Nexweşên pergala respiratory caran di rewşên ku ji bo kontrolkirina dijwar in. Bi şertên hawirdora neheq û neheqî, hûn dikarin tenê qebûl bikin. Lê piraniya me mîna vê piçûk, em bixwe bikişînin - em ê sar dikin, pisporên ciddî digerin, em li lingên me, dûman. Vê yekê ev pergala pêşî ya pergala bêdeng û şermezariyê ya organên tedawî. Çawa çawa wê xilas bike, em ji pisporên herî baş xwestin. Nexweşiyên hundur, nexweşiyên respirasyonê mijara me belav dikin.
Alîkarî
Pneumonia şewitandina laşan e. Ew dikare ji hêla bacteria, vîrus, fungi, alerjî, tehlîdan, gazên zext û an jî xwarinên xwarinê dibe. Brîtanyayê asthma nexweşîya germbûna germê ya pişka respiratoryayê, bi zehmetiya dijwar e. Tîpa deryaya lûksî (xwarina kevneşopî) ji ber gelek cureyên mîkrobacteriyê vexwarinek nexweşî ye. Parastina sereke ya vakslêdana BCG ye. ARVI an infeksiyonek virusê tengahî ye. Vîrûs bi hucreyên mucosa ve tête kirin û bi xercê xwe zêde dike. Narkotîkên Antiviral parastin û piştgiriya vîrûsê şer dikin (lê belê wê tune nebin). Organîzasyona hêsan e ku hêsantir dike, ew tenê hewce ne ku ji bo mercên xweşfêr bibin (ji bo xwarinê, tedawiya nîşanî, rest). Antîibiotics ji bo tedawiyên tedbîran yên tedawî yên tedawî (bronchitis, laryngitis, nimûne, hwd) ji bo tedbîrên tête kirin.
Asthma, gelek caran rosên psîkolojîk hene. Hêza zikmakî ya hişk dibe heke dibe ku paşê (paşnavî, destûra alergî, infeksiyonên kevneşopî, pergala respiratoryona, etc.) û bêyî wê. Dema Asmama, bêkêmahî pirr, carinan carî wekî rêbazek malbatî û nakokiyên zewacî çareser bike. Ji ber vê yekê, nimûne, yek jin jina nexweşxaneyê dema ku mêrê mêrê xweşik bû, kesek fikir kir ku li ser ducaniyê. Baweriya sûcê zilamek zorê ku jina wî digerin, ew bi hevrêziya xwe re û bi berbiçavbûnê - bihevhatî û veguhestinê bû. Heta ku hewl da ku hewldanên wî bistînin. An jî, wek nimûne, dewleta ku zarok-asthmatîk dikare dikare ji hêla helwesta nermalavî ya hestyarî ya malbata ku ji ber pêvajoyên lênêrîna tedawî ve bigire baştir dibe. Dema ku McKinsey (1886) pêşkêş kiribû di dema we de pirfireh naskirî bû. Keçikek ku bi dereweyek hilberî hatibû dayîn. Piştî ku vekirina belavkirina "betaletê", hestiyariya keçê bi germên rastîn ên giran kêm dibe. Ji ber vê yekê pêşnîyar dest pê kir ku rêbazek dermana psîkotherapyê ji bo asthma. Hemî sîstemên laş ji nîkotine û tarê têne xistin: nexweşî, kardiovascular, respiratory, hestyar, pişkdariyê, berbiçav, parastinê. Di gelemperî de, bedenek ji bîhnfirehiya zûtirî zûtir e. Li Rûsyayê, 23% jinan ji alîyê cixarê ye (û di nav zarok û jinên mêr de, hejmareka keçên cixarê û jin jinan di gelek carî de). Ji sedî 75% ji bîhnfirehên dixwazin ku ji cixarê vexwarinê vekin û bêtir carî hewldan hewl da. Li gorî narokologan, têkiliyek di navbera cixare û cûda yên din (alkol, narokî, xwarinê) heye, ew dikare ji wan re şaş dikin.
Çawa cixarê bifikirin? Rastkirina xwestina cixarê bihêlin: Pêdivî ye ku yekem, hemî we û we bedena we. Ji bo ku ji civakê smokersê dûr bixwazin, bêtir di ezmanî vekirî ne. Gava ku dişewitîne ku daxwaza tengahiyê bide dûmana xwar bike. Heke hûn neyê xemgîn nekir, ev dibe. Ev naxwaze ku ji nû ve hewce dike ku dîsa hewce bike. Ezmûnên erênî yên din ên fêr bibin. Ji bo nimûne, bixwîne A. Pirtûka Pirtûka "Rêwîtiyek An Easy Way Ji Bixwebûna Smoking". Heke tevî hewldanên hemî hewldan, hûn nehate birêvebirina xirabiya xirab bikin, bi pisporan veguherînin. Alîkarî di belavkirina narokolojiyê de bi temamî û anîn e. Nexweşên ku bi tevlêbûna tutunê tutunê ne li ser hesabê parastinê. Pêşveçûna laş pir girîng e, ji ber bandorkirina gazê gazê alîkariyê dike ku baş bibe. Bi pişkên kêmtir, pîvana oxygen di nav xwînê de û pisîkên birçîbûnê tecrûbeya nebeş. Pêşniyarkirina dravî bêyî şûba ku bi kûrahî an tarîxek di nav fins an bêyî de. Ev rêyek e ku baldarî guhdariya ji xapandina navxweyî ya di nav bêdawiya avê de. Pîrozbahiyê rêbazek berbiçav e, lêkêşek ji bo zordariyê ye. Pêdivîbûna xwenîşandanek tengahî (heta 8 deqîqe!) Paşê bedena xwe digire, pêvajoyên metabolîk piştî paşdevekirina çalakkirinê dike. Vebijêrkên taybetî yên ji hêla azadiyan ve têne bikaranîn, ji bo dermankirina dermankirinê re amade dikin, ji bo pêşveçûna mobilîzasyona hest, elaqî ya tûşê, û herweha hêza lênêrîna respiratory. Ji bo tengahiyê û panicî ku dibe ku di binê avê de, hûn hewce ne ku hûn pisporên diving yên bi alîkariya perwerdekek serbixwe bibin. Beşek yekînal a gymnasticsê ya Wushu têhnîn-tedbîrên dilsoz e. Koordînasyona pêhnavê bi tevgerên bi tevgerên hestyariya enerjiya enerjiyê de her cihekî laş dide, hêz û bi heman demê re ronahî, azadî. Bêyî bêhnavkirinê, hebûna nexşeyê, ne meriv û nehêzkirina enerjiyê - hem jî di perwerdehiyê de, û di jiyana xwe ya rojane de ne. Bi alîkariya alîkariya kişandinê ev e ku merivên aboriyên enerjiyê yên pêşveçûnê pêşve bibin.
Navê Alergî gelek kesan e, gelek nexweşiyên genetîkî ve girêdayî ye. Ew dikarin di her kesî temenê de xuya bibin, lê tenê pêşkêş kir ku kodîkek genetîk ji berê re bandora pergala derve ya bersivê ya pergala laşê bernameyek bernameyê kiriye. Li gel germê, infeksiyonê, fîzîkî an psîkolojîk pisporek taybetî ye - û tenê ji ber grûbek piçûkên protein û materyalên avakirina wan ên avahiyên wan pêk tê. Allergens dikare hilberên xwarina xwarinê, kemînk, kûrên çerm, salîbûna heywanên navxweyî, sporên fûkî, mermayên mûçeyê.