Çiqas bikişînin û ji xemgîniyê veşartin

Hestek xemgîniyek ku ji bo mirovên piçûk yên ku di pêwendiyê de bi karsaziyê re dibe sedema tengahiyê dibe sedema xemgîniyê tê gotin. Her kesê ku di jiyana xwe de herî kêm cara xwe di rewşeke xwe de dît ku ew dikare berbiçav û asteng dikir, ku dawiya windakirin. Lê mixabin, ji bo hinek kesan, hêrs parçeyek navendî ya kesê veguherînin. Û heke hûn ne ji vê qalîteyê veqetînin, di jiyanê de wê ev astengiyek giran bibe.


Xweşîn û neheqiyê, şehîd û şehsiyê dibe ku dibe ku dibe ku ji bo xwestina xwestinê. Ji ber vê yekê, heger hûn dixwazin bi wan re bi xweşbikin û bi ewlehiyê re biaxivin, bêyî ku bêyî tengahiyê bikişîne, ew pir girîng e ku fêr bibe ka çawa şehsê xwe bigire.

Çiqas şîretê çawa bikişîne ?

Di vê de, divê hûn hewceyên kar û xebatên hişyarî yên rojane biafirînin, tenê di vê rewşê de hûn dikarin bi rehêşan re bikin û ji xwe veşartin. Ji bo destpêkê, divê hewce ye ku hûn bi rastî di nav we de bêtir eşkere bikin, hûn çi dikane. Dibe ku ev xuya dibe ku hûn nîşanek xuya bikin an jî dibe ku bê axaftina belavkirî an jî hûn nebawer dikin ku ji bo axaftinên tevlihev yên bêdeng bigirin, ji ber ku hûn bawer nakin ku merivên xwe yên derûnî û analytîk. Pêdivî ye ku jêrîn bîr bînin: Hê sedemên astengî bû, sedemê sereke ye. Di rastiyê de, ku winda dibin, ji ber xemgîniyên xwe tije ye, her tiştê ku dibêjin, ew bi lez bîr nekirin, wan bi gotinên xwe di nav gotinên wan de nebêjin û wan bi dilê xwe bibin.

Ger kesek xwenîşandanek nîşan dide ku ew ramaniya xwe disexsî dike, ew dikare wateya ku jiyanek rojane her pirsgirêk dibe, yan jî dikare ji bo hinek sedemên ku ev kes ne ji wan bipirse û wusa digotin. Ji ber vê yekê, eger hûn kesek xemgîn dibînin, ji ber ku hûn bi rexnegiran re li rexnegirtina we re bibînin, bîr bîra xwe.

Hûn dikarin hewl bidin ku hûn rojên xwe li paşê plan bikin, her yek pêşî pêşniyar kir, hewl didin ku derheqê hişyariyê bimînin. Vê çareserî wê dê alîkarî ji we re alîkarî ku ji ber hestiya ramanê ya vê an çalakiyê di pêşerojê de û wekî encama encam bike, wê derê nabe ku ji bo şermezar û bêkêmahî.

Di bûyera ku we bi xerîbên we re hene, girîng e ku ji bo vê pêşniyaz amade amade bikin. Ji bo ku hûn ji wan pirsî ye, divê her baldarî tiştek bifikirin, pêwîst e. Dibe ku bandor li pêşiya mirrora xwe ya monologê baştir bikin. Di pêşerojê de, gava ku hûn dizanin ku hûn çi bêjin, têkiliyê dê hêsan hêsan be. Ji ber ku hûn difikirin, taybetmendiyên erênî difikirin û pir caran pir bixwînin, ew ne ji bîr naxwazin ku piraniya mirovên ku guhdar nakin, lê ji bo ku hûn biaxivin, hûn ê hevpeyvînek baştirîn çêtirîn. Her jin, her tiştî jî şeyda, gelek taybetmendiyên erênî hene, da ku lîsteya wê pir hêsan be. Her weha hewceyê artfilterta serkeftî, ku dikare ji we re bêhtir ewlehî bide û alîkariya xwe bi rûmet bike.

Çiqas zû hûn dikarin biêşînin ?

Ji bo ku hûn di nav kesên din de bifikirin, hewl bidin ku hûn li tiştên ku hûn baş dizanin. Her weha, pergalên psîkolojîk, ku girîng e ku roj bi çend caran dubare bikin, wê jî alîkarî bikin. Weyvên enerjiyê pir hêzdar hene û her weha dikare her tiştek bandor bikin ku kesek pêk tê. Piştî vê yekê, gotinên ku hûn ji yên din digotin li ser we bandor mezin. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku her dem bi derfetê dubare bikin ku hûn kesek şehf ne ne. Hûn dikarin niha dest pê bikin, dibêjin ku hûn jinikek xurt e, bi xwe û çalakiyên xwe ewleh bikin. Zûtirîn balkêş e ku zû zû tê zanîn.

Bawer bikin ku ew naxwaze ku kesek bi kesayetiyên balkêş bikî. Hûn kesan in, hûn xwestin ku kesek bibin ku di rastiyê de hûn ne ne. Pêdivî ye ku dilsoz bimîne û di çalakiyên xwe de ewleh bikin. Ji bo bûyerên pêşeroj amadekirin, hûn dikarin ji bo alîkariya alîkariyê ya germê bigirin. Çavdêriya xwe bibînin û her tim li ser çavdêriya yekser-ê di çavê xwe de binêrin, axaftina xwe bibînin, ew hêsan be û nirxandin. Rektoriya we bi rasterast girêdayî ye ku hûn çawa hawirdora hawîrdanê bifikirin

Pêşniyarên ji bo psîkologên ku çiqas ji rakêşî veşartin

Ji bo ku ji ber vê raportê veşartin, bêhêzî dê ramanên xwe li hember xwe biguherînin. Heke hûn bi bêdeng hêvî dikin ku tirsek bi pêwenddariyê re biaxivin, hinek hûrên kûr hene, ew ê te piştrast bikin. Li malê, hûn dikarin çend hinek xebatkaran bikar bînin. Ji bo nimûne, çavên kûr ên ku bi çavên xwe ve girêdayî ye, bifikirin ka enerjiya erênî ya ku hûn bi her axê re tije dest pê dike, û bi hestiyariyê û tengasiyê biçin. Bi balafirên, ronahî û germ dest pê dike ku hûn tije bikin, ku di tevahiya bedenê de belav kirin, her hucreyê tije bikin. Bawer bikin ku mirovên dora we ne temam in. Her kes dikare şaşiyê dike, û xeletiyên xwe bi bi hêrsa xwe biparêze. Dibe ku hûn bêtir zehfî bikin, ji ber vê helwesta dê ji hawîrdirûya gelemperî pir hevpateng be. Bihêzkirina xurtkirina hêza we û interlocutor. Bawer bikin ku derdora we bawer dikin. Dibe ku, di heman demê de, hûn ê di pêşî de neheq berbiçav, lê di wextê de dê hewayek bibe û şermezariyê wê bêyî zehmet e.

Heke hûn ne endamê partiya dilxweş û şîrketên hûrgel in, sazgehên gelemperî, divê hûn neyên cih û saziyan neçin. Bi tevahî, vî rengî hûn ê "ne di xwe de" xwe bifikirin, û ev alîkar nake ku hûn şehr û zerarê bikişînin, her weha li hemberî ramanên xwe bibin. Bi kesên ku dikarin bifikirînên xwe bidin hev re têkilî bikin: Ev li derdora bajêr an parkê digerin. Dema ku mirov dikare bi berjewendiyên we re parve bikin.