Çawa evîna xwe ji hezkirina bêhêşan e?

Hemî her dem careke din û hezkirî û zilam in. Çimkî eva ku em aheqê şahî û dilşahiya dilsoz dide me, û dikare dibe sedema xemgîniya dilovanî. Em ji hezkirina bêhêşî nebe, em bikişînin û pir xemgîn in. Yê ku bi lez zûtirîn ku ev xemgîniyê di xwe de ji xwe veşartî û hezkirina bêhna xwe bibaxşîne, û kes nikare ditirsiyek mezin e û nikare bijî. Em ê ji we re dibêjin ka hûn ji xwe hezkirina xweşbîn dikin û berdewam bimînin, çimkî jiyan neyê rawestandin û her tişt ji ber te ve ye.

Evîn hestiyên me gelek bandor dike. Wekî ku ji hêla doktorên kevnar ve hatibû veşartin, evînek zehmek hişk û hişk e. Dibe ku hûn ê şaş be, lê hê jî, heta niha, serpêhatiyên hezkirina bi bijîşkên bi nexweşan ve têne dabeş kirin.

Çend çend salan, ciwanên îngilîzî, wî ji ber ku ev bi tenê veguhestin ku ev bi tenê tengahî hez dikirin û tengahiyan. Piştî ku ew ji bo karê xwe ya nerazîbûnê ve hat avêtin, wî xilas kir û ew xist. Di dadgehê de, evînek bêbawer ji ber sedemek bingehîn ya nerazîbûna xwe tê nas kirin.

Li Rûsyayê, ev e ku ne derbas dibe, û ne ku dadgeh wê bibe sedema sedemek nerazîbûna xwe ya nerazîbûnê, evîna hezkirî. Ma tu çiqas xirab e ku em bifikirin û çiqas em ji ber hezkirina nefret nebe, çiqas nabînin û cefayê nebe, em hîn jî kar dikin, karsaziyê bikin û wekî ku em dikarin bibin. Dibe ku evîna ku bêkêşî neheq e ku meriv bi tenê tengahiyek bêbawer dike.

Ew dibêjin ku evîn zû zû derbas dibe, û em ji wê salê zêdetir bêtir cefan bibin. Ma gelo ew rast e an na, em ê bikaribin heger tenê em hestiyên me analîz bikin. Belê, her tişt ne xirab e ku em difikirin. Belkî, em xwe ji van hestên xwe bikin.

Ya yekem ku em hewceyê ku ji bo xwe fêm bikin, ew e ku em ji hezkirina nefret an jî ji tenêbûna xemgîniyê dikin? Bi rastî, em tenê bitirse ku tenê tenê bimînin, wekî ku em herdem hebûne herdem herdem, wekî ku em difikirin, ji hêla yek hezkirî hez dikir. Berî me, divê em di nav xwe û xemgîniyê de ne mecbûr bibin. Heke ku hûn di jiyana xwe de neheq, neheqkirî ne, hûn hewce ne ku ji kesekî biaxivin. Ez difikirim ku di hawîrdora we de her dem wê her kesê ku ew di jiyana xwe de carek xweş kiriye. Tenê ew ê bikaribin wê ji we re şîret bikin ku çawa bi xwe hezkirina xweşkirina bêhêz.

Lê pir caran ev dibe ku em di xwe de girtî ne û ne naxwazin kesek bipeyivin. Her weha di vê demê de, em bi piştgiriya gelên nêzîkî hewceyê hewceyê. Ji bo hin sedem, herkes nikare nikarin serpêhatiyên xwe bêjin. Ji ber vê yekê ev dibe?

Wek ku psîkologan dibêjin dema wextê bi yek ji hezkirî re dibêjin, em ji dilsoziyê nebe. Dema ku em fêr dikin ku em ne ji hez nakin, vê yekê di vê demê de serbilind dest xist. Dema ku têkiliya xwe xilas bibe, xweseriya me dikevin holê. Ew xuya dike ku kes nikare me ji me hez nakin, û ji vê yekê, em gelek cefayê ne.

Divê hûn bizanin ku evîniya taybetmendiyên we nirxandin û neheqdar nake. Û eger hûn bizanin ku hûn ne ji hez hez nakin, ew ne wateya ku hûn neheq an nebaş in, ne girêdan tune. Di jiyanê de, her kes bi kêmanî carekî bi kêfxweşiya nerazî ne û ev hest dibe wekî modela wekhev û wek xaniyek. Her kes dikare dikare pirsgirêka rûyê xwe bike.

Hûn divê hûn bizanin ku her tiştê ku hûn neheq û taybetmendiyê ne, hûn nikarin evîna xweş nekin. Dema ku em ji hezkirên xwe winda dikin, em ji xezeb, hêrs biceribînin, û heta ku jî bi berevajina berxwedana xwe difikirin. Lê ev yek ne çewt e û divê em vê hestê şer bikin.

Gelek caran dibe ku mirovên têkiliyên têkçûyî, hevdu bi hev re, ji bo hezkirina wan xweş be. Û di vê demê de em dizanin ku em ji bo ji bo hezkirinê ne digerin, lê ji bo ezmûnên mezin ên me.

Di vê demjimêr de hûn nebêjin serpêhatiyên xwe bifikirin. Ya ku hûn têkiliyek bûne bîr bînin bîra xwe, bifikirin ku te baş bû û çiqas xirab bû. Piştî bifikirin, ka tu hewceyê vê pêwendiyê hewce bike û bi rastî jî dixwaze vê xemgîn û dilsozê berdewam bikin. Dibe ku hûn ne bi her reklama mirovê ne ne, û hûn ne tenê ew yek nebû. Jiyan nayê rawestandin û hûn hewce neçin ku hûn di dilê xwe de di dilê xwe de ditirsin.

Ez difikirim ku spas ji bo şêwirmendiya me, hûn dikarin ji xwe hez dikin ji kerema xwe.