Cugtailê bi pişikan re

Hemû materyalên di kûçikek blenderê de bikin û bi komkujiyek homogeneous re bînin. Ev fêk

• apple - 1 Piece (peeled, jêbirin, jêbirin)
• baca apple - 1 cup
• nifşên nû - 4 parçe (bê çerm û pips)
• banana - 1 parçe (peeled)
• Vanilla Dogurt-3/4 Cup
• Kûçikên giran - 10-12 dûr
• honey - 1 st. çerm

Rêber

Hemû materyalên di kûçikek blenderê de bikin û bi komkujiyek homogeneous re bînin. Ev cihek kultêl gelek gelek vîtamîn hene.

Serving: 2