Pirsgirêka xwezayî dikare dibe: "Gozê çawa celezê xwe germ dike, eger ev pir caran tedawî ye?" Li vir malê yekbûyî ya vê rootê vekirî ye. Lêbelî, lê, pir alî û fêkiyên pirrjimar, carot piştî ku xwarinê xwarinê ji pirtûka wê ya bêhtir ji hêsantirên kêrhatî hene. Piştî xwarinê, materyalên antioxidants di caravên ku ji sedî 34% zêde dibe. Lê belê rastiya balkêştirîn e ku di nav mehekê de hatine tomar kirin, hinek komên kîmyewî yên bi taybetmendiyên antioxidant têne ava kirin. Wekî ku hûn dizanin, antioxidants di bedenê de ji bo parastina ewlehiyê bibin, hucreyên tendurustî pêşkêş dikin, rîska pêşveçûna kanserê kêm bikin.
Dibe ku her kes dizane ku carot di ser naveroka karototene-a provitamin (pêşniyar) vitamin A, pêwîst e ku ji bo tendurustî û bedewiya çermê hewce ye. Regulular utilisation of fresh refreshes of freshly squeezed and the skin hurts. Gelek bihîstiye ku gazê juê çêtir e ku di tevlihevkirina rûnê rûnê de rûnê vexwarin. Divê divê bifikirin ku petrol ji hêla laşê vegotina çêkirina carotene baştir dibe.
Ji bo bedewiyê.
Ew karekî bi karûbarên rûxên masê bikar bînin karûbar e.
Wek mînak, ji bo her cûreyek çerm , têgehên weha yên masks têne bikaranîn:
- gazên grated (3 pcs.),, rûnê rûnê (3 tsp), nîvê zîvê;
- cûrên kûçandî, şîrîn (1 tixûb.);
- cûrbaşê jencê, lemon li gorî rêjeya 3: 1.
Masks ji bo 15-20 deqîqeyan têne dayîn, piştî ku ew avê bi ava ava germ.
Ji bo rûnê hişk
- pîvanên kevir ên germ, honey;
- Yek ji kulpên grêdan an xweya gazê, kotik, pîran, kemer.
Ji bo 10-20 deqîqeyan ji van cilên çermê bişînin, avê bi germê germ bikin.
Ji bo bedena ohn
- karûbarên juê dişewitin kenavên lûwayê bikar bînin. Ev pispor bi karûbarên berdewamî (hefteyek 2-3 caran ji bo meha meha) di çermê de ronahî tîne.
- cûrbûrên dirûşmî, li germê germê, xwarinê (da ku bi dewlemendiya xurt bike).
Ji bo 20 deqîqeyên maskê bicîh bikin, avê li avê odeya avê vedixwe.
Bikaranîna kûrrên ji bo porê
- Tevlîhevkirina gazê û jencê lemon, di nav şopê de çep kirin, zêdebûna wê porê dide, wan ronahî dide.
Berjewendiyên tenduristiyê
Cotrûs û vîtamên din û dewlemend dewlemend in: Vîtamins D, E, B vitamins, ascorbic acid an jî vitamin C, phosphorus, iodine, magnesium, manganese, potassium, iron, calcium û madeyên din. Wekhevkirina kîmyewî ya dewlemend a dewlemendiya pirrjimar a karsrot vekirî ye, hem di nav dermanên kevneşopî û derman de.
Cûrên kevir û juê wê ji bo hîpovitaminos û avitaminosis, anemia têne bikaranîn. Ji ber ku damezirandina wê, ew alîkarî ji bo hilweşandina epithelium. Di nav mirovan de bi şewitandina cûrbekirî, zivistanan, birîn, zilamên li ser qada zirarê çermê germên dirûşm dike.
Gencê karê alîkarî ku bedenê ziravên paqij bike, riya ji kûrikan veqetîne, pîvana metabolîzma normal dike, karê hemî organan tehl dike. Gozên karê karê paqijê gastrointest re çêtir dibe, hêrs û hûrgelan e. Phytocides di sebên root de girêdayî bûn, tevlîheviya zordarî ya mîkroflora tevlê bibin. Di heman rengan de di çalakiyek wê de, hema hema li ser garon û şewitandinê ye.
Gencê gazê ji bo pirsgirêkên dev û gûz tê bikaranîn. Gencê gazê devê stomatitis, tehlîlên cuda yên kûrahiya devkî. Bi angina di gel dermanên gel de, zehf bi tevlîheviya gazê û honey tê bikaranîn.
Kêmbûna kêmbûnê.
Pyotr Dimkov (karkerên Bulgarîstanê) li ser bingehên gazê ji bo kêmkirina kêmbûna xwarinê veşartî. Di roja sê rojan de di xweya taybet a xwarinê de xwarin heye. Dabeşkirineke xwarinê di nav de: caravên grated, honey, jiyayê lemon, her fêk. Di roja çaremîn de, em emzikên tewra (di nav ramanên me, çêkirî çêtirîn), nan û apples. Ji roja pêncê hûn dikarin xwarinên ronahî normal bikin.
Receptionê dermanan.
Zeviyên karkerên gazê jî hejmarek mezin hene ku materyalên ku bi karanîna dermanan têne bikaranîn hene. Ji bo nimûne, çareseriyek mîna Daucarin antispasmodîk baş e, ji bo aerosclerosis, karsoniya koronaryar tê bikaranîn.
Contraindications.
Lê belê, tevî lîsteya mezin a bandorên erênî yên tendurustî, tendurustî û rûsê wê hinek hûrgelan hene: ew neheqîn e ku bi tevliheviya biçûk, êşên germ û duodenum de di qonaxên zehfkirinê de bikar bînin. Ji bilî, lêçûnê pir zêde dibe ku li hin beşên bedenê nîşan bide rengek zêrîn, orange. Ev fenomenî nîşan dide ku derfetên kototene hene, ku bedena ku nikarin bi hev re nekin.