- Zilamek di sibehê de kêrhatî ye. Bi vî awayî hûn dikarin karanîna sibehê biguherînin, ji ber ku gava ku em cinsî ne, em hemû komên musilê yên laş hene.
- Ew gelekî hêsan e ku gymnastics zayendî dike, ji ber ku ew hewce ye ku ji pêşî fêr bibe - her kes dikare vê yekê bikin. Herweha, vê rêbazê hûn bi heman rengî wek bernameyek bernameyek pêşveçûnek pêşve dibe ku hûn hevpeymaniyê biparêzin.
- Sipasiya sibehê sibehê, tu masaziya hemî hundir digerin û hemû pergalên laşê perwerde bikin. Ji ber vê yekê hûn dikarin rîska nexweşiya cardiovascular bi nîvê kêm bikin, bilî vê, ev tedbîrên xwîna nermalîzmê.
- Jinên ku di sibehê zayendî de, zehf dikişînin gelek caran, lê gundiyên ku cinsî bikişînin, berxwedana li ser rewşeke zordar dibin.
- Alîkariyê di plana hormonal de. Harmone-testosterone-male di navfirehiya herî zêde de ji 7 to 8 am.
- Ten roj du caran, biorhythms bi nîşana xewna jinên jinan û mêran re peyda bikin. Vê demê 8 am û 8 pm. Di vê demê de ev şerrên mêr û mêran ên zayendî bi hev re bihevreztirîn gihîştin. Vê rojê roj e ku ji bo hûrgelan ji bo çêtirîn e, ji ber ku hevpeymanan bi hêza enerjiyê veguhestin.
- Ji ber sibê di merivê de ji zelal, enerjiyê û hêzan tije ye, ji ber vê yekê ji cinsî re bêtir sît û zindî ye, ji roja sibehê bêtir şevê.
- Sex di şevê de her roj ji bo tevahiya rojan dibe, ji ber ku endorphîn têne hilberandin - hormone ya dilşahiyê.
- Heke hûn di sibehê de cinsî bûn, wê wateya ku hûn tevahiya rojê hûn ê ji karmendên xwe zêdetir bêtir balkêş û bala xwe bikin.
- Piştî zayendî, hûn her roj bi kêfxweşiyek mezin e û bîr bînin ku we sutra we bû.
- Di sibehê de, hûn dikarin dikarin têkiliyên hevpeymanên xwe cuda bikin.
- Ji bo çêtirîn cins ji karê xwe çêtirîn çêtirîn, ku hûn hewce nebe.
Çima demek bikişîne? Ew eşkere ye ku gelek felan hene. Heke hema hema yek tenê bû, ma hûn ne hewl didin ku sibê zûtirîn bikin?
Ji bo hin sedem, her kes difikirin ku cinsê sibê bi tenê merivekî kêfxweşiyê dide. Û nîvê xweşik nayê hezkirin. Gelek jinên Noete yên ku di sibehê de çêtir in, dê ji bila rengê pîvanê şer bikin, ji ber ku di sibehê de hema hema hewayek taybetî ye.
Ew mîna xeyîdê ye. Ez şaş dikim çima gava meriv û jinek bi tenê dest pê dike, ew li wir her amade ye û gava ku ew dixwazin cinsî bikin. Lê piştî demekê, vê hevrêz derbas dibe: Ew tenê di sibehê de cinsî dixwaze, û ew tenê di êvarê. Piranîya wê, ew ê naxwaze difikire ku ew bi wî re digire dema ku ew vedike. Û ew bi herdem dixwaze pêşiya wê rûniştin, gava ku ew bi miriyê re rawestîne û bi lez xwe veşartî dike. Ger heke cûda bibêjin, paşê şerê pevçûnê derxe.
Ew hemî li ser biorhythms girêdayî ye - kesek xwe bi xwe an jî bi olan an germî re girêdayî ye. Heke zûka zû zû zewicî zewicî, hingê nikare bê şaş kirin ku biorhythms bi wan re naxwazin. Herweha, gelek faktorên ku hewce û cinsî bandor dike hene. Pîrozbûna zarokan, zordariyê, tengahiyê - ev xemgîniyê berbiçav dike û ew bi paşê paşê vedike. Heke jina gelek caran bi şevê qirikê rabû, dema ku mêrê min bi zêrîn veşartî, hingê ew pêdivî ye ku ew pêdivî ye ku ew pêdivî ye ku ew ê di sibehê de çêbikin? Lê ev nirxandiye ku ew herdem mimkin e ku lihevhatina lihevhatina bipejirînî, tiştek sereke e ku daxwaziyek heye.
Armanc û rastiyan
- Gava ku roj diçû, pişkek mêr wê dike. Heke hûn bawer nakin, wê sibê sibê bibînin. Ji ber vê yekê ew e ku di dawiya dawiyê de asta testosterone di xwînê de xweya herî bilind dibe. Lê sedemê vê yekê heye. Nervên Erectile li derdora prostateya golê, ku di bin tewrê de ne. Her kes dizanin ku di sibehê de cenazeyê tije ye, û ji vê yekê xemgîn dibe.
- Di sibehê de, li ser cinsiyekê dirêj nake. Lê çiqas dilsoz û dilsoz. Gelek argû hene ku dikarin bi şiklê sibehê sibehê re bibin. Niha hûn tenê tenê herî bingehîn dibînin, herweha hûn ê di sibehê de cinsê herî baş hîn bibin.
- Naxwazin hezkirin û xwestin bisekinin. Zilamek di sibeha destpêkê de roja destpêka herî baş e. Hûn du hêz û hêzê bibin.
- Bila hezkirina hezkirina xwe li ezmanî. Dizanin, heger hûn roja ku bi hezkirina xwe dest pê kir, hingê ev hest dê tevahiya rojê vekin, û mirov wê diçin we we. Wambudto dê li ser heval be. Pirsgirêkên pirsgirêk û zehmet dê çareseriya hêsantir çareser bikin. Pisporan dibêjin ku hevalên ku di zûtirîn de di zûtirîn de zindî hez dikin ji zûtirîn û zelaliya yekîtiya xwe bifikirin.
- Heke hûn di fêrîn an sporê ne pir baş in, û dibe ku tenê demeke dirêj nîne, piştre bîr bînin ku gişta herî cîhanê "simulator" ye. Dersek bi vî rengî "simulator" dê alîkariya te sê sê salonên xwe winda bikin û kêfa xwe bibînin.
- Ma hûn nefret dikin, çermê piçûk ên ugly, cilên tendurustî? Nimûneya karmendên navxweyî 1 salî zû ye, ji ber ku dilovaniya hormonesê hilberînin, û ew çermê hêsan û xwezayî tenduristî û xurt dike.
- Bi hevalbendiya zikmakî re çalakiya mêjî û kapasîteyên paqijî bi hev re hişyar bibe. Piştî xewek baş, riya herî çêtirîn ku alîkariya me dibe hişyariya sibehê ye.
Bêtirîn ji bo cinsiyetê herî baş e
Di sibehê de, laşê me şermezar kirin û tengahî ye, da ku ew zûtir zûtir e, û orgasm pir dirêj û zehmet e.
Ger mirovê pêşî rabû ...
Hema bi zûtirîna jina zewaca xwe hez dikir - ew ne ecêb e? Cesedek bedeweyek ku bi rehêlên hûrgelan re, reşikek nermî ya kêmîn, pêşî kissê yekem - niha jî dest bi xebata pîroz a dest bi dest pê dike.
Pêwîstiya sibehê klîmîn eşkere ya "spî" ye. Ev pir gelek romance û hestyariyê ye. Ev rewş bi taybetî baş e ku jin jina xwe tengahî nekiriye, û zilamekî jixwe teyrê xwe amade ye. Ji bo vê helwestê yek ji hezkirî hez kir, kêfxweşiyek rast e. Mirovek jinikê ye, û rûyên yek ji rê ve têne kirin. Li vir, merivek zilamê jinê tê û têgihîştina tevgeran dike, kûrahiya penetînê û hêza tirsiyan kontrol dike. Destên wî bi rastî hezkirî hezkirî dikin. Jinê dê dest pê bikişînin û dibe ku dibe ku paşê wê paşê bikişînin, ku dê têguhestina pîvanê biguherînin. Hûn dikarin piçûk guherîna pisîk - lingê xwe li ser hevalek avêtin an jî tenê rabe.
Ji bo celeb zûtirîn zûtirîn sissy pêdivî ye. Jinê li ser stûyê nexweşî, û pelikek bi alîkariyek pêçek zêde bûye. Her kesê ku tiştek tiştek dîtiye, ne tenê hêrs bibe, lê serê xwe winda bike. Lê hêş nakin. Bila ew çêtir be, ew ê tevgerên nerm û dilsoz be - heta ku jina bi temamî weyda dike.
Ger jina yekemîn rabûye ...
... wê wateya ku hûn nebawer bin. Ji ber ku helwesta herî girîng ya kêfxweşiya we jî berî we ji we re hişyar kir. Hûn dikarin bi dest bi destên xwe dirêj bikin û bi hêza "teng" bigirin. Destpêkeke yekem a rojê ji bo merivê karsaziyê ye. Ji bilî, gelek jinên xwedan mirovên hêrs ên ku ji hinek kesek re hene, ji wan re ne guman nakin ku mirov bi xwe hîna jî xew e, û ew bi rexnegirên xwe yên bijartî diçin. Piştî vê yekê, hûn dikarin tenê li "hes" rûniştin û rêwîtiya sibehê li hespek li dar bikin.
Sexa şevê pîşesaziya xwe û xurt dike. Bê guman, zehfên sereke ne kêmahiya dem û zelal in, lê fînansî hê gelekî mezintir in.
Vebijêrin, û hûn nikarin vê kêfxweşiyê xwe nerazî nakin.