Contains
Çima çerxên çepê: Sedem Çima ribs li ser çepê? Gelo ev yek xuya bibe?Çima hûrgehên hûrgelan: sedem
Bi rastî, ev pirsgirêk ne tengahiyê nebe, ji bilî serbixweyên hestyarî. Ji ber vê yekê, ji derveyî festîvala festîvalê, hestî ne jî diyar e ku heger kesek piçûk be.
Sedema herî herî mezin a definkirina vê derveyê veguhastina kincê di zaroktiyê de ye. Di vê pêvajoyê de, tehlona hestû ya zarok hîn nehatiye damezirandin, ji ber ku heke hin hestek hest bi berdewamî tengahiyê ye, hûrgerek çewt dikare bi zilamê vedigire.
Gelek caran, di zaroktiyê de, faktorên paqijkirina çalakiya çalakiya fîzîkî pir zêde ne, û pir girîng, curvature of spine (hewl li ser kursê rûniştin, pêşî paşê bi xwe re veguhê xwe bistînin, û paşê rasterast bikin - hingê hûn ê bifikirin çi ye).
Sedemek duyemîn ku dibe ku ev jinan di zilamê zilamê de dibe sedema pirsgirêkê. Di bin zexta fetus û fluê amniotic de, hest dest pê dike hêdî hêdî biçe.
Çima ew li ser çepê çepê derxistin?
Du sedem hene. Gelemperî - osteochondral exostosis (avakirina avêtina bêhêz a bêhêz). Ew nexweşî pêşve dike û karê karkerên navxweyî yên bandor nîne. Pir caran, ev fenomenê bi travma veguherîn, infeksiyonên veguhastin û astengkirina endocrine tête hêsan kirin. Lê belê gelek sedemê sedemên skoliosî ye.
Li ser maseya neheq a nexşeyê, hewayek berdewam li ser kengê berbiçav e. Her tişt ji bo scolios ve dibe sedema ku di heman demê de ne tenê helwesta rib dike, lê gelek organên navxweyî jî, bi vî awayî karê xwe normal bike.
Gelo ev yek xuya bibe?
Tevî rastiya ku hest di 25 salan de destnîşan kirine, hejmarek gelek pêşniyar hene ku dê alîkariya hest bi temenek zûtirtirîn re bikin.
- Çavdêriya xwe bibînin. Ji bo vekirina spina wê dê tevlîheviyek dermanxaneyê bikişînin, ku dixtorê tedawiyê, masûl û corsetek rastîn pêk tê.
- Wê neçariyê di nav çerm û fîzîkî de berdewam dike û nexşirandin (hûrgulî bi hêserek giran û tîrêjê ne zêde bike).
- Di dema pêvajoya veguhestinê û paşê jî jî, piştrast bikin ku xwarinê xwarinên ku di calciumê de hene. Plus, şevên piçûk ên kurt, hilberîna vîtamîn D, bêyî ku ev meriv nerazîbûna normal a calcium e.
Bi gelemperî, heke tenduristiya xwe baş e, jiyanên xwe yên paqij dike, paşnavên festîvalê. Ji bo başbûna we, ji bo werzişê biçin, riya moral û ruhanî biparêze - ew e ku her tim wê di bihayê bihêle, ji ber ku ribên xilas nebe - ev yek xweşfikir e, lê sibê qeçaxa dawîn e.