1. Sîstema te ya Sîstemîze bike. Create a cabinet cabinet and always use it. Heke hûn pelên ku bi pelan tune ne, hûn qonaxek kevneşopî bikar bînin. Kart û pelê ji bo her tiştê ku di nava derdora we de ye. Ew dikare mijarên dibistana gelemperî, heval û hevalên herî baş, malbat û nasname, tenê heval, kirînê, planên pêşerojê û pêştir be. Pêdivî ye ku hewce ne di pergala taybetî de tê tomarkirin.
Serkeftin li ser rojbûna te, bîranîn, nameyan, kontrolên kirînê - tu derê nabe ku hûn di pêşerojê de hewce ne.
Li wan di cih de destûra xwe da ku ew di destên xwe de ne. Tenê di vê rewşê de hûn ê bikaribin ku di odeyê de nehêlin, û hûn ê derfetek çêtir çêbikin ku hûn li ser tapebarê li ser tape-a-warê peyda dibe ku ev dema pêşdirêjiya şertê derbas bû. Bi kêmanî salek careke din, kontrola karta xwe bibînin û ji pelan an jî kartên ku ji hê bê hewce ne derxînin.
2. Ji ramana rizgariya ku ji bo alîkariya xwe ya taybetî hin destnîşan bike, ji bo nimûneyên dersînoriyê bifikirin. Wek rîtualî dikare tiştek tiştek bibe: tiştek ji sûdê bi sîtavê, guhdarîkirina strana pênc-a, guhdarîbûna pênc-ê-min (lê belê bêtir!). Ji bo lîstikek computer, paqijiya mûçeyan ji hêla tiştên pêdivî ne. Ya sereke ev e ku pişkek pêdivî ye. Hingê her tişt wê hema hema otomatîk xera dike. Serê xwe dê ji bo demekê bikar bînin ku ji bo ceribandinên ku serbestkirina karê xebitandinê serbest bêne.
3. Pirtûkxaneya pirtûkxaneyê biparêzin. Sernavê û nivîskareke her pirtûkê ku we xwendin we binivîse), û dema ku hûn xwendina xwe derxistin datînin. Hin pêşniyarên vê pirtûka vê gotinê binivîsin, ew ê ji we re di bîra we da ku hûn çi hewce ye ku çi ye. Diary-Pirtûkxaneyê dê ji we re pirtûkên ku li bernameya ji bo dersên cûda têne xwendin bixwînin.
4. Hemî wextê nehêle. Yekem, hûn ê hewce ne ku hûn her dem bi wextê kemmetîk bistînin, hûn ê pir gelek pere xilas dikin, û dawiyê, sêyem, hûn ê ku bê gavê hewce ye ku hewce ne ku bê derxistin. Ji bo çêkirina wê bêhtir dem wê!
5. Pêdivî ye ku pêwist û tattoşên tirsnak nake.
6. Bi "pêwendiyê" bi her perçeyê pirtûkan kêmtir bikin. Ji bo nimûne, heke we nameyek nameyek wergirtiye, ku hûn zûtir bixwînin, di pelê kartê de bin. Heke hûn derxistin ser sifrê an bi şevê, ew ê parçeyek wê bibe ku hûn hîn jî bi xwe re bi têkoşîna xwe ya bihêztirîn. Û çima Heya ku ew xuya dibin ji rêyên xwe re ji riya xwe rake.
7. Nêçîrvanek nimûne nabe. Wek heman malbatê heman shampoo (paşa, xwarina xwarinê) bikar bînin.
8. Pirtûka li ser etiquette bixwînin. Pêdivî ye ku bizanin ka çi bikin û çi di hin rewşan de çi dibêjin, wekî mirinê heval, hevdîtinek bi kesek girîng, pêşniyarek ku li bavê ku kar dike, û rewşên şermezar ên din. Hin qanûn hene, û hûn ne nîvê-fikrên ku di derbarê wan de difikirin.
9. Bikaranîna sunscreen bikar bînin.
10. Hêviya we ji bo nameyên pêşniyarî tenê ne ji bo ku hûn ji bo ku hûn bisekinin û celebên cûda bistînin. Hûn pereyên we û pir demek wastin. Baweriya darên xirakirin, ji kîjan kaxez têne çêkirin! Heke hûn hewce ne ku ji navnîşana kirînê bikujin, ji firotanê bipirse ku navnîşa we ne ji komputerê re ne û hûn naxwaze reklamên bêkariyê ne.
11. Fêr bibin ku ronahiya rêwîtiyê, da ku hûn bisekinin û zûtirîn zûtirîn herin ku biçin. Hûn dikarin li T-shirtê bêdeng bikin û şampo kirina ku hûn biryar da ku (a) bimînin. Sedemek din ne ku keçikê bikar bînin, keçan!
12. Li bo werzişên ku ji bo amûrên zehmetî hewce ne, hewce nakin bi rêkûpêk rojane nakin û lêçûnên nerazî nakin. Di heman demê de têgezên fizîkî yên normal diçe: hûn çi bikin ku hûn her derê bikin.
13. Televîzyona Watch, lê belê bernameyên xwe yên bijartî ne girêdayî ye. Wê zelal e ku di jiyana xwe de li ser damezirandina xwe. Televîzyonê heman awayî wek rêwîtiyê bikin - li her demê rûniştin, dît, xweş û kêfxweş bû. Her weha hûn ê li her tiştî bisekinin.
14. Dema ku ew bi wextê bête rastdar be. Nerazî nakin ku hûn nikarin bicih bikin. Heke hûn dixwazin li tiştek beşdarî bibin, lê hûn nizanin ka çiqas tiştên biçin, di dema pêvajoyê de dest pê bikin.
15. Barkirina bermîlan bikar bînin û hemî nerazî nebêjin. Her tişt li cîhekî xwe bişînin. Heke ji bo tiştek ne cihê ye, ev e ku hûn bi xwe re ne hewce ye.
16. Heke hûn her rojê pirtûkên xwe bibêjin. Ma du kopiyên kitêbê heye ku hûn li kolek û li malê dixebite? Hûn dikarin bi cîran re li ser masê re biaxivin ku kitêba pirtûkan bistînin?
17. Zêdetir bizivin ka tiştên hêsan ên ciyanî: Pîrê, hêsan, pancakes, hamburger. Ya bêtir serbixwe ku tu ne, hêsantir e ku hûn ê ji bo "demên dijwar" bimînin.
18. Learn how to shirts of iron, wash on buttons.
19. Ji ber ku dîsk an kasetek bikirî muzîkê guhdarî bike. Ji bo ku dîskek hûn li barkêşê bikişînin bipirsin, li ser nimûneyên înternetê binêrin an hewl bikin ku li ser radyoya muzîkê bigirin. Gelek dîsan di kolektîfê de ne ji hêla guhdariya yek axt ne ne.
20. Ji bo kêfxweşiya ku hûn çi ne, ji fêr bibin. Jiyana we bi tiştên ku hewceyê cihekî cihekî û lênêrîna taybetî ye (hewceya mûzek hêsan e) hewce nebe heger hûn bawer nakin ku hûn bi rastî rast dixwazin wan û ew ê ji bo demeke dirêj. Hûn dikarin ji afirên kêfxweş bibin.
21. Meditate. Hê rûniştina çend hûrsan diçin ser planên xwe ji roja ku difikirin. Ma hûn ê bêhêle çi bikin? Ma tu dixwazî bi wext re derbas bikî? Pirsgirêkên ku hûn hewce nebin? Paqijiya xwe paqij bike, rojek nû bi kûr bike û rojek nû bike. Çaxê hûn diçin, hûn ê bi riya nexşeyê re derbas dibin.
22. Pirtûkxaneyê bibînin. Asked if he (wê) dikare we ji we re bêjin ku pirtûka nivîskarê we yê pirtûkxaneyê tê.
23. Koma komên perwerdeyê saz bikin ku agahdariya nû, çavkaniyên agahdarî û tecrûbeya nû.
24. Nîşanek peyamên navbera di hevalên xwe de biafirînin. Ji bo guhertinên di dema wextê de rapor bikin, hûn hewce ne ku her kes bang bikin. Hûn kesek dibêjin, ew - paşê, hûrgelan
25. Ji bo şîrovekên memorable veşartî bexşekek bibînin. Hûn ê kêfxweş bibin ku ew di pêşerojê de bînin, û ew rêyek din heye ku ji bo tiştên ku hewldanên malan dixebitin ji wan veşartin. Ji bo her sal ji jiyana we re bikar bînin.
26. Ne deyn nekin, û pir girîng e ku hûn nexşandin.
27. vîtamên xwarinê.
28. Mirovek baş be.