Dîteya Ortodoxê ya Powerê ji bo Lentora 2018 - tabloyek bi menu ji bo her rojê

Ji ber çavê bawermendê Ortododox Lent pir girîng e. Di vê heyamê de, dilsoz dikare ruhê xwe bixwe dike, hêza xwe bistîne. Ji bo Lentê di sala 2018 de xwarinê hêsan û rastînek rastîn ê ewê li pêş Easterê bi cih bilez bigirin. Pîlanek berfireh ji bo her rojê ji bo pisporê çêbikin. Ew ê ji bo bikaranîna xwarinên xwarina ku xwarinê di xwarinê de nekevin derveyî derkevin. Vîdyoya hanê ku em gihîştin em ê jî ji bo mirovên xerîb be. Ew prensîbên raveya bingehîn ên Lentê bave dike û behsa qaîdeyên xwarinê yên xwarinê ji xwarinê zûtirîn behsa gotûbêj dike.

Ji bo pîrozbahiya rastîn ya hêza ji bo Lentana 2018 li mêjûya ji bo dilsozek hêsan e

Ji bo ku heya Easterê bi zûtirîn zûtir, stenbol têne pêşniyar kirin ku ji bo pirtûkek-a-ê nîşan bide destnîşan kirin. Wekî tip dê alîkariya hilberên hilberên xwarinê yên xwarinê derkeve. Dîmenderek hêsan bi bi maseya Lentê ve tê pêşniyarkirin ku ji bo xwarinê veşartin û firotin. Di rojên betlaneyê de, hûn dikarin hêsantirek li ser hefteyê bêtir difikirin.

Ji bo tevahiya Lenta 2018 di menu-ê de-ê de menu ya hêsan û hêsan e

Her xwarinê di Lentê de xwarinê bi dua malbatê dest pê dike. Herweha, divê hûn paqijkirina fikrên xwe biparêzin. Divê her neyînî divê ji xwe veguherîne. Ev rewş dê bi ruhê rastîn û rakirina hevrêziyê bibe alîkar. Lê ne ku di hilbijartina xwarinê de ji bo her roj ji Lentê re dê di xwendevanan de têde bixwazin alîkarî bibînin. Ew betlaneyên ku di vê deman de, rêbazên ji bo hilberên hilbijêrî pîroz dikin. Hîngê destnîşanek dê ji bo malbata xwe ya tevahiya xwarinê bi hêsanî ya xwe bi hêsanî çêbikin.

Ji bo Roja rastîn ji bo rojên Lentan 2018 - çi dikare bi cihekî dixwe

Di sala 2018 de, pisporan hewce dike ku balyozê Orthodoxê ya Lentê dixebitin ku di rojên her hefteyê de çi bisekinin. Her wiha, li Şemiyê dêûbav (rojên bîranîna mirinê), hûn nikarin menuê xwarinê ne binpê bikin. Bi alîkariya alîkariyên jêrîn, xwendevanên me dê bikaribin bizanin ku em her rojê Roja Xwe dixwin, û çiqasî rasterast bi rasterast.

Çi tiştên xwarin dikare di dema Lîzbahiya Mezin a 2018 de - xweya rastîn bixwin

Hilbijartina xwarinên xwarinê yên xwarinê di xwê de xwarinê bi rojên hefteyê û betlaneyên ku di vê deman de pêk tê girêdayî ye. Exceptions ji bo tevahiya dema xwarinê xwarin, hêk û şîr in. Di heman warê de xwarinê di nav Lentika Mezin de di nav rojên hefteyê de di nav komên jêrîn de parvekirî ye.

• Duşem, Çarşembî, Înşem:: xwarina rûn (xwarina xwarinê fêk, bej, xwarin, ava, sar tête bikar anîn, ku di pêşdibistanê de hatine çêkirin).
• Sêşemê, pêncşem:: xwarina xwarinê, xwarinê sar sar bêyî (xwarin, sêl, sêv, fêk).
• Şemiyê, Yekşem:: xwarina xwarinê, xwarinê sar de bi rûn (salad, germî û sêl, fêk, fêk).

Di du rojên pêşîn de (Mînem û Sêşemê) neteweyê pêşniyar dike ku ji tevahî xwarinê vebigere. Lê di heman demê de, dilsoz dikare avê bikar bînin. Gelo ev rojan mirov baştir in ku hûn xwarinê tengahiyê hilbijêrin. Berhemên sereke yên ku ji bo xwarinê vexwarinê de xwarin, ava, sarhev, hinek rezberan hene. Dema xwarinên masî yên ku tenê li ser hin betlaneyên ku di ser deynê de têne firotin. Di nav de Meryemê Virgin Virgin (12ê Adara), Palm Sunday (April 1). Lê li Lazarev roja Şemiyê (31ê Adar) tête ku xwarinên masî yên xwarinê bixwin. Di roja dawî ya Şemiyê ya rojane de, ew pêşniyaz kirin ku bi xwarinê bi xwarinê an jî xwar bike ku xwarin û ava xwe bişîne.

Ji bo her roj roja Mezin a sala 2018-a tîrmeh-vîdyoyê - çi dikare û nikarin xwarin

Ji bo qanûnên xwarinê di xwînê de xwarinê tedawî ji bo hemî bawermendên Ortodokox e. Derketina tenê ji hêla jinên ducanî, dayikên xwarinê, mirovên tenduristiyê, tenduristî û zarokê 12 salî dakêşîne. Agahdariyên bêhtir li ser taybetmendiyên tevger û çêkirina mîhengê ji bo Lentê dê dê vîdyoya jêrîn bêjin:

Dîroka Orthodokê ya Lentana 2018 bi mîhengên mûzîr - çawa çiqas zû baş e

Dema ku hûn her rojê ji bo hema hema hema hema hebe, tevahiya zehmet zehf zehmet e. Di vê rewşê de, xwarinên piçûk dibe ku guhertin. Lê hûn hewce bibin ku xwarinê dikare germ û sar. Bo nimûne, li Duşem, Çarşembî û Înşemê hûn hewceyê xwarina sar. Ew xwarin û xwarinên ku germî nexweşî nexweşî hene. Di navnîşa me ya paşîn de, xwedan dê dê bibînin ku kîjan xwarinên ku di çarçoveya hefteyê de di menuê de rûniştin tevlî bibin.

Çawa ku di sala 2018 de devera Ortodokoxê de bi lez zûtirîn - menu ji bo salnameya

Duşem, Çarşembî û Înşemê di dema Lentê de ew e ku rojên ku dilsoz divê divê xwarina xwarinê binêrin. Di van rojan de hûn dikarin xwarinê citrus, ((kanan, pîrgarkar, apex), xwarinê bi xwarinê cuda bikin. Erê cûrên cûda yên xwarinê destûr e: rêj, genim. Hûn dikarin nanek bi xwarinê rûnê veguherînin. Ji bo rojên mayî yên din, hûn dikarin peldanka lîsteyê binivîsin, pirtûkxane dikare çêbikin. Sêşemê, pêncşem:

• xwarinê (buckwheat, berî, omega, bulgûr, gen, millet);
• sebên xwarin û vexwarî, parastin;
• kevirên germî, sûkê kincê (bêyî şaş kirin);
• sebandin û vexwaran;
• pasta;
• potatîkê, korotê paqij.

Şemiyê, Yekşem:

• stew
• şewitandinên germî, şewitandin bi cereal û paşî, mirinê;
• şevên kişîn û bi kincên kincir
• xwarinên potatîk (xwarinên mashed, pork û kewçêr);
• saladên germî yên tûşî
• saltwort, rassolnik

Li gor salnameya xwarinê ji bo Lentê, ew ê li Şemiyê û Yekşemê vexwarinê vexwe. Bi şîrekî sînor bikin, dema ku tenê bêxilê bikar anîn (xaniyê ne, ne kirrîn). Tête pêşniyar kirin ku bi avê bi xemgîn bike. Rast, piranîya bawermendên Ortodoxox ji bo dema dema rojîna wan de bi tevahî alkolê vekin. Vê çavkaniyê xweya xwarinê hêsan e, hêsan e ku di derbarê rojên hefteyê de dizanin. Ji ber vê yekê, beriya destpêkirina rojane, bawermendên Ortodokox divê meqfa xwe û pêşniyarên xwe bixwînin. Ew li berhemên ku di dema dema xwarinê de xwarin heye hene. Ji bo sala 2018-ê ya Lentika Mezin ya hêsan û hêsantir dê bi hêsanî ji her rojan re hevkarî bi hêsanî cuda bikin. Di vê rewşê de, pêşniyarên kêrhatî dê alîkarî bikin ku hûn fêr bibin ka çiqas zû baş e, û çawa çawa bi rojane zûtirîn hêsan e.