Ji ber vê yekê, xemgîn nekin, di keçika xwe de digerin, ku xwe xwepêşandanê kir. Di encama vê de, pêhnên "artificial" dê dê bedewiya xwezayî ya bi tendurustiya jinan re girêdayî ye. Ew ji wan re ye ku difikirin ku rizgariya bedewek bedew girêdayî li ser sermayeya plastîk heye, û ev pêşniyarên ji bo lênêrîna zikmakî hatine çêkirin. Hûn dikarin xwe ji hêla zanînê û hewldanên bicîh bikin. Û ev hemû standardan li hemberî dijberiya wan ne - nexşter û hêsan di nav lêgerîna plastîk de, bîr bîra xwe!
Bi awayekî hêsantir, lê rêbazek pir baş e ku pêhnên xwe yên lûksî, dijberê zû ye. Lê ev pêvajoyê divê rojane û rojek du caran bi awayek çêbûye. Û di dema pêkanîna şevê de, ew nehêle ku meriv bi ziravek hişk, du du û sê deqîqan bikişîne.
Helwesta jinên ku bijartina laşê pir caran piraniya sînorê pirsgirêka pirsgirêkên sînorkirî ne. Lê ji ber ku ji bo pêsiyan ne tenê temamî ye, lê jî jî jî tendurustî, bijîla rastê hilbijêre. Hingê tevî, şîretek bijartî bijartî dikare sagêkirina pêsê bikişînin, heta ku ew di rastiyê de baş e. Divê lawikê nehêle nexweşî û ne jî winda bibin. Divê hûn bi xweş û bêhêşeng berbiçav bikin. Ew herî baş e ku di firotanên taybetî yên taybet de bikirin, ku li ser ku şêwirmendên firotanê yên ku hûn hewceyê hewceyê xwe bistînin, hilbijêre.
Heke ku hûn li ser bijartina biryarê ve biryar da û li hemberîhevkirina rojane rojane bisekinin, lê encamên girîng tunebûnin, paşê bikişînin ku hûn çawa bixwin. Niha gelek derfetên nû hene, yên ku di nav giran de berbiçav dibin. Lê carinan, li xwelekê li xwe digerin, hûn dikarin bibînin,, bi pîvanên winda, hûn şaş û dilovaniya kincê winda kir. Piştî ku, wekî ku tê zanîn, pêşî hemî rû û rûyê giraniya xwe winda dike. Û ev her tim bi xweşik e, û carinan jî ew tengahiyê dibîne. Ji ber vê yekê paşê paşnavên nû yên paşnavê nekin, bi lez û bêdengî giran winda bike. Di xwarinê we de naveroka mezin a vîtamîn û elementên traceyê ye, ku bi erênî bi bandorên pêwendiya pêwendîdar ên çermê bandor dike.
Ji bo çermê zivistanê lûkserî dibîne, ew e ku ji bo çareserkirina avê û ava zimûne bikar tînin. Pirsgirêk pir hêsan e ku amade dike, lê pir bandor û hêsan e ku ji bo pêdivî ye. Ji nîvê avê avê avê û zîlekî lemonê bikişînin, her tiştek tevlihev bikin û ji bo du û sê saetan dakêşin. Ji bo rîsk amade amade ye! Dema ku vê juice divê ji heft rojan bêtir rezînkerê be, divê ji nû ve nû ve amade bike. Bi awayê, germê nehêle, ew çêtir dibe ku ew bi pêsikê re, zengî bibe dema pêsîrê, da ku hûn ê çermê pêsê xwe bidin. Piştî ku hûn tedbîrên mûzîkê didin, çermê zikmakî bêyî naxwazin tûwalek û kûçek xwarinê têde bikin. Niha li ser firotanê ji bo kulikê û zeviya dîkollete ku ji hemî vîtamînan re ji bo çermê veguhestin vekirî dibe û di demeke kurt de bi karûbarên xwe yên xweş û berbiçav ve ava bikin. Rastiya vê pêvajoyê dê encamên mezin bi rêve bibe.
Û çi bandor, tîrêjê ji bo çermê kincê çi ye, ew bi dirûşmên wê çepê dike! Bi awayê, ji bo pişka rûyê rû û rûyê xilas bike, ew hewce ye ku hewlên bîskek wekî wekî mûzikê bikar bînin. Ji ber vê yekê, hûn dikarin hemî beşên cesedê di carekê de bisekinin.
Û bê guman, gymnastics nehêle. Herweha, pisporek pisporên pispor têne damezirandin ku pêsîrê xweş baş e. Ev, wekî hukûmetê, bi dumbbells û pisîkên ku bi tevgerên pevçûnê dixebite. Ne ji ditirsin ku bargirtina zêdekirina zêde, zû zû hûn ê ji bo darizandinê tehsîl dikin û encama encamên baş bibînin.
Dema ku em ji xizmeta surgehên plastîk re bisekinin, di roja me de hêja hêsantir e, ew zehmet e ku ew daneyên xwezayî ya me di çarçoveya jiyana me de bimîne. Gelek, lê gengaz e. Û hem lêçûnên hewldanên hewldanên û demên ji bo bedew û neheqiyê ya formên diravê têne kirin, û ev yek ji rêkûpêkiya tamê ye! Û cenên te di cîhanê de rastî bi rastî bedena herî bedew in!