Ji bo demek dirêj di gel pirsan de bisekinin, zayendî zehf e yan tendurustî ye, nebûna nermîniya di dema cinsî de tiştek xeter e, çiqas orgasm çawa tendurustiya jinikê bandor dike? Ji ber vê yekê, zanyariyên nûjen ên ku li hin cihên cuda yên cîhanê de hejmarek mezin bûn û xwendin, lêkolînek pir balkêş bûn. Ew xuya dike ku ev dagirkeriya mirovahiyê bijarte ye, ew bandorek erênî û sîstemên organên û li ser tevahiya organîzmê hemî bandorek erênî ye. Zayendiya kalîteya bêtir, bandorek erêntirtir ji vê yekê. Ka bihêle ka çawa orgasmê tenduristiya jinên xwe bandor dike:
- Di pêvajoya dewletê de li ser rewşa sîstema cardiovascular erênî ye. Di pêvajoya xebatên giran ên dil de di pêvajoyek cinsî de, xwînê di destpêka xwîna xwînê de zûtir dest pê dike, û ev bi gelekî bi bandorî hemî organî bandor dike, wek hestên wan û hucreyên oksîjen, nebawerî û mêjû. Herweha, germbûna xwînê ya bi xwîna xwîna xwînê dihêle ku nehêleya xwîna xwînê, ji bo astengkirina vekêşîn û diranên pêdivî ye, û her weha di dystonê de nîşanmendiya veguhastir-vascular.
- Herweha, zanistên zanistî zanistî ku materyalên antibacterial ên ku di cinsî de celeb di zûtirîn de zêde dibe. Ji ber vê yekê, hejmarek mîkrojenîzma pergogenîk di nav hestiya devkî de gelek caran kêm dibe. Bi taybetî jî ew têkildar dike ku bacteria ji bo hilweşandina enamel û pêvajoya tevlîbûna germ û palatîn. Ev tê wateyê ku gava mirovekî cinsî ye, ew diranên xwe, ji gum ji demaontalê û nasopharynx ji ARD biparêzin.
- • Gava ku hûn cinsî û bi taybetî di dema orgasmê de, hem jî di jinan û mêran de, hemî giyanên tundûtûjiya navxweyî werin çalak kirin, da ku tevahiya pergala endocrine, bi taybetî di pencreyan de tête mobilîz kirin. Di tonusê de, ev gland ji hilberîna însulînê zêde dibe û, wekî encamê, metabolîzma karbonê ava dike. Ji ber vê yekê, cinsî ji pêşniyarên ziravî yên gurên endodê ye ku ji hêla malfunctions ve têne dermankirin mêlîtus û dermanên dîabet e.
- Zanyariyên ku hejmarek saziyên lêkolînên mezin hene ku pergala parastinê ya mirovî tê dîtin ku karên cinsî yên erênî bi erênî bi erênî ve bandor dike bandora sîstema parastinê. Bi taybetî ji wan re di nav% an antibodies of immunoglobulin de zêdebûna zêdebûna girîng a girîng bû. A. Sex - xebatên astengî li asta tevahiya organîzasyonê zêde dike.
- Heke hûn dixwazin ji xwe biparêze ji ber nexweşiyên Alzheimer û Parkinson di pêşerojê de pir dûr ne, hingê hevrêzê bi riya tevlîhev re li ser xizmeta we ye, ew eşkere dike ku ew hilberîna prolactin ya hormone, hormone ji bo hucreyên ciwan ên di mêjû de berpirsiyar e. .
- Sex yek antîpressorên xwezayî ya yekem e. Di pêvajoya cinsî de, di nav orgasmê de, dansek mezin a hormonesên endorphîn û oxytocin xwînê xwînê, ev hormones di nav mirovan de wekî hormonesên kêfxweş têne zanîn. Ji ber ku di xwîna xwînê de, mirov di dema orgasmê de nêzikbûna hestiyên nêzîkbûnê de, tecrûbeyên hormonesê kêfxweş dikin ku çalakiya hormone berpirsyariya ji bo mercên tundûtûjî - cortisol, bi vî rengî beşdarbûna moodê. Endorphin ji hêla bandorek erênî yên din ve tête, ew bandorek analîzek pir xurt e, da ku hûn di dema tengahiyê de, cinsê wê diêşînin pişkarkerên xwe. Jinên dilovan ên nîvê xwe di cinsî de nebêjin, ji bo serêşê ve girêdayî dikin.
- Sex û orgasm ji bo jinan, ev celeb û pêdivî ye ku hebên overyan, ku hormonek din digire - estrogen e. Estrogen normalizes û rewşa rewşa porê, nails, çerm çêtir dike û herweha pêşveçûna nexweşiyên cardiovascular nexweşan. Ew jî qursa zehmet a cînoriya pêşerojê kêm dike, bi taybetî ev xemgîniya zehmet û zeravbûna taybetmendiyê kêm dike.
- Li jinên di dema cinsî ya kalîtîkî de hormone - pêşveçûna prostoglandîn, ew yek parçeyek, parastina organîzmê ji zordariyê, di nav tengahiyên dirêj de ye. Orgasm û raya dawîn.
- Sex xew çêtir dike, ew aram, serene û çêtir dibe. Ji ber ku derheqê naveroka bilind ya hormonê berpirsyariya dewleta nervous û muscularê, laş bi tevahî tengahî dike, ji ber ku encama ku mirov bi temamî hêza xwe vedigere. Ji bo nerazîbûn û tengahiyê çêtirîn çêtirîn.
- Orgasm di dema cinsî de dê alîkarî bidin ku di sibehê de zûtirîn zûtirîn, ji ber vê yekê ji ber vê yekê ew ê bêhtir pişkiya pişikê û mood çêtir dibe. Li gor tevahiya rojan ji bo bîhnfireh û bîranînên baş ên bîranîn dê bêne dayîn.
- Ji bo koçberiyê bigire, kesek nêzîkî 200 kîlocalîzan, ku bi mesrefên enerjiyê ve girêdayî ye bi 30 deqîqên perwerdeya aerobic an jî 40 deqeqên çalakî li ser rinkeya skating. Û ji bo jinan ev tenê ne tenê rêbazek ji bo giran winda dike, lê cûre perwerdeya "pişkên", ku dengek pir bi bandorê tendurustiya jinan-ê ya jinikê bandor dike.
- Lê nebûna kêmbûna orgasm di jinan de li ser genîtalîzan xwîn dibe, û eger ew rewşê pergala hundurê, wê rîskek cidî ye ku ji bo pêşveçûnê yên jinan wek fibroids û mastopathy.
Lê herî girîng, ew cinsê bi rastdariya tenduristiyê bibe, ew bi hevpeymanek berdewam be, tenê ji bo hûn dikarin hevkariyê û tenduristiyê bigirin. Têkiliyên nermalîf li dijî tendurustiyê kêm dibin, çend caran gelek metirsiya înfeksiyonê, infeksiyonê bi infeksiyonî û nexweşiyên venereal zêde dibin. Ew cinsî bi hevalbendek berdewam e, ew rêyek ciwanek dirêj û xemgîniya kalî ye.
