Psychiatristan dibêjin 75% ji niştecîhên me yên ji hêla ciyawaziyên gelemperî yên cuda hene. Ev ne hêsan nermalavên din li pêş me li dij dijîn û carinan carinan sîstemên nervous bi paqij dike ku mirovên tendurust e. Ji ber vê yekê, ew fêr dibe ku ew çawa çawa nas bikin, bi lezkirina destnîşaniyên neyînî yên kesayetiya kesane. Çawa tê naskirin û çawa çawa bi riya bi vî awayî bi rêbazê re dê behsa jêrîn nîqaş kirin.
Ji bo IDEA
Mirovek ji vî rengî enerjiyê neheq dike û hêza bêbawer dike. Û enerjiya wî gelemperî ji bo kanalek û pir caran caran rêve dike - ji bo kesek şer bikin. Ji bo nimûne, dêrê-wrestler dikare li hemberî cîranên ciwanên ku ji jorîn dijîn, armanca rêbazê dike ku pir, bi dengê muzîkê, stomping û di her awayî de aştiyê binpê dikin. Ew ê pişgehên bacrokratîk ên ku ji bo "dadweriyê" bigirin. Û, xirabtirîn, hemaqetiya wê bi gelemperî xelas dike, û wê armanca xwe bigihîje. Ji ber ku serketina van kesên ku bi enerjiya balkêş re bihêz dike, û xeletî tenê tenê hestiyariya hengalê.
Celebek din ê şervanê - "duyem zanyarek" - dikare her timê makîneya gavê ya herdem bîr bike. Ew ji bo xebata xwe ya dilsoz derkeve û dijwar li derdora "laboratîf" xwe li ser dawiyê neyê zehmet e. Bi awayê, daîreya "malbata" bi hêsanî veguherînek "laboratory" tête veguherîn e ku ew bi perçeyên iron, diagrams û karkerên tije tije ye. Erê xirab e ku ji bo jina û ciwanên ku di vî awayî de dijîn, ew ne mimkun e, û li ser rastiya ku ew piştgirî ji bavê wan re materî hewce ye! "" Zanyariyek zanist "hema hema hema wijdana xwe ya jina xwe ji ber ku rastiya xwe ji malbata xwe re neda pêşkêş dike, jina wî bazirganî dike.
Bi awayê, pisporiya kesayetiya kesayetiyê "kesk" eşkere ye hemî kesên ku li derdora "heval" û "dijmin". Hevalên ku ew fikrên xwe re parve dikin, û dijminên din jî mayîn in. "Dijmin" hest nakin. Her wiha, "Fighter" bi hêza bêkêmasî heye û di wê şûna wê de heya dawiyê.
Çawa biaxivin?
Heke hûn nîqaşên "Fighter ji bo fikrên" fêr nakin, li ser xemgîniyê li bêdeng bimînin, ne jî hûn fêrbûna ku dijminek hêzdar xurt bikin. Lê eger ev nîşan çêbibe û armanca we bi wî re peyda dikin, yek yek! Ji kerema xwe ji "Fighter" ye ku hûn ê gelek gihîştin. Di rewşên din de, hewl bidin ku ji wê derê bimînin. Ji ber sedemên neyînî yên xemgîniya xemgîniyê, gumanbar, nerazîbûn, ji bo pirsgirêkên din ên din - ji hemî derdora xwe dirêj dike.
ZIMANÊ LI ZIMANÊ
Ji bîr bînin, di çîroka navdar de ya "Kes in a Case" ya Chekhov, mamosteyê erdnîgarî nehatibû tirsandin û tehdîtên dijwar bijî? Wî her demî dubare kir: "Çi çi bûyî," lê di dawiyê de xemgîn e ku mirî jî. Ev mamoste wêneyê kolektîf e ku hemî kesayetiyên guman dike.
Ev mirov nikare bêdeng bimînin. Heke her tişt baş e, ew bi gumanbaran têne gef kirin: "Ma min tiştek rast kir?", "Çima Merya Petrovna ma min biqewime binêrin?"
Ez hevalê min heye ku nêzîkî saetekê dike ku ji malê derkeve. Û hemî ji ber vê yekê rastiya ku ji bo demeke dirêj ve dihêle, lêzgehên elektrîkê, avê û talan. Ew herdem hest dike ku ew tiştek tiştek bîr kiribû ku diqewimîne an veguherîne. Ev jinê ne hewce ne ku ji xebata rojahiya xebatê vekişîne û li dawiya bajêr biçin, da ku dîsa bisekinin: daîreya şuştî tune.
Lê bi tevahiya hemî kesayetiyên xwe yên neyînî, ev mirov gelekî ewle û berpirsiyar in. Ew hevalên herî baş e - her tim bi sempatparêzî, di demeke dijwar de rizgarkirina bêne û qet carî bi şehrezayî ne. Lêbelê, ji bo rûnişt û rûniştinê berdewam amadekirin. "Mirovekî di rewşeke" de rojê bîst-çar saetan di rewşeke tirs û xemgîniyê de ye. Bi wî re, hûn ê rola doktorê psîkotapapîst bikin.
Çawa biaxivin?
Wê nêzîk dibe ku, ravek, peyv û dengê dengê xwe bibînin. Piştî vê yekê, "Mirov di rewşê de" dibe ku hêrsa xirab xemgîn bike. Hê caran rexne nekir, hûnê xweş pesn bikin. Heke hûn ji wî re xizmetê li ser xizmeta wî bipirsin - Hûn nebe: giyanê vî rengî wê çepê bikişîne, lê soza xwe bigire. Lêbelê, karsaziyê wek guman zelal be. Ne nabêjin: "Herin her dikir û gazî xwarinê bikirin." Ew ê diçe, lê êv dê zû nabe, çimkî ew ê nizanin: a) kîjan e ku ew diçin ku herin; b) Çi û kîjan xwarinê bikirse. Pêdivî ye ku bêjin: "Biçe ser supermarkirina (navnîşan e), kulogramê xwarinê bikirin û zû vegerin."
TIRAN DANGEROUS
Mixabin, kesek bi vî rengî kesayetiyê nikare nikare kontrola serhildanên xwe kontrol bikin. "Zordar" ji bo derfetên herî trifling nexweş dibe, û hingê ji bo demek dirêj ve nikare hestî ne. Rast e ku xetera wî û xezeb bêyî rewşên rewşan pêk tê. Di hin deman de, "Tirana" girîng e ku ji bo dagirkirina "kesk" li ser kesek din bike, nebe ku hestên neyînî dê ji hundirê xwarinê dest bixwin. Ew bi taybetî jî dijwar e, wekî mînakek dijîn, ku hûn di bîranîna we de wêne ya kesek din (an jî dibe ku hûn?).
Di nav xezebên xezebê de bindestkar dikare bandorek xweşek xurt dike, lê ev ji bo demek dirêj e. Hin cilên piçûk li ser kêfa an deqîqê ji bo cilên şev û şev danê xwarin dikare dikare di giyanê xwe de xemgîniyê û hêrsê bikişînin, ku yekser bi hûrgelan veguhestin. Di demên "darizandinek xerab" de, hemî "gunehan" têne bîra xwe. Baweriya xerab dikare dikarin bi xwe, ji ber sedemek xuya ne. Gelek caran "demeke reş" gelek rojan dirêj dike.
Ev mirov ji rêberiya xwe nebêjin ku ji bo xwe, lê ew bi xwe bi rêkûpêkek hişyar nakin. Egoîzm di wan de bi tevlihev û agirbestê re hev. Gelek caran "Xerîban" ne ku nikarin belavkirina fikra xwe ya xwe bikin ku ew xwe li ser dock wek sûcê kuştinê. Psîkrasî ji gelek rewşan dizane. Ji ber vê yekê, bi "Tiştan" re divê hûn hişyar bimînin.
Çawa biaxivin?
Mixabin, taybetmendiyên neyînî yên xemgîniya "tawanbar" nikare neyê guhertin, û demên xemgîn her tim bimînin. Tenê awayek ew e ku bi peywendiya wî re raweste. Bêguman, heke scandal berê bûye, hewl nekin, nakokî, nakokî û tewra xwe biparêzin, da ku ne ku ji bo serhildana nû ya hêrs bike. Someday dê derê dê "perebesitsya", û hûn hêsantir bînin. Rast, ne ji bo dirêj, û her zû zû dê dîsa bibe.
STAR OF SCREEN
Bi gelemperî, "stêrk" (di cihekî zanistî-hysterical) de bi jinan re ye, lê mêr bi heman rengî jî pêk tê. Ev mirov ne zehmet in. Jinê jinikê xweşik û şermî dike. Mirov zehf û dilşêr e. Ew her tim bi wî re mirî ye, ew li rûyê xwe li ku derê wî xuya dike. Ev mirov kesek bi kesayetiya xwe nexwendin ne. Ew diqewitiya wan aşîtiyê û difikirin ku hemû kesên din di vê yekê de bizanin. "Stêr" ne dizanin ka çawa çawa bibihîze, lê ew di derbarê serfiraziya dewlemendî, dewlemendî û hezkirina wan de bi dilsoz in, wusa bi vî awayî ku ew bi xwe re bawer dikin ku ew dibêjin.
Ew dê pirsgirêk kêm dibe ku gelên wan ne giran dikin. Lêbelê, derewek zilamekî wateya wateya kuştî û, ji bo nimûne, serokê, bihîstî bihîstiye, projeya wî berpirsiyarek wî berpirsiyar dike an jî ew helwesta bilind e. Lêbelê, Khvastun ne zûtir e ku karûbarên nû dest pê bike, û demjimêr karûbarên beriya hevalên wî yên kalên xwe yên grandîze re şaş kirin.
Xezer bi zvezda re xeter e. Dostê xwe hevalbendiya dilsoz û dilsoziya xwe bikin, ew ê naxwazin çavên xwe li ser mêrê xwe ava bike û hewceyê hewl bidin wî wî sedem. Heke ku ew derbas dibe, wê "Star" dikare bi hêsanî heval be û dê di her tiştî de agahdariya wê "hilber" bike. Xerab dê dest pê bikim, baxşandina baxşandinê, bêjin ku ew ji xwe û ji wî re şermezar e, da ku ew nikaribû wê alîkarî, ku ew xwe dike ... Lê belê, ew hewce ne ku ew bawer bikin, ji ber ku mêrê wê da ku ji bo xwe nîşan bide: " Ez herî baş im û hemî zilaman li ser min zehf in. "
Çawa biaxivin?
"Star" lîstikvanek unrealized (an jî lîstikvan). Ev mirov hewceyê hewceyê hewce dike û ji ber vê yekê bi awayekî veguhestin, hîna bêtir bêheqî neheqînin. Ji bo ku vakslêdana nerastên negatîf ên kesayetiyê - "Star" re, wesayîtiyên xwe yên erênî yên xweş dikin: wit, civakî, çalakiyê. Wekî din, ew ê dest bi destûra xwe ya xemgîniyê bikişînin û bi tenê bikişîne, tenê ji bo baldarî xwe bikişîne. Di her rewşê de, jina jinê - "Star" bi gelemperî ji jina xwe re nêzîkî destûr nabe - dê hewl bidin ku şer bikin.
Bêguman, ji celebên din ên ku ji me ve hatine lîstekirin hene hene. Gelek muxalefeyên muxalîf ên gelek celeb hene, ji bo nimûne, "Star Star the screen" + "Şerîet ji bona fikrê." Lêbelê, her weha "pevçûn" jî dikarin bi alîkariya rêbazên li jor-danûstandinên danûstendinê bin kontrolkirin.