Di têgihiştina neheq a organîzasyona xwe de bi rastî rast dibe ku çend hevalên zewicî di pêşdestiyek ducaniyê de neheqî dimînin. Gelek nefret in, çimkî, tevî tendurustî û daxwazek mezin, ew nikarin ji bo zarok bimînin. Dibe ku ew demekê çewt e ku zarokek fikr bikin.
Mirov dikare bi tevahî jiyana xwe ya têgihîştinê, bi destpêka xortan ve ye. Ew e, zêrînek mêreng e.
Jinê ji bo jiyana xwe ya 4% ji bo jiyana xwe zehf e. Gelo ew bawer e? Bila nirxînin:
- Jinê nikare ku pêşiya ciwanan (nêzîkî 11-15 salan) bibîne;
- Jineke ku wê piştî destpêka menopause (piştî 50 salan) wê ducanî ye, wê jina wê winda dike;
- Dema ku di temenê zarokan de zarokek zewicî dibe ku meriv tenê çend rojan zarokek mehane bifikirin, tenê dema ku hêja ku mehek careke din dihêle mekteb ji derê xwar dike.
Vê derfet heya ku jin jinekî xurt e ku bi awayek rast eşkere ye.
Çemetek zêrîn, bi dilsoziya dilovanî, di sê hûrgehan de parçe kirin:
Pêveka min - zehfiyek nermî dema ku çil dibe. Pirtûka wê neheq e û di hin jinan de ew ne temaşe ye (jinên ku bi demek zîndanê gelekî kurt e)
Dema II - fêrbûnek, dema ku hêvê paqij e û ji kulikê ve tê. Tenê di vê deman de ew e ku zarokek fikir bike.
Pêveka sêyemîn - bêhêziya tevahî, ji dema ku ji mirina vegotinê ve tê veguhestin.
Di dema zikmakî de zûtirîn zehfî dikare bêyî çewtiyê nas bike, û fêr bibe ka çawa fikra rêbazê bikin. Her çiqas pir caran jinan dibêjin ku ev demjimara destpêka ovulation diyar bike. Bêguman, heger hestek bell bû û dê di dema ku tarîpiya hilopanê de rêve dike, em gazî dikin, jiyanê wê bêhtir calmar be. Lê belê çima nehêle, di nebûna wî de, armancên paşî çend taybetmendiyên taybetmendiyê yên demokrasî.
1. Mûçek naş
Di destpêkê de ya çemikê de, cervix bi karkerên kûçikek reş ve girêdayî ye. Wekî ku oocyte ripens, asta astrogen di xwînê de zêde dibe. Girêdana cervix bi van hormonesên gelemperî pir hesas in û, di bin bandora wan de, ew dest bi mucus hilberînin. Di yekemîn de mucus şêrîn û şikilî ye, lê bi lezguhendî ev eşkere ye, zelal e. Hejmara wê jî zêde dibe. Jineke ku di nav vîrê de nehêle. Û dema ku mucus wek proteînek hûkek rawestî ye - ew wateya ku ovulation hat. Piştî ovulationê, hejmara mucus kêm dibe kêm dibe, ew pêde, turbîd û pêlekek piçûk dibe, ku dîsa bi cervix vekin.
Pêdivî ye ku mucusek hilberê spektavê ya spermatozoa hewce ye. Di vê maqûl de ew dikarin sê sê heft rojan bimînin. Bêyî ku ew sê saetan de bimirin. Ger em celeb celebên mucusî yên bin mîkrokopî cûreyek bifikirin, ew dikare dîtin ku mîkroşek turbîdî û turbîd eşkere ya mûçikek danselye ye, ku ji bo spermatozoa ve di nav xwe de nerazî dike. Di çarçoveyek hûrgelan de, hûrgelî, mîkroşek mîkroş, fibers rasterast û bi tulîlên rasterast bi rêya ku spermatozoa tîmên fallopian diçin.
2. Positiona cervix.
Daxuyaniya din a lîberiya zêrîniya guhertinên di nav cervixê de ye. Ew tenê bi tenê ji alîyê gynecologist ve tê birin, lê ji aliyê her jinê ve bi xwe bi xwe re, lê bi nirxandina hişk an zehmetiyê û dereziya vekirî ya vexwarinê ya devê devkî. Berî ovulation, cervix xurt e, zindî û di nav vagina de kêm dibe. Di dema ovulationê de, cilê xweşik, nexşeş e (mucus heye), kelek hindik vekirî ye, û cilê xwe di nav vagina vekişînê ye. Piştî bîhnfirehiya ovulation, cervix di bin bandora progesterone zûtir dîsa dîsa zehmet dibe, dorpêç dike û dibe. Hemî van guhertinên bi lezgarkirina piştî merivkirina pisporê hin taybetmendiyê têne birin.
Çavdêriya rojane careke din bi hev re, pêştirî di heman demê de. Pêvek li ser binavê odeyê an rûniştinê an firotanê, bi yek û du tilan bişînin nav vagina (nexweşîya ditirsin heger her tişt bi paqijî dest bi dest veşartin). Cervix dikare ji hêla dîwarên vagina ve têne navnîş kirin.
3. Germahiya Basal.
Progesterone, ku yekser piştî ovulationê hilberandin, ji sedemên bermîlî yên basal a basilê zêde dibe, dibe ku ew jî pêkanîna pêvajoya bêdengiya post-ovulatory-ê deyn bike. Bi zêdebûna zêdebûna germê - çepê, wateya ku pêşveçûna progesterone dest pê kir, ku wateya ku ovulation berê hatiye çêkirin
Germê her rojê di sibehê de, di heman demê de, yekser piştî bîhnfirehiyê, bêyî ku diçin nav nivîn. Jinan ku şev dixebitin piştî 3-4 demjimar piştî piştî rûniştinê de rûniştin germ bikin. Meheqkirina avahiya germê di rectum de, di nav vagina an devê de di bin zimanê zû de pêk tê. Lê tenê teva tevgerê divê bi yek awayek nirxandin û tedroometer divê yek be.
Çermê berî ovulation bixwe dibe ku ji 0.1 - 0.2 dûr dûr bike û paşê piştî ovulationê bi kêmtirîn 0.2 dersan ve dibe û di vê astê de heta ku dawiya dawîn a zêr. Berî mêzên, germ dîsa dîsa bikişîne. Ev fenomenon ya avahiya biphasîk, wekî wek desthilatdar, di çarçoveyek mêrgûn a jina tendurust de pêk tê. Heke di çend mehan de dema wextê we veguhestin yek-qala - ev yek e ku ji bo doktorê şêwirmendî ye. Yek-germê germahiya bermalê ya germê nîşan dide tengahiyên hormonal nîşan dide. Ev rêbazê ku roja dayîna danûstendinê de biryar e ku hêsan, hêsan, bêkêmasî û pir girîng e. Bê guman, hûn dikarin jinên ku ji hêla pîvana germiya rojane ne kêfxweş bibin. Ew dibêjin ku ew naxwazin ji hêla thermometer ve hatin girtin. Lê paşê, hemû mirov her sibehê diranên xwe dakêşînin, û ti kes li hemberî zordariyê diranan. Hûn dikarin bi hêsanî re pîvana germahiya rojane bikar bînin. Ji bilî, ew ji hêla tedbîrên buhanî yên bêhtir e, heya ku pirsgirêkek ducanî ye.
Niha li Înternetê gelek bernameyên hene ku otomatîk bixweber bixweber bike, ew tenê tenê ji bo germkirina germ û encama encama encam dike.
4. Di heman demê de, yên din, nîşaneyên din ên ku bi ovulation girêdayî ne. Hinek hinek ji bo jinan re, û hinek ji bo kesên din têne.
Bo nimûne:
- tevlihevkirina gemên mammery, êş û hestiyariyê ya neptûnan;
- Peyvê di bin nermê de ji aliyek yek an duyemîn, ku têguhestina ovulatory (ji bo celebê herî gelemperî) tê gotin;
- derheqê ovulatory (li ser panties), ji ber ku ji ber hebûna mîkrofona ovulatorê de hebûna xweya piçûk.
Ne hewce ne ku bêje, çi girîng e ku ji bo çend rojan van çend rojan nas dikin, dema ku dibe ku zarokek pir dirêjtir tête fikra, û her rojên ku dema ducaniyê ne mumkun e.