Ma zaroka we bi dilsoziya dilxwaziyê heye? Ew hişyarî ye, û tu ji bo wî nirxên xwe nagire, biryar da ku ev tenê ji binpêkirina glandsên hestiyariya navxweyî ye? An jî dibe ku hûn li ser rastiyê bifikirin ku zarok baş nanê xwarin, da ku ew nehêleya fîzîkî hebe ne? Û operasyona çewt a gurên endodrine ya nexweşî pir girîng e. Di zaroktiyê de ev kêm nemaze dibe, û pir zarok hene. Sedema tevahîbûna zelal dikare bêhêzkirin, û genetîk, û mêjûya derûnî, û dilsoz be.
Heke hûn an jî bavê kalên xwe bi temamî, temamîparêzî û bi zarokê vekirî têne xemgîn kirin. Çiqas birçîbûnê çêdibe ava kirin, hîn ne hîn bûne. Pisporên tenê dizanin ku tevahiya zêdeyî karbohydrates di çarçoveya tissues û deynî de tête guhertin. Ji hêla carbohydrates ve ne ku ne bi beden û enerjiyê ve tête bikar anîn e. - Ji bo pêşveçûna fîzîkî. Û ev tê wateya ku eger zarokek pir kêfxweş û rûnê dike, dema ku jiyanek xemgîniyek rêve dibe, hema hema tengasiyê dûr nebe. Çima zarok bi awayek aktîf a jiyanê tête fêm kirin, lê çima ew li ser xwarinê ye - ne bi temamî. Lêbelê, gelek zarokên ku pir bixwin.
Nexweşiya diranan
Sedemiya obesiyet dikare bibe nexweşiyek ruhanî ya zarokê. Bê guman, ev nake ku zarokên biçûk, lê bêtir biçûk dibistanên biçûk. Di vê salê de, pir caran zarok pirsgirêkek psîkolojîk dibe. - Dema ku ew ji bavê xwe vekişînin û gelek bi tevahî tenê bimînin. Ev bi taybetî bi rastî şeyda, zarokên ku dizanin ku ew çawa çawa hevalên xwe nizanin rastîn e. Bi tevahî, ew dizanin hevalên hevalên di demeke zehmet de piştgirî bikin, û pir girîng e - qirêjiya ku dihêle ku dêûbav bavêjin. Em bi gelemperî di dewleta bêgirtî de çi dikin? Em dixwin. Zarokên wan eynî, heger ew hevalên xwe nebin, ne jî bi xwendin re baş dibin, û dêûbavan bi karûbarên xwe yên xwe re balkêş in. Bi rastî, ku hejmareke mezin a mizgehên malê hatine windakirin, dêûbavan nexwestin, pir bi gelemperî wê bifikirin. Ji ber vê yekê, hemî zarokan tiştên sweetî hez dikin. Zarokek zarokê xweşik dike: yek dê pisîkên çîlebatan bixwin û bi hevalên xwe re diçin, û duçek ji bo çend katek kartonên din bibînin ...
Piştre ya pêşniyarê giraniya zêdebûna giran e. Heke zarok pir pir xwar dike, ew wateya ku ew lez dibin, carbohydrates tête kirin, û wan dem bi hest ne. Ji bilî vê pîvanê, di vê temenê de poundsên din jî ji hêla rastiya ku zarokê xweşik, û hem jî pîvanê fizîkî ye.
Di vê temenê de di vê temenê de ji ber sedemên di bin jêrîn-neheqiya hevalên xwe bibînin, ji bo koçberiyê bi zimanên hevpar re peyda dibe. Dema ku pêvajoya dorpêçê derbas dibe û pirsgirêkên bi hêja zêde dibe, boys û keçan slim bibin. Gelek caran, eger ciwanek di pêşiya pêşveçûna destpêkê de pêşveçûna cinsî ya berî kûkrûman hebû hebû, hingê ji bo vê yekê ji bo şerê dijwar e ku dijwar e ji ber zêdekirina giran, ew nikare wekî tevahîya zarokên xwe nekin, da ku pîvan tê gotin. Nerazîbûna psîkolojîk: zêdebûna dibistanek kesek nermî kesan hez nakin, da ku ew şaş dibin û tehlîm kirin, hingê jî zarok pir fembmatic jî dikarin di dîskujiyê de bimînin.
Çawa çawa xwarinê bimîne?
Ez çi bikim? Hûn zarokên xwe neçar dikin ku zarokê xwe bisekinin, û tenê di nav miriyan de mirî bimîne û di nav van gefan de xeter e û zordar e. Divê pêwîst be. Û wekî wateya yekem û bandorên bandor ên ku alîkariya alîkariya xwarinê tê. Mirov bi vî awayî ev rêbazê veguhestin û berevajî kir, postên xirîstiyan ji bîr bînin. Lê bîr bîra ku ew rojbûn xweser e û zarok nebin û nikare ev nekin, bedena wî ji bo vê amade ne.
Hûn nikarin meriv xwar û şêrîn bixwin, ew nikare wê bisekin û bi veşartî ser dikanên firotanê. Ji ber vê yekê divê mirovên hûrgelan bi veguhastina xwarinê nerm ên çêbikin, da ku zarokê dizane ku ew tenê ne ye, û hûn û ew amade ne ku pirsgirêka vê pirsgirêkê bigirin. Çimkî ew pir girîng e ku dêûbav û mirovên xwe nêzîkî wî bikin. Bê guman, ew ji bo hedefa yekînarek (hema nemirî) ye, da ku tevahiya malbata dikare bi hev re xwarinê rûniştin. Diya zehf baş e dê hewl nekin zarokê xwe nekujin. Li malê nabe ku şûştê malê, lê di nav navên nav xwarinê de dê zarokê xwe bide xwarin. Ew ê hewl bikin ku hemî xwarinên ku ew hez dikin û amadekirina wan bîr dikin ku dê dê bi hêsirên rûnê rûniştin.
Ger zarokek pir kêfxweş û rûnê bikar bîne û jiyanek xemgîniyek rêve dike, paşê hûrgelê bêkêmasî ne gengaz e ku ji ber xwe vebirin.
Heke hûn dibînin ku zarok ji we re bêtir piştevanîya hewcedariya pêdivî ye, hingê divê hûn biçin bijîşk. Lê divê ew diçin wir, doktor diaxivin wî bi rûyê xwe re, zarok divê wek kesk û kesek serbixwe yê ku ew bikaribin biryarên xwe bikin.
Wateyên herî mûzîkî yên obesityê, ku ji bermayê kêm bikin. Heke di rewşeke xwe de nexweşî xwe xweş bike, ewilî pêşî bi doktorê xwe bipirsin.
Wekî ku ji berî jor hatî gotin, dibe sedema sedemên mezin dikare bibe sedema hişyariyek derûnî. Zarokê dibe ku bi hevalên xwe re li gel dibistan an jî bi endamên malbatê re hene. Belkî, ji bo kêmkirina kêmbûna wê dê wê ne besê ku xwarinê bike, û wê pêwîst e ku çalakiya fîzîkî zêde bike. Ew dibe ku baş be ku zarokê we hewce dike ku psîkologist bike.
Doktor dikare xwarinê dide
Bila bibin ku doktorê biçin. Hûn nezanîn û bêkariyê dikare tenduristiya zarokê we bike. Gava ku gelek keçên keçan bi hev re xwarinê bûne gelek mînakan hene (yek ji wan deverek bihîstin). Di çend rojan de her kes dûr dûr dike, xweseriya xwe rawestandin û yek jî di ser xwe deyne û berdewam dike ku hûn bi xwarinê nefret dikin, giran û giran, di nav qezencê de, nexweşî li nexweşxaneyê. Ew ji xwe biparêze, lê ew nikaribû wê xilas nedîtin. Piranîya, ew ew bi xwe hilda xwe ji ber ku zarokek trawma psîkolojîk di zaroktiya xwe de bûn.
Di xwarinê de, keçan pir caran di nav giran de pir xemgîn in, hêrîşên hêrîş hene. Bawer bikin ku keçikên biçûk hewce nebe ku pir kêfxweş be. Wekî ku, nîşanî wan, dibe sedema tevgerê nerazîbûn. Gava ku keçikê piçûk hilda wusa dibe pir caran rewş hene. Lêbelê ew xuya dike ku ew germ e û hûn hewce ne ji hêla hêsantir kêm bikin. Ev anorexia ye. Gelek ji guherînên xwe di fîzîkî de, ditirsin, di hipsên xwe de, û çaxê wan kes tune ku bi vê yekê re parve bikin, ew tengahiyê dikin.
Diet, heke ne kûr e, hingê ew di xwarinê de guhertin e, lê di rastî de ew çekek pir xeter e û ji beriya bikaranîn ew hewce ye ku ew bijîşkek bi şêwirmendiyê bide. Pêdivî ye ku divê nêrekî û pêdivî ye ku beden û nexweşiya nexweşiyê bixwînin, li ser riya wî jiyanê fêr bibin. Ji bilî, doktor divê di dema xwarinê de zarok bibînin.
Ma çi bikî heger hebe ku derfetek doktor nabînin, û ciwanan biryar da ku pergala xwarinê taybet a tedbîr bikin? Zarokê ku di her rojê de xwarin, hêsan, fêk, bez û şîrîn bi tevayî heya 700 gram, tonik teyne nebe, giran wê zêde nabe, û beden wê hemû maddeyên pêwîst be. Heke hûn cûda tevbigerin, hûn dikarin bi xilasiyek pir mezin e. Mirovên ku zêdeyî hebe dikarin bi temamî rûnê xweş û dilxweş bibin. Zarokên ku her roj divê xweya carbohydrates bixwînin, ji ber ku ew mezin dibe, ji ber ku ew ji bodyê nehêlin. Heta xelkê herî fatê her heftê tenê heya kûkramê nîvê winda bibe, ne.