- Carp - 1 parçek (Hûn dikarin bi masê veguherînin)
- Zucchini - 1 perçe (200-300 gram)
- Radik - 100 gram
- Radish - 100-150 Grams
Me masî masî 3-4 mîlyek mezin pişik kir. Em parçikên masî û rûnê rûnê xwê û rûnê xerîb bikujin, hilberîna vê semi-finished product berî 2 saetan ji bo xwarinê an avê di nav avê de jibîr kirin. Vejîn û xwarinên me, em ji juicerê ji wan ji xwê vekin. Çêkiya vexwarê bi bi zincê vexwarinê vekin. Em li mîkrokê masî masî hildin û bi du-sêyek bi tevlîheviya juê ve û kemek vegetanê dagirtin. Xwê bîhnxweş bişînin. Hêvîdar bikin ku qirêjiya mîkrokê bi lid û tok di nav rûnê an gazê de heta ku ew amadekar e.
Serving: 3-4