Siyaseta sereke
Shampoo kêm
Bi rastî, rûmetê ye, zivistana hewayê ji havîna bêtir ji havînê re hewa ye, û bi germiya we re pêdivî ye ku bêtir normal. Pêdivî ye ku ji bo şampên moisturîzasyona karanîna bikar bînin, û kêm caran bêtir normal, kîjan cureyê porê xwe bistînin, hûn jî jî hedefên rastîn hilbijêrî bijî, ne ji hêla pêdengên pir zirav derxînin, ev ji bo wan pir zêde e.
Pêdivî ye ku divê karmendên porê bikar bînin.
Kêrhatiyek baş, dê alîkariya we bi pirsgirêka hişk, mîna pişk, porê. Heke pêşniyarên pir hişkî ne, ew bi bi karmendek hewayê ve bişewitînin, wek her dem, kişandina avêtina avêtinê ji jor. Ew ê alîkarî ku ji porê xwe xurt bikin û hişk bikin. Ji bo ku hêza hêz, zelal û hûrgelên porê xweş bikin, ji ber vê yekê, bi hefteyek du caran her dem.
- Pêdivî ye ku baldarî pişkên giran bikin
Wê karkerên populer, Richard Ward, bi karanîna şampoos û karmendên moşurîzasyon û xwarinê bi şêwirmendê re ji bo pêşniyarên xwezayî dike. Ew pêşniyaz dike: "Divê bala berbiçavkirinê ji navbera dirêjkirina tedawiyên pêkanîn, divê ew pêdivî ye ku por por beşan dabeş bikin, da ku ew hêsantir e ku hêsantir anî an qonaxa yekînek tenê tenê zevî. Ji bo ku ji porê xwe veguhestin hewayê germê germ bikin, her tim herdu xwarinê xweş bikin. "
- Em pirtûka biryara dadgehê dikin
Pîranê dirûşmên hişk veşartin, di vê demê de hêşînek heye, hebûnek hebe, wekî ku porê xweşikî "betal bike". Bi vê pirsgirêkê hema hema her keçik, û her weha xwedê xwedêkarê hêza herî hêzdar e. Rêwîtiyek heye - ji bo stenek baş, hûrên kurt ên ku naxwazin nav nivînên xwe berbi bikar bînin, dê bibin guhdariya.
- Divê ku hewce ne pêwîste
Gelek caran pir podredaktirovat hewce ne ku ji bo forumê rast bikin. Ji bo vê yekê, berî vekişînê an bikişîne li ser curlers, pêlên piçikên piçûk yên piçûk an qeçaxek biçûk bike
- Dema ku derveyî pir hêrs e
Wateyên ku bikaribin şirên porê xwe xurt bikin û şewitandinê bişînin, ger porê we, li pêşî nîşanên baranê neheq dibin. Ji bo porê piçûk, wax an gel ji bo stîlan e. Hair, long hair, pêşniyaz kirin ku di qirêjê xwe de anîn bikişînin an tîrêjê, hûn dikarin gel bikar bînin ku şert û hûrgelên curls biparêzin.
- Bi xwarinê vekin
Ji bo porê hinekî baş, xwarinên giran û şêrîn nakin. Ew çêtir e ku hûn di xwarina rûnê mûziktirîn, wekî salmon û sardines, hilberên xwarin, mîkrok, petrolê û germî, ev hewce ye ku ji bo porê mezin a hêzê. Bikaranîna bêhtir iron, zinc, vitamins B, C û E, bikaribin li herjên hêşîn, fêk, mûzeyên zehf û germên nehfkirî hene.
- Avê zêdetir bikar bînin
Di bedenê de sedî 70 heya avê ye, da ku hûn bi kêmanî heşt sê cameyên vexwarinê bixwin ku ji bo porê xwe yên dehydrated vexwarin. Drinks like coffee, tea and alcohol is body body of dehydrate. Ji ber vê yekê, ew piştî ku ji van vexwarin vexwarinê tête pêşniyar kirin, paqij avê vexwe.
Zivistan tête, û porê me pêdivî ne hewce ye, ev yek carî ku tengahî ji her aliyan re têne kirin. Di kolanan de, germê ji sar re tirs dike, lê odeyê tête navnîşana wê hêsantir nebe, ji ber ku berdewam dixebite dest bi karûbarê hişk û hişk dike. Heke hûn dest bi guhertinên bi porranên xwe yên xirabtir ên xirab bibînin, wan dest pê kir ku hişyar û bêheq binêrin, da ku ev demek tedbîrên tedawî bikin.
- 10 pêşniyarên lênêrînê li zivistanê
1. Herdem herin, her dem bi her tiştî til bike, ev rêweriya bingehîn e. Ev ê ji hêsîrên sar ên li porê we biparêzin. Hêvî bikin ku baldarî li ser kelên hundir an kincên ku ji cilên sirûştî çêbikin. Wekî din, heke hûn diçe odeyê û hîpa xwe bigire, hûn rîskek şiklê elektrîkî. Erê, û porê we ê rêbazek herî baş nebînin.
2. Ji kelepên plastîk, ku bi hûrdirêjê porê xwe elektrîkê bikaribin kulên darên bikar bînin.
3. Tiştên taybetî yên shampoos û karmendên taybetî bi taybetî ji bo dema heyvên zivistanê hatine çêkirin. Bi hewce bikin ku porê xwe kêmtir bikin, ji ber zivistan, porê ji havîna havînê bêtir bêhtir dibe.
4. Di zivistanê de, dema ku dest bi masksiyonên taybet û serums dest pê dike, ew ê alîkariyê bidin ku porên xweş bikin. Divê masksan bi kêmanî hefteyê carek careke din bibe, bila wê bandor tune. Ew dikare di hundurê malê de bikeve, û wext û salan li ser salonên bihayê bihêle. Ji bo nimûne, hûn dikarin kûçek honeyî bikin: yek tîştûn û yek zincî vexwarin, yek tîştûnê honeyek zêde bike. Serê xweş bike, bi porê spî an sponge an ziravek fireh bigirin. Li ser kulikê, ji jor ji serê xwe re bi tewra xwe veşartin. Ji bo 20-40 deqîqeyan ji bilî vebikin, û bi xweşikên xwe hûrbikin.
5. Hişyariya taybetmendiyê bi taybetî, eger taybetî ku hûn porê dirêj in. Piştî ku, dema sar dibe, porê du caran caran wekhev e, hingê ew hewceyê lênêrîna taybetî ya hewce ne. Di zivistanê de, wextê ku diçin ser porê şûştî û porê wê derxistin, paşê wê por bi zivistanê bijîn.
6. Bi karanîna tîrêjikek hûr an jî an jî xweyên avêtin an hêzê. Ew hemî hemî, hem jî tendurustî jî zehmet e. Û zehm û zehf û dilşikên wê bi tevahî bêhêz bibin. Bi alîkariya alîkariya wax, gel û mûsê, ku bandorek moisturîzasyona sûdê ye, hûn dikarin kûçikek ecêb bikin.
7. Di zivistanê sar de, hûn nikarin porê xwe bi avê germ bikin, ev hûrgelê provand dike. Bi tenê ava an germ an jî bikar bînin. Ji malê tu carî bi serê xwe re gavê veguhestin, paşê wê porê şewitandin, wê rewşê wê gelek xirab bibe, lê bila ew xirab e û li ser rewşa tenduristiyê. Û wê dê bandor be ku hûn ji porê xwe re li porê xwe bîr kirin, ne ji bîr nake.
8. Divê hûn bi xwarinê bikişînin. Hair hair hair vitamins full and elements trace. Dermaniya kampanyek taybetî ya vîtamiyan difiroşîne, lê ji ber ku li berz, fêk, masî û cereyên li ser bîr nekin.
9. Ger pirsgirêkek zerarê dest bi dest pê kir, bi hev re bi karanîna ajansên bihêzkirina hev re hev re bikin. Massage betlaneyê rawestîne û belavkirina xwînê normal dike. Dema ku pûçê şûştin, û di heman rojê de, serê xwe di nav tevgera germî de. Divê ev pir bi baldarî bêne kirin, bi padsên tilikê, paşê wê rosê birîndar nakin.
10. Ger hûn kûçên xwe dikişînin, paşê zivistanê ew e ku şêweyek xurt bi rengên xwezayî veguherînin, û ew çêtir e ku bi rengê rengîn an zelal bikin. Ji ber bandorên kîmyewî dûr bike, ev yek hewce ne.