Doktor dibêjin ku "çalakiya motor" hema hema hema hebe. Ma wateya wateya? "Bi çalakiya motor" bi meriv kapêla zarokê xwe bigire, li ser rûdinin, rûniştin, crawl, rêve. Mamosteyê zarokê van pîşesaziyê di hinek rêzan de tê gotin ku "zincê çalakiya motor".
Di çarçoveyek her temenê de pêşveçûna zarokê zarok di vê zincê de girêdayî ye. Ji bo nimûne, di 1.5-2 mehan de, piraniya zarok dest pê dike ku di serê 3-4 mehan de - di 6-7 mehan de li paş veguhestin, li 7-7 mehan de piştgiriya destên rûniştin - bêyî piştevanîya rûniştin, li ser piştevaniya rûniştin ling, crawl, di 10-12-12 de li ser rêwîtiyên serbixwe hene. Bê guman, ev hejmarên xwezayî ne. Di pratîkê de, ne ji bo zarokên, ne diqewimînin qonaxa crawl, dest bi rêve bigerin. An jî ew crawl, nizanin ka çawa çawa li ser xwe rûniştin. Her zarokê kesek e û wextê pêşveçûna xwe ye. Lêbelê, ew gelemperî qebûl dike ku ji 7 heta 9 mehan temenê pêşveçûna pêşveçûna pêşbaziya motor ên di zarokgehan de tête kirin. Di vê salê de avahiyeke çalak a çalak e ku pîşesaziyên pêşdebir, hevpeyman û ligaments, hêza hucreyên mezin yên nervan û dawiyê ava dikin. Di heman demê de ev pêvajoyê bi kapasîteya zêdebûna kopî û her tiştek vegotin û bihîstiye. Li zanîngehan û cîhanê dorpêç e, di sazkirina axaftina din de, pêşveçûna pêşveçûna pêşketina motor ên baş. Ji ber vê yekê, ev carîn girîng e ku ji bo damezirandina pêvajoyên motora motorê-a-zarok, çavdêriya wî, bi dest bi veguhestina fîzîkî û rewşenbîrî re bipirse.
Ew girîng e ku hîn bibin
Crawling di çarçoveya pêşveçûnê de zarokek yek ji herî girîng e. Di dema dema perwerdehiyê de, crawling ji hêla di çalakiyê de motor bike û bi encamek, pêşveçûna neuro-psîkolojîk e. Pîzologî, pişkên paşê, kulikê, dest û lingên pitikê têne çêkirin. Tevgerbûna zêdekirina mobîlkirina vertebrae û vebaweriya ligamên intervertebral - pisporên lênêrîn û cilên spî yên ji bo "rasterast" (gavê rêvebirin) û ragirtina tedawî tê perwerde kirin. bavê ku li ku dixwaze bixwaze. Dibe ku pêşveçûna zarokên ku di demjimêr de bi demjimêr veguhestin pir pir girîng e. Ji bo zarokek ew yekem berfirehtirîn çêtir e ku çiqas crawl çawa hîn bikin, û paşê jî - rûniştin û rabe s.
Ger zarokê we di 7-8 mehan de ne hewce dike ku ev pisporê bisekinin, hingê ewê pêşniyar dike ku ew bi wî re bişînin. Ji kerema xwe re bîr bisekinin ku ew zehf an zarokê crawl bike, an na ku hûn bisekine. Zarokê wê dema ku ew ji bo wê amadekar e ku bixwe bike. Dema ku balkêş di tevgera wê de hişyar dike, ew ê dixwaze ku li derdora nêzîk, nêzîk û derveyî derdora dorpêç bikin, dê tiştek vekin. Ev bingeha bingeha dêûbavê dêûbavî "balkêş." Divê Divê hûn zarokê xwe balkêş bikin, bila ew azadiya tevger û tevgera xwe bistînin. Di nav crib û arena de rûniştin, zarok wê pir caran dê fêr bibin, wekî ku li vir ciyê crawl tune! Ew di qada sînor de kêm e û hewce ne ku hewldan hewl bikin ku pîşesaziyek nû ya nû çêbikin. Ger girîng e ku hûn pêşveçûneke fîzîkî ya nermalavên normal, xwedî nabe ji dinyayê vala bikin. Vê encam dê di demê dirêj de ne, hûn nexwestin û xemgîn bibin û heger ku pitikê xwe dest pê kir, lê ew bi awayek ecêb e. Lê gelek awayên crawl hene: "Crawling", "frog", " "Caterpillar", hûn dikarin bikarhênerên paş, paşê, bi bikaranîna teknolojî an jî teknolojî bikişînin. Zarok dê ji wan re hilbijêrin an jî bi xwe re bistînin, herî zêde û hêsan e. Hişyar nakin, zûtir an paşê anî "pisporên balkêş ên teknolojiya rastîn ên şewitandinê -" cross ", gava yek dest bi lingê pêdivî ye.
Space Sports
Ji ber vê yekê, hûn biryar da ku çermên dirûşm bikin. Piştre bîhnfireh bikin û ji bo hin hûrgelan hêsan balkêş bikin.
Ji bo tevgera çalakiyê zêde bike. Heta di xaniyê piçûk de, hewl bikin ku ji bo rêwîtiyek bêhêz a azad biafirîne. Di rêza destpêkê de - kemekek dirêj an rêyek bi kûştinê re: dema ku paşê veşartin ... hînkirina peyva fêrbûna fîzîkî! Ne geh û mû! Bi paqijî paqij bikin. Daily roj diçin û paqijî, vala û paqijên paqijî, hefteyek carek paqijkirina cîhanî diparêze. Biceribînin ku ne ku kîmyewî li wir heye ku kîmyewî bikar bînin. Piştî paqijkirinê, hemî cûre û şîrketên kîmyewî veşartin, zûtir ew ê armanca xetera we ya xeter dibe.
Li dora zarokê xwe bi dûrkêşek dîwarî derxistin. Çaxê ku ew vedike, wê li ber çavên wî hinek bendê bibin. Hûn ê tenê tenê hilbijêre. Hişyar nakin, tiştek xwestek bistînin, hewldanên zarokan ên ku nêzîkî nêzîk bibin. Piştre zarokê xwe spas bikin, ew şîrove dike ku ew tiştek rast e û (balê xweş!) Zarokê nêzîk bi pêlîstanê vekişîne, û nebêjin - wek ku bi gelemperî pêk tê.
Herin serdana xwe an jî dêûbavên xwe re bi zarokên ku ji berê ve bizanin çiqasî çalakî çêdibe. Hestiya xwedîtiyê û daxwaziya "Ez jî jî dixwazim vê yekê dixwazim" wê gavê "netoropyzhku" bikişîne ku çalakiya bi zûtirîn - zarok bi lezgînên ji zarokên din re bigirin.
Baweriya li ser rûyê ku dê dê zarokê wê bike. Divê pir zehmet an nefil ne. Ew hewce ye ku tu protrusions û depression tune. Ji bo çêkirina kalîteya krîza li ser parçetê parçe çêtirîn, hestiyên tengasiyê kêm bikin û li ser çermên bêdeng kêm bike, kûçika zarokê an qonaxek normal. Dîsa jî ev gengaz e ku mûçek pads ji mûleya ne-slip da ku pirtirkêmtiriya malê ya destpêkek "slider".
Nehêlin
Zarokê bi cilên neheq û bêhêz nebêjin. Ew neheq e ku ji bo kûçikê dixwaze heger ku ew wek cenazeyê cilan e ku hîn bikin. Diapers, pantikên hişk, şevên dirûşm, hûrên dirêj ên wê lezgîn nabe. Heke odeya germ ye, bi bedenê xwe bi hêsantir xwe bisekin, tenê yek laş û pisîk. Nosochki bi tenê tenê rahêjî - wan di zarok de dê hêsantir be ku lingên ji erdê vekin.
Bibin pitik
Bîr bîr bînin ku rêyek baştirîn ku tiştek hînkirina zarokê hîn dike ku ji bo nimûne û her tiştî nîşan bide. Ji ber vê yekê, dêûbavên xweş, pûçên pêlavî, hemî çar çarçove û bi pêş bixebitin ku armanca xanî. Ji bilî, ji vî rengî hûn ê agahdariyên malê yên ku pêşî nebînin û hûnê tiştên ku we ji bo demekê dirêj winda bibînin.
Li ser tezmînatê!
Pêdivî ye ku balafir û pispor ji bo zarokek yek sal, bi beşdarî pêşveçûna pîşesaziyên crawling. Ew jî karekî ji bo maszimanî (tevgerên veşartî û hemî tevlî zikmakî tevlîhev kirin) dikin.
Roja 5-10 deqîqe 2-3 caran
Zarokê li ser germê belav bike, di binê wî de bi rengek piçûkek biçûk (li ser tewra) bike. Pîvana razer divê bibe ku zarokê xweş e. Pêdivî ye ku nerazîbûna serokê an jî paşê paşê nabe. Gava ku zarok bi paşê lingên paş ve vekişin, da ku ew derfet û tevgera tevgera ku bi belengaziyê vekirî tê fam dike.
Crawl bi destê xwe ve bi destê dest
Hişk û zelal bi lingên pitikê bi destê xwe re veşartin, bi alîyê destê wî di bin zikê de, hilweşandina wê, alîkariya zarokan. Toy, di pêşiya wî de li dar xist, hêdî biqewime. Zaroka ku ji bo pêşveçûnê bistînin, teşwîq bikin, lê ji bo wî nake.
2-3 car I.p.: Li ser germê veşartî. Zarokê bi bi zirav bibin. Pêşîn, heta ku hûn bi temamî nehêle destê destên xwe bigirin. Hişyarî serê serê û laşê zarokê li ser masê hilweşînin. Piştre dest bi destên xwe veqetin dest, hêdî bi kûçikan digerin. Heta ku boriyên nêzîkî nêzîkî dest û paşê vekin.
8-12 car bi her kesî
I.p.: Li ser germê veşartî. Bi pêlbîr û dirêjkirina lingên xwe bikin. Pêçikên jêrîn ên ku bi destên xwe re bi destê xwe digire, wan bi tilên xwe re li ser pêlên kûçikên xwe bistînin. Bi awayekî bêdengî û hevpeymanên kevirên çep û çep. Pêçikên xebatê jî divê bi aliyan (devera lingên bi "frog") an jî navendê gavê (lingên hev re) digire, paşê pelê hilweşînin. Hingê biçe ser milê çekan. Di vê palmê de, dirûşmên li ser masê, qeçikên nehengî, û tevgerên hemî crawlê berbiçav dikin. Bi pispor bi tîm û tîmên xwe re hevdîtin bikin: "Crawl, yek, du, sê, çar." Laşkirina laşê paşê ziravên hêsan ên zorê.
2-3 car I.p.: Li ser germê veşartî. Bi yek alî, pitikê ji bo birçîbûnê bike. Heta ku ew bi temamî vebawer in, pêş wan bişînin. Piştre, berdewam bike, dest bi çekên xwe hilweşîne heta ku kevir û kincê ji binê masê veşartin. Ji aliyekî din ve, di kûçikê de di nav paşiya paş de bimîne. Ji bo 2-3 saetan ji bo vê helwesta rast bike. Hêdî bi vegeriya i.p.
Exercise di dirêjiya dirêj ya sifrê an sifayê de pêk tê. Zarok di destê xwe de bistînin, li ser rûyê erdê di pozek horizontal de pêk bînin. Yek di bin sestê de ye, yekî din di bin rez û pêvên e. Di heman demê de, dema ku pitikê di bin zirikê de, birava te divê pir dirêj bibe. Gûçikê vertîk tête ye, û di nav nav kincê de, tiliyên din di binçikê de zarok dike.
Afirînerkirina pêvajoya rêvegirtinê li destên xwe, destê destên pitikê bi bi kevirê xwe veşartin, alternatîf çepê û yê rastê veqetîne. Piştî gihîştina berevajî dijber, pitikê paşê vekişîne da ku destên xwe zelal li ser rûyê maselê an jî sifrê.
2-3 car I. Zarokê bi destên xwe (çekên li ser korên xwe veşartî) bibin. Bi hûrgelan vekişînin, lê nexweşî xwe xwe bistînin. Ji bo pitikê ku rûniştin bimînin. Destên xwe derxistin. Pêdivî ye ku zarokê betal bikin, hêj jî li paşiya wî bibînin. Mirov bi zû vegerî ip, serê serê min.
4-5 caran I.p.: Li ser paşê veşartî. Lingê jêrîn ya zarokê bi destê her de bigirin. Di vê rewşê de, thumbs li ser rûyê rûyê paşê de, û hemî din jî - çermên xwe biparêze, neçin ku lingên xwe bigirin. Pêçên xwe zûtirîn bi hêdî digire 90 dûr angle. Her weha bi veguhastina ip. Ji ber veguhestin û paş ve, ji pispor û pisîkên ji bo zarok di nav sal û lingan de, bi "destûra" tevgerên tevger û tevgerên germî yên paşê û pişta pitikê ji ser veguhestin.