Masksên çîkal ji bo rû û beden

Çokok tenê yek ji nîjnavên dilovanî ye ku ne tenê ji nîvê mirovahiyê xweşik e, lê jî jî meriv. Ew kêfxweş dike. Di zivistan û zivistanê de, gelemperî ji hêla depression û alîkarê herî mezin a di şerê xwe de çîkal e. Scientists destnîşan kir ku ew hilberîna serotonîn, ku tê gotin "hormone ya dilsoz." Ji bo vê yekê, mood çêtir dike, û tengahî winda dike. Di dema lêkolînan de hate diyarkirin ku çîkal bi tenê bandorê ku bixwe tê, lê bi hêla bi bîhnfirehiya xwe ve dike û ew wek maskek bikar tîne.

Maskên çîkal ji bo rûyê û beden ne kêmtirîn karmendên giran in. Çermê ji ber ku rastiya ku caffeine germbûna xwînê zêde dibe û berbi bêdengiya teşwîq dike. Şîrketên pispor ên di kemmetîkê de çixulê xwe hilberînin. Ji bo nimûne, cocoa di çermê hewce ye. Ji ber ku bandora wê li ser membranên hucreyê, şewitandin têne şikandin. Di salonên zêrîn de ji bo çîkal, masûlkêş, masksî bikin. Ew hêja di dewlemendên kêrhatî de ye: potatium, iron, calcium, cop û din. Bêguman, caloriyên di çîkal hene hene, lê heke ew di dosya rast de ye, wê hingê wê nirxê wê nayê nîşandan.

Maskeyên çîkal dê alîkarî ciwanên we çerm dirêj bikin, hûrgelê xwe bikin û ronahî bikin. Pêdivî ye ku ji bo salonên bedewiyê gelek pacê biçin û bigirin. Hûn dikarin di malê xwe de rêbazên xwe bidin. Tenê rêbazên herî hêsan bîr nekin: Di çarçoveya çîkayê de ji sedî 70% cocoa, divê ne rengên مصنوesî ne. Berî pêşnekêşandina maskeyê, ew hewce ye ku bi temamî paqij bike. Ji bo her cûreyek çerm, amadekariyek ji bo masê amade dike.

Masks ji bo rû û laşê çîkok: recipes

  1. Ji bo çermê hestiyar,, maskê jêrîn e ku: 1 teşonê honeyek bi kulikek tîrêjê re tevlihevkirî ye, 20 g ji çîkikî û 1 çerm. kevirek mîkroka spî. Meydana spî jî ji bo çêkirina hucreyên çermê, bi şikilan ve dike. Ji rûyê maskê ve di encama maskeya xwe de bicîh bikin û 20 deqîqeyan piştî avê ve avêtin.
  2. Heke hûn çermê hişk bin, paşê çîkal spî bibin. 2 çermê xist. spon û 1 çermê zêde bike. çermê dogurt Her tiştê herî baş bi mîkroşkêşê heta ku komkujiya homogeneous tê wergirtin xistin. Piştî daxwaza rûyê, 15 deqîqeyan bisekinin û avê bi avê germ bikin.
  3. Di dema ku hûn ji çermê çermê ditirsin, wê paşê rûnê zeytê bikişînin, nîvê teyrûs a tarîj, pir zehf û 1 çerm. spî ya kocoa Stey baş baş bikin û li rûyê û germê bigirin. Di nava 15 deqîqan de, masûr û bi avê veçêrin. Neftê zeytê zelal, pişk û nermûr nake.
  4. Di rewşeke ku tu çermê pêdivî ye, paşê hûn ê bi tevlihevkirina mask-scrubê bibin. Şîrê germ bikin, 1 têr. xeyek qehf û erdê 1. spî ya kocoa Piştî tevlîhevkirinê, bi rûyê xwe re bicih bikin û 10-15 deqîqeyan piştî avê sar bişînin.
  5. Dersek din, heke hûn çermê hişk bimînin: 1 tbsp. bi kûçikek cocoa bi heman rengê korikê. Ji ber rûyê xwe, li ser rûyê gilê veguhastin. Piştî 5 deqîqeyan bi avê germ bikin.
  6. Ji bo her cûreyên çerm, li gor riya jêrîn amadekirî amadekirin e: meriv çika kozîkê, paqijkirina kozmetîk, paqij e, ji ber ku ew çerm bi oxygen re dikeve û wê nûtir nû dike. Ji bo tevlihevkirina encam, hûn dikarin dikarin xwê lemonê zêde bikin. Hemû li ser rû û décolletage area bicîh bikin, piştî 15 deqîqeyan piştî avê bi avêtin avê.
  7. Maskek ku hemî cûreyên çermê digire, lê belê rûnê: 20-30 g li çîkalê, çilê rûnê û rûnê zêrîn zeyne zêrîn bike. Piştî 20 deqîqeyan piştî serîlêdanê, avê bi germê germ bikin.
  8. Ji bo her cûreyek çerm, maskek çêkirî ji 2 çerm. dirûşmên şîrîn, 1 têr. spoons of honey, 2 tbsp. spoons of cocoa û bi bila ozaleyê. Pizgefta encam di rûyê û germê de tête tête, masûr, 15-20 deqîqeyan piştî hilweşîn. Bi serîlêdanê ya bi rêkûpêk a rûyê maskê ji bo rûyê xemgîniyê xemgîn dibe.
  9. Çimkî ji çermê hişk yê, maskê jêrîn, ku baş baş dike: xwêra xwînê (ew dikarin xwarinê, raspberry, kiwî an jî melonê bibin) û bi şewitandinê tevlihev bikin. çilê çîkalek, beriya wê çêdike. Bi rûyê xwe bidin, 10 deqîqeyan bisekinin û avê bi germ germ bikin.
  10. Ji bo porê zirarê zehmet, hûn dikarin masê jêrîn bikar bînin: 2 têr. Spoons of cocoa butter with 1 tsp mixture. Pêwîste encamên mûçeyê li ser roots bicih bikin û piştî 15 deqîqeyan bi şampu ve bişaşin.
  11. Ji bo her cûrên porê, dê maskê jêrîn wê bikin: 3 sponên mîkrobeya mîkrobê bi tevliheviya mîkrobê. çermê zêrîn û şêrîn. Chocolate-ê herî baş e ku ji hêla herî kococoyê re reş, reş bistînin. Di encamkirina encamên porê de bi porê ve tê bikaranîn, ew bi pîlethylene vekin û li saetekê rawestînin. Bi şampan vekin. Ev pêvajoya kulikê dakêşîne, ew zûtir zêrîn dike.

Ji bîr nekin ku germeya germê ya germî divê di 40 dûr de ne. Ji bo jinên ku ji bo dilheqiya çermê têne derxistin, ev masks dê zêrînek zêrîn bidin. Heke ku ev ji bo we nebawer e, hingê hûn dikarin bi wê re bi qasê kincê vexwarinê bi qirêjê qirşîn. Piştî pêvajoyan, qirêjên dirûşm winda bûne, û rûyê tedawiyê nexşîne. Li bedena we bi hezkirina xwe hez bike, û ew ê we bersîva we.