anîn, kişandina rûyê rûyê xwe.
- Ji bo ku mûzek rûnê çermê çêbikin , hebe ku ji ber berheqê 8 berryan û 3 çerman zêde bike. spoons of honey.
- Ji bo çerm û dermayî ya normal , giyayên kûçik çermek tîrêjê zêde kir. Masks ji bo rûyê ji bo 15-20 deqîqeyan ji hêla çermê re têne dayîn, û paşê avê bi germ germ bikin. Piştî wê rûyê careke din careke din, lê jixwe ve avê sar.
- Ji bo lingên exfoliating ji bo lingan amade bikin , 8 berî bikişînin, 2 têr. spoçên ku neftê vexwar û 1 teaspoonê xwê. Massage, li ser lingên xwe bixwazin, û paşê bi avê vekişîn û bêyî avêtin, lingên lingên xwe bişînin.
- Ji bo şanşek amadekar , rêvekirina jêrîn amade bikin. Bikaranîna mîkroşker, dakêşên nîvê berhem, du kulê avê, kulên nîv û kulikê. kevirê kevirê kelê. Di encamkirina encamê de şevê veşartin.
- Bikaranîna strawberry bikar bînin ku kelek û şikilê bêdeng bikin . Ji bo vê yekê, rojê çermê kelek bi gruel ji ber berheqê vekin.
- Bikaranîna kêrhatî yên strawberries tenê ne tenê di demserê de. Heke hûn jiya strawberan hilweşînin, parçikên çiyayê hûn ê xweş bikin û bixwe dişibînin û çermê pêdivî ye , ew di sibehê de derxistin.