- ji mîkroyan amade amade - 500 gram
- daran - 1 parçeyek
- navîn - 1 parçe
- mandarins - 2 parçeyan
- Fruit kiwi - 2 parçeyan
- Germê germ - 50 gram
Hemî fêkên ku we amade kiriye (anîn, tangerine, pears), şûştin, bi baldarî paqijî vekin û qulikê piçûk dûr. Hêza 10-12 kîlometre di binavê de bibin, hemî hemî perimeterê bi fêk bikin, û paşê li ser pêlavê apebî amade bike û di nav rezelê de heta ku bi tevahî hişk bû. Berî beriya mirinê, li ser tray an jî xwarinê digerin, ji bo çend hûrsên forma avê di ava germ de, da ku jelî li pişt dîwar e û li ser veguherîne. Bi kulîlk û kiwî veşêrin.
Serving: 4