Li gorî zanistên psîkolog û psîkolog, rêwîtiyê, guhartinê, guhertinên çalakiyê, di di warê xwezayî de rêve dibe, ji desthilata xwe ji dest derxistin. Ew ecêb e, lê rengê ku hûn dikarin hemûyan bidin! Ji bo xwe binêrin û van şêweyan bixwînin, hûn çawa dikarin bikaribin rengîn bikar bînin ku jiyanê xweşik, hêsantir û balkêştir bike.
Ji ber vê yekê, çi hewce dike ku ji paqijiyê veşartî û şahiya nû ya xwe dîsa bifikirin?1. tiştek nû bike
Pir caran, em di rewşeke hişk de, dema ku tu di jiyana xwe de nayê guhertin. Tenê bikişînin, em hemî hûr in û em nebûna zanîna nû, cûre, panoramas. Ji bo merivê berxwedana bêdeng bimînin, pêwîst e ku mejna xwarina nû ya fikra nû, ramanên balkêş ên nû yên li ser cîhanê ya nû bistînin. Ev ê alîkariya rengê "avahiyên amazing." Berî ku hûn pirtûkên vê pirtûka vê ecêbê paqij bikin, hûn dikarin li ser van hemî avahiyên xwerû, avahiyan, pûr û kolan, ku li ser belav dikin têne xwendin. Ji bo nimûne, hûn dizanin ku rûmeta ku di nîvê malê de hate avakirin an çêbûye an jî ji sedî çend salan "bazara tiger" ya li Bhutan? Li ser Înternetê bibînin, ew eşkere ye. Em li cîhaneke ecêb dijîn.Çavkaniya - @ miftvorchestvo
2. Ji bo cîhên balkêş in
Em li cîhaneke ecêb dijîn. Û ev ê mezin e ku hûn hemî cihên xwe yên herî bedewer biçin. Rêwîtiyê tedbîrek baş e. Bi rengê "bajarên amazing" hûn ê li betlaneyê bibin. Ev rengê mezin e ku di cîhanê de herî baş e: Parîs û Berlîn, New York û London, Montreal û Toronto, Melbourne û Sydney, Tokyo û Singapur, Amsterdam û Bremen û gelek kesan. Landscapes, panoramas, nêrînên ji jor û kolanan yên navdar tenê li benda bisekinin ku hûn ji wan re reng bikin, şêweya xwe bidin û wan vedigerin. Her wêneyê îmze kirin, da ku hûn dizanin kîjan bajarî ye. Tu dixwazî ku herin biçin - li Piccadilly Circus an jî Navenda Rio de Janeiro?3. Ji bo tedbîrên hawirdorê yên tevlêbûnê bibin
Li xwezayî bimînin yan di rêveçûna daristanê de bimînin. Ev demê aştiyê dide, fikirên xweş, rişk û ji bo demeke dirêj dirêj dide. Ma hûn dixwazin ji her tiştê bêdeng bimînin, ji çemê konsolê bistînin û dengên xweş û cûreyên hûrgelan digerin? Hingê hûn hewce ne ... rengîn "Wind blows wind!" Di rûpelên vê pirtûkê heywanên heywanan, teyr, masî û cûrên dijwar dimînin. Germên balkêş ên bi pelan, gul û fêk ve girêdayî ye. Nimûneyên çavkaniyê û gelek hûrgelên piçûk di çarçoveya afirandina creatîbûnê de û derfet dikin ku çareseriyên rengî bikin. Rengê rengîn-xwîner e ku rêvek û xweş baş e!4. Li kêfê bêdeng, kêfxweş bikin û gelek kesek bifikirin
Dema ku kesek tengahiyê ye, ew naxwaze mîna hemû hest dikir. Lê li vir prensîbê dijberî operasyon dike - dest bi bifikirin û stratejiyê wê bimîne. Ew xuya dibe ku tedawî dibe ku alîkarî ji bo nexweşiyên cûreyan bike û ew demên zehmet dijwar e. Bi hilweşandina moodê rengê "Dravên dagirker" dê bi temamî şêwirdar bikin. Her wêne di vê yekê - çîrokek bi bi lîstikên wê re, ku hûn bi rengê xwe re vedigerin. Û yek ji wan berê berê ye. Gelek agahdariyên mezin dê ji te re destûrê bidin ku hûn di binavê de û pêvajoyek demdirêj bidestxistin, lê hûn ê ji ber ku cûrbecûrên çîrokên biyanî û xerîbên hûrgelan de bikişînin, bermî bibin.5. Medîze û tedawî bikin
Ji bo ku ji xemgîniyê, xemgîniyê û xezebbûnê, hûn dikarin bifikirin. Li ser jiyanê veguherînin. Ji bo her roj ji bo pratîka deh-deqîq dê dê alîkariya we bala xweş bikin, bêtir ewlehî û di karûbarên we de serketin. Di rengek felsefikî de "Çimkî salek dilsoz" ji bo meditation - ravekirinên hişmend û wêneyên ji bo rengê hewce ye. Li ser wêneyê û gotinên fokus bikin, û paşê rûpelên rengan bikar bînin ku pir baş binêrin. Relax. Herin vegerin xwe. Kêfxweş im! Pirtûka vê pirtûkê di destên te de ye: rûpelên rengê xwe bidin - û ji bo jiyanên xwe bistînin!6. Bi heywanan re têkilî bikin
Guhdarîkirina heywanan tehlîm dike û bi tevahî tengahî rizgar dike. Heke hûn li pisîkek masî û masî hene ku hûn pir baş dizanin. Ji bo vê armanca, navê wî jî heye - "heywanotherapy". Bi rengê "bedewiya nermî" hûn dikarin li ser rêwîtiyek bi kurtasî digerin, ku li ser riya we wê daristanên hêja yên sirûştî, bi heywanên mezin ên giran, heywanên cewherî û teyrên wê hene. Hûn dikarin di nav kûrên germ ên sar de û xweş bikin ku bi humpback whales. Di demek demjimêr de, ji bo ku hûn pirtûkên vê pirtûkê bi tenê rengî û heywanên rengîn û bala xweş bikin. Xelata te dê hevrêziyê, berbiçavbûn, baldarî û aştiyê hundur be.Çavkaniya - @jujus_colouring