Çima hûn di bedenê mirovan de zinc hewce ne?


Zinc yekemek masîjîk e, hejmarên unusual e ku gelek salan ji bo tevahiya cîhanê ji jinan re têne pejirandin. Zinc cilên xweşik, dilş û zêrîn dike, û çermê hêsan e û zelal e. Li ser kîjan zincê di laşê mirovan de hewce ye û hewceyê jêrîn nirxandin.

Di salên dawî de, zinc di warê pîşesaziya kozmetîk de roleke mezin dike. Bandora wê ya sosyalê li ser rûyê çerm û porê ji hêla pîşesaziyên herî mezin yên cîhanê ve sipas kirin hate pesnê kirin. Piraniya navên hilberên wan ên zinc û kozên wê hene.

Zinc di laşê mirovan de (paşê xwînê) ya herî girîng a duyemîn e. Her kes, hucreyek herî piçûk, hewceyê zinc ji bo belavkirina rastê ya enerjiyê, û karê 300 enzîmên ji hêla vê girîng re girîng e. Zinc di hemî hucreyan de, bi taybetî di hucreyên çavan, cenazeyê, mêjû, masik û genîtal hene. Zinc rastî bi temamî şîrovekirina "elementek ecêb", ku girîngiyek girîng e.

Dîroka zinc li derman û kozmetolojiyê

Çîn zîn wekî 1500 BC BC ye. Piştre jin jinên çînî ji bandorên erênî yên di vê elementê de li ser rû û beden dizanin. Li Çînê kevneşopî, "tevlihevî" tevlihev bû ku ew yekem eşkere bû, ku bi hêsantirên mîktîf hatin girtin. Ew zinc di nav hûrgelan de, ku çermê xweşek xwerû û ronahiya bêşik danîn. Ji bo şemên kozmetîk di van cûreyên kemmetîk de wek şehfê, şûr, lipstick, û hûrgelan bikar tê bikaranîn. Heta niha, gelek şirketên kozmetolojiya sereke di hilberên wan de têne bikaranîn.

Çavkaniyek kevneşopî ya zinc, ku ji mirovan re tê naskirin, şîrikê bîrikê ye. Heta ku rahîneya Misrê ya Cleopatra bi rêkûpêk bi şîra goştê re rûnişt. Ev pêvajoyê hîn jî hestek bedewiya herheyî ye.

Li Ewrûpayê, nûçeyên miraculous xaniyên zinc di tenê de di sedsala heştê de, di taybetî de, di 1746ê de, Andreas Andreas, ji bo cara yekemîn ku zinc rast e ku di rastiyê de herî hêsan e ku çerm û porê bandor dike tesîra xwe pir girîng bû. Wî bi berfirehkirina molekulîk ya zinc. Di 1869, Rualîn a fransî Rualin diyar kir ku zinc di rola nermalbûna mirovan de mirov girîng dike. Ji ber vê yekê, encamek piraniya lêkolînan, ev diyar kir ku zinc li ser tendurustî û bedewiyê li ser laşê mirovî ye.

Bîhn û bîhnxweş

Lêkolînan nîşan dide ku zinc ji bo karûbarên mizgefta mêjî çalakiyê dike, ku berpirsiyariya agahdariyê li ser bîhnfireh û odeyan dike. Nexşeyên di karê van hestiyên gelemperî de gelek caran bi kêmbûna zincê di bedenê de girêdayî ne. Ji ber vê yekê, mirov ji nexweşiya tehlûkê dibe, û heta jî anorexia, bi tedawiya pharmacolojîk têne derman kirin. Di xwarinek taybetî de tê dîtin, bi hilberên hilberîn di vê elementê de dewlemendî ye.

Bîranîn

Zinc di hin beşên mizgeftê de berpirsiyariya damezrandina bîranînê heye. Di nav xwarinê de gava ku bi hev re veguhestin, xwarina kîmyewî ji ber ku di mêjû de heye, têguhestina belavkirina hestûrên hestî, ku wateya ku bandoriya hişmendiya bilind dibe. Lêkolînek di Texas de diyar kir ku jinên ku di bedenên wan de zînek hebûn hebûn di nav bîranînê de ne.

Sîstema parastinê

Zinc ew e ku yekem pergalê parastinê dike û parastina bedena xwe dike. Ji bo vê yekê, zinc, li gel vitamin C, di şerê sar de û hevalbendek kesek e. Di qonaxên destpêkê de, zinc dikare nîşanên saran kêm bike.

Eyes

Zinc di xebata erkên rastîn de girîng e, û bi taybetî bi beşek navendî - macula. Ev encama têkiliyê ya zîndanê bi vitaminsên herî girîng e, ku piştgiriya xwe ya herî xweser û xwişkên laşê piştgirî dike. Ji bo ku ji ber xetera çavê vebirin, ji bo nimûne, hûn tenê hewce ne ku 30 mg. rojek zinc ji bo mehê.

Çerm

Ji bilî bandorên erênî yên xurt di zindanê de, zinc jî wekî "mineriya bedew" tê gotin tête. Ev xuya û rengê çerm çêtir dibe, û di pêvajoyê de ya pêvajoya fatikên ku bi pêvajoya veguhestina bandor dike bandor dike. Herweha, zinc di hilberê sebûmê de çerm dike, ku yek ji sereke sereke ya rûnê kozmetîk dike. Bandoriya zinc li ser sîstema parastinê ye ku ew hêz û tenduristtirtir biparêze, û herweha avakirina avakirina azadiyên azad.

Nails

Ji bo nirxandina ka laşê we zelal in, hûn tenê destên xwe bibînin. Rewşa nails dê rasterast ev yek ji we re nîşan bide. Zinc hewce ye ku ji bo amasyona protein a rastîn, û encam, pêşveçûna nexşeyên rastîn, tevlî nails. Heke nailsên we qels û zirav in - ew wateyê ku hûn hewce ne ku hûn xwarinê xwe biguherînin û dewlemendên zêrîn li zinc bikar bînin.

Hair

Zinc yek ji herî girîng e, bi iron, ew pêdivî ye ku ji bo mezinbûna porê pêdivî ye. Gelek kêmbûna wê li ser pêşveçûna xwe û xuya dike girîng. Her weha dibe ku windabûna porê xwe jî ji hêla xwarinên bi rasterast ên zinc vexwarinê û dermankirina zincê ve tê bikaranîn.

Diet

Gelek hestyariya jiyanê me carî carinan xwarinên ku xwarina pêdiviyên beden di zinc de bigirin. Lêbelê, lêkolînên nîşan dide ku nutroka bingehîn ya çavkaniya vê elementê ye. Zincên zêrîn yên dewlemend hene - ew ji hêla çavkaniyek din ve bêtir 10 zinc in. Gelek zinc di zîndanê de tête dîtin, ji ber ku pisîk, hêsan, tevahiya xwarinê, dewlemendên taybetî yên ku di xwarinê de, dewlemend, giyayê gewrê ye, û hêj jî amadekariyên zinc ên din digirin.

Products containing zinc:

* Oysters,
* Liver,
* Champagne,
* Shellfish
* Xwarin
* Mêrên giran
* Masî,
* Ji tevahiya genê nanê,
* Eggs
* Legumes,
* Xeşikên kincê,
* Şîrê kêmtir,
* Xulamê granular.

Li ser zinc

* Zinc li seranserê hucreyên laşê mirovan, bi taybetî, di hucreyên çavan, gez, mêjû, masûl û genî de têne dîtin.

* Destê mirovê nêzîkî 2.5 gram zînk heye, ji hêla hêmanên din ên din ên din ên nêzîkî 20 caran zêdetir e.
* Pêwîstiya rojane ji bo zincê kesek tendurist 15 mg e. Ji bo jinên ducanî, danê bi% 100 zêde dibe û 30 mg e.
* Zinc ji hêla veguhestineke vala vala ve zûtir ve girêdayî bedena vekirî ye.
* Dema ku xwê rabe, bedena 3 mg ji dest xist. zinc per roj.

Di dema me de, pirsa çima çima ji bo laşê mirovî hewce ne hewce ye ku ji hêla pisporan ve nabe. Properties of extraordinary zinc are not only by institutes of medical, but also by companies and cosmetics. Li seranserê cîhanê li xwarinê hene ku pisporên zinc-dewlemend yên bi mişteriyan re pêşkêş dikin. Odeyên kozmetolojiyê li ser zincê li gor pêşniyazên xwe pêşkêş dikin. Û piraniya kemmetîk ji bo lênêrîn, porên, dir û neynên zinc di binheviya wan de ne. Ew ne gengaz e ku nirxê ji bo organizîzmê zêde bike.