Di çermê de zêdeyek tengahiyên sebaceous e, ew kûçikiya gavê hema hema bi şûşta sivik derxiste ye. Avê û germ di vê pirsgirêkê de çareser nake, tenê ew wê bibe, dibe ku ev tenê bi vê rastiyê re bibe beşdarî vê rastiyê, ku sebum dabeşkirina wê parsekên mezin e.
Qanûna ji bo pirsgirêka çermê çerm
Pêdivî ye ku ji çermê rengek bi paqijkirina rastîn dest pê dike. Ji bo paqijkirina rojane, hûn hewce ne ku hûn nûnerên paqijbûnê yên ku ji bo pirsgirêkên çermê hatine damezrandin. Li ser şêwirmendiya kozmetolog, hûn hewce ne ku bi rûyê rûyê xwe bikirî, û bi wê re, li gor çermê, çerm û gel ji bo şuştinê bixwazin. Tevgeran divê bexşik, nehmê be, da ku ew çermê nehêle. Avahiya herî baş ji şuştinê 36.5 dûr in, ku ew bi germahiya bedena wekhev e.
Li gorî qaîdeyên lênêrînê, divê hûn rojek 2 caran zêdetir şuştin. Pir caran, hewce ne pêdivî ye ku, ji ber ku berdewamkirina vexwarinê wê bibe sedema rastiya ku hilberîna zehf dest pê dike, ev dikare tenê rewşê xirabtir bibe.
Piştî ku hûn şuştin, hûn hewce ne ku bi bi teylî gilê bibin, bêyî şewitandin. Li dora 10 deqeyan bimînin, wek çerm divê hişk bike, û paşê hilberên hilberên krommetîk bikar bînin.
Pêdivî ye ku achekêşana pêdivî ye ku tu tiştek ji bo pirsgirêka çermê çermê ne tiştek heye. Ji vê ceribandinê, çawa çawa pimples, dakêş e ku bi tevahî re red bikin, û pêvajoyek mîna ku paqijkirina pakistana çêtir e ku ji bo pîşesaziya kozmetolojiya pisporan bistînin baştir e. Lê ev ne wateya ku hûn xwe bi xwe nexweşîkirina paqijbûna xwe ya kulikê xweş bikin. Ji bo pirsgirêka çermê, divê hewceyê taybetî yên amûrên ku çermê paqij bikin, û pêvajoyên weha hewce ne ku hefte 1 û 2 caran pêk anîn. Li vir tiştek girîng e ku ew nexwestin, ev pêvajoyên din dê bibin, bêtir çalak a glands sebaceous wê bibin.
Pêdivî ye ku pirsgirêkên rûyê çermê
Bi awayek tedawî ji hêsanê re, hûn dikarin pêdawiyên nû bistînin, hewceyê ji bo pêvajoya kozmetîk û dermanan kêm bikin, dema dermankirinê kêm bikin.
Hûn dikarin 7 rêgezên ji bo lênêrîna çermê çermê bêjin:
1. Ne hewce nekin ku pimples kişandin. Hûn nikarin vekin an jî enerjiya tevlihevkirina nermî û hevokên girtî ne vekin. Ev dikare dikare çermê zirarê bike, ku dê alîkariya alîkariya enfeksiyonê, şewitandina zêdekirin û dibe sedema xeteriyê. Heke hûn nikarin "pevçûnan" bi van pevçûnan nekin, hûn hewce ne ku pisporek bispor bikin.
2. Roja xwe du caran ji du caran naxwe. Bêguman ne tenê ji ber ber çermê zehf, nexweşî wê bi tenê sedemkirina provê. Li şûna xwînê, gêl bikar bînin, ji bo çermê rûnê rûnê. Bi tevgerên ronahiyê yên dest, avê germ, rûyek bi tûşî bi rûyê xwe re, û çerm nermal nakin.
3 . Heke hûn bi porê xwe bixwe, hûn hewce ne ku ew bi şampek baş re şuştin. Pûzê nexşikê, çavê, an çermê rûyê xwe naxwaze. Ji koz û rûnê kozîkên porê dûr bikin.
4. Bikaranîna kêşekek ku ji bo rûnê çermê ye.
5. Ji çermê zûtirîn zûtir biparêze parastin. Hûn nikarin tenê solaramên, tîrêjê tenê tenê masksê bikar nakin, lê wan tedawî nakin. Ev dibe sedema fotografê ya çermê, û wekî encamek dibe ku melonoma, kanserê. Hinek dermanên ji bo pevçûnan tenê tenê hestiyariya çermê ji bo ronahî ya ultraviolet zêde dibe.
6. Li ku derê hene, hûn hewce ne ku hûn li van cihan ditirsin. Ev bi zêr û fabrîkan tê dayîn. Çermê wan naxwazin.
7. Gelek mesref ji bona lênêrîna rojane ya pirsgirêka çerm ve hat berdan. Ew pispor têne çêkirin ku alîkarên pores û paqijkirina topê çermê çermê vekin, ew tête bikar anîn heke heger hebek nexweşî, hefteyek 1 an 2 caran. Napkins û loliyan paqij bikin - rojek du caran. Hûn hewce ne ku wateya nermên bijartî hilbijêre ku hûn ê çerm bikin.
Masks ji bo pirsgirêka çermê
Dema ku tedawiya pirsgirêkên rûyê rûyê xwe, maskek bi naveroka mîkrokê ve vedike û pişkên sebacey vekirî ye. Heke maskek mîkrok tune tune, hûn dikarin hewl bikin ku maskek li ser ozalek çêbikin, ew ê pir bandor be.
Berî pêşnavê maskê, çermê hewce nebe ku paqijî paqij bikin, pêşî veşartî û paşê bi toner re şandin. Berî beriya ku kozmetîk, hûn hewce ne ji navenda rûyê rûyê an germê an jî li herêma mezinbûna porê. Pirtûka mask ji 15 heta 20 deqîqeyan e, û hûrdanê 3 deqîqe ye. Bişkojk an kulikê ji bo porê xwe bi avê germ ê veşartî ye, paşê tonîkek tedbîre ye.
Pirtûka çêtirîn pir baş e ku berhemên şîrketî yên dakandî yên mîrkêş hene, ji bo nimûne pisîk an kefir. Ew ji ber rûyê şuştin 5 yan 10 deqîqeyan ji bo dagir kirin. Ji ber ku masksiyonên herî zehmet ên hêsan ên çermê, hûn dikarin bikarhênerên acamkirina (citric acid, tîrêjê sifrê) bikar bînin, da ku ji bo acalbûna avê zêde bikin, ji ber ku acid nexweşî neutral dike. Ew ji bo 1 lîreyê avê ye ku bi xemgîniyek citric an an teşikê çaxê vexwarinê zêde bike.
Maskên gulan yên calendula
Kişandin: protein, 1 teaspoon honey, 2 çermên bêhêz ên bêhn û bêkêşan an kefir, 2 çûkên gulên marigold yên darê de.
Amadekirin. Ji gulên marigold ½ê kulê avê avê. Pûçê veşêrin û 20 û 30 deqîqeyan bisekinin, paşê darê. Hêzên hûrgelê di mîkroşê de çêdikevin. Piştre biryara germê ya berbi germê odeya odeyê. Em ê proteîn di nav germê de, gavê hestî digerin, wê paşê, calendula, kefir an jî dogurt. Hemû baş hev. Mask li ser paqij paqij bike. Em di 25 deqîqan de, hûr nakin, bipeyivin. Avê masê bi avê veşartî. Heke hewce be, kemek bixwînin. Em her sê 3 an 4 roj careke din, ji bo mehekê.
Ji bo pirsgirêka çermê fêk û berry masks
Fruit û berry dikare pirsgirêkên rûyê rûyê xweş bike, hûrên piçûk, piçûk biçûk, şewitandin.
Kemê lemon
½ sîlyon grîmek li ser germek plastîk bistînin û xwê çermê bîrwerê zêde bike.
Şîreta darizandinê
Grind in a mixer an jî em ê dişûrek pişkek spî û sor de xilas bike, 1 çermê spî û 1 çîpûnek ozalek zêde bike.
Mask grape-cherry
Wê 3 an 4 anîkirî û berfên germ û pîrên xwe bikişînin, di nav gruel de veşartin, protein pisînek bisekinin, tevlîhevkirinê bi otelal an omezelê an jî potatîk. Maskek li ser 15 û 20 deqîqan ji bo hêşê paqij bike, paşê avê bi germê germ bike û rûyê xwe bi avê sar. Heke hewce be, kemek bixwînin.
Maskek li ser 15 û 20 deqîqan ji bo hêşê paqij bike, paşê avê bi germê germ bike û rûyê xwe bi avê sar. Heke hewce be, kemek bixwînin.
Mask-enfeksiyonê
Maskek bandor û hêsantir ji bo pêşniyazkirina li çermê û wenda zûtirîn.
Em ê pûtek piçûk paqij bikin, em ê li ser germek piçûk bikenin, em ê bi rêya kûçê vebikin. Dema ku avakirina kulîlkek piçûk bi ozemal, rye an jî buckwheat kişê bişînin. Em ê maskek li rûyê vala paqij bikin, em ê 15 yan 20 deqeyan pêk bînin, em ê avê bi ava avê veşartin.
Mask-film ji acne
Komîteya vê maskeyê hêsan e. Ew hewceyê du çermên şîrîn û 1 çargoşe ya gelatin.
Em li ser şûhnek bermî an li ser germiyek piçûk di şîrîn de bêyî komên homogeneous bêyî dorîn. Maskê kişand û rûyê rûxek damp bikin. Ji 30 deqîqeyan ji bila vekin, bila maskek bi temamî xweş bibe. Maskê vekişînin û avê bi avê sar re hişyar bike.
Berî pêşnavkirina maskê, da ku ji bo bandora bandorê zêde bike, çermê germê germek germî an vexwarinê bikişîne (eger hebek nerastkirin). Ji bo nimûne, tîra kevnek bikişînin, li pêşiya çemamilê ve pêşî. Hûn dikarin bikar bînin û maskek derxistin.
Pûçek paqijkirina çermê ohn
Kişandin: 2 çermên kulikê an jî talc, 2 teaspokên şerab, 1 teaspoonê glycerin.
Mixabin homogeneous state of vinegar and glycerin and stirring, powder or talc. Em bi tevlîhevkirina homogeneous wek heman kemer. Em ê tevliheviya herêmên çermê, an li seranserê tevahiyê, wê lêvên û qadên li derdora çavan bidin. Çerm wê teng bike. Maskê gavê dema ku em ê hestiyariya şewitandina berbiçav be. Gelek caran rûyê xwe avê bi ava sar. Heke hestek tengahî heye, çermê bi kulê moisturîzasyonê veqetîne. Pêdivî ye ku maskek hewce bike, lê hefteyek bêtir heft caran.
Niha em dizanin ka çiqas cûreyek bi rûyê pirsgirêkên çermê hewce ye. Heke hûn bi rêkûpêk û bi temamî piştî pirsgirêka çermê binêrin, pêdivî nexşeyên pêwist bikin, qaîdeyên lênêrîna peywirdar bikin, hingê zûtir wê gavê girîng e.