Hûn hewce ne ku ji bo şanş û masks, lîberek aromatic bi bi rûniştiyên rûnê, muzîkê û demê bêdeng in.
Lênêrîna porê, laş, rûyê Hûn nikarin ji kêfxweşiyên bi "tasty" ji hêla rastîn re bigihînin, lê hûn dikarin bi encamên yekem pêşî bibînin. Ji bo spa, lênêrîna çermê rûyê ton toning, paqijkirin û paqijkirina çermê. Hûn dikarin xweşên gerdûnî û masksên gerdûnî û hêsan bikin.
Paqijkirina Xwerû
½ kasa glycerîn, 1 tablespotiya mîkrofê, ¼ cupê honey.
Hemî materyalên tevlîhev bikin û li konserek ji ji şilê mîzê ve bişînin. Em li rûyê çermên pişka masê paqij kirin. Avê bi germê germ bikin. Ev tedbîra bandor û hêsan alîkarî dide ku çermê paqij bike û paqij bike û ew ji dest pê ve biparêzin.
Veşêre lemon tonic
1 Tixûbê sar ê sar, 1 lemon an lemon.
Ji ber ava avê an lemon an lemonê bixwînin. Em ê di vê dîskek waddedê de bêhn kirin û em rûyê paqij paqij bikin. Piştî pêvajoyê, em ê kemek mermalîzê bide çermê. Ev tûnîk veşartin û rû rûdinîne.
Maskeya çîkal
3 teasponên oatmeal, ¼ cupê honey, 2 teasponên pembûyê, sê çermên fîştê, şemî / 3 qotê kokê kocoa.
Hemî materyalên tevlîhev bikin, û di rûyê we de 10 demjimêr li rûyê we re bişînin. Avê bi germê germ bikin. Maskek bi temamî xweşik dike û çermê nermûr dike.
Mask "Paqijkirina Paqij"
2 kevirên mirinê yên spî an spî, piçûkek piçûk, sê pelên 3, 5 ml ronahiyê honey, omegeheke teypûn.
Clay di piçûkek piçûk de hejand. Emê pelên piçûk ên mint, omele, honeyê zêde bikin. Maskek ji bo giştê rûyê rûyê 15-ê 20 deqîqe be. Avê bi germê germ bikin.
Bi vitamin E bi kem
3 katalonên vîtamîn E, ½ teştûnek lemonê ya lemon, ½ teaspoonê honey, 2 teasponên dogurt.
Em jencê lemon, dilxweş, honey. Ji kansulên bi vîtamîn vekin û naverokên wan bi tevlihevkirina encamên zêde bikin. Kemkera bi çermê tevlî tevgerên dorpêçkirin, piştî 15 deqîqeyan, ji rûyê bêdengiya kemikê bi napkin an paddên kincê rake. Dîmê amade ye ku di nav rezê de 3 ji 4 rojan bêtir tomar kirin.
Çimkî bedena
Prosesa herî kêfxweş ji bo bedena paqijiyê ye. Ji ber vê yekê, em tu hilbijartek 2 pirtûkan pêşkêş dikin.
Ginger kem û faqijê mîkroşik û çermê tone, û kelek kişandin dikare çermê şadeşek bedew bide.
Kawa Kawa
A petrolê ji bo masûr, ½ kulê germê an şekirê nefret, 2 kulên erdê qehf.
Hemû materyalên tevlîhev bikin û şewqek germ bibin ku ji por por vekin û çermê xweş bike. Em ê li ser laşê bi tevgerên nerm ên sermayetê bixwazin. Avê bi germê germ bikin, zelal an laşê laşê bide çermê.
Grapefruit Scrub
200 gramên gazê Awistralya, rûnê ½ salê xwê derê, ½ kasa kemê mînîner.
20 bermîlên petrolê yên ylang-ylang, 20 bitikên petrolê yên lîmmon, 40 bermayeyên neftê yên germfîllo.
Bi petrolên aromatic di nav rûnê pişka Awusturya de. Xwê û xwê baş bikin. Bikaranîna spongek an spongek spî, bi tevlî bedena laşê bicîh bikin. Soft massage bikini skin, and then shower.
Pîşesaziya bedenê bi algae
5 xortên girseyî yên giran ên dor, pêngavên neftê yên lemon, avê, 200 gramê paqijê zêrîn, zehtokok.
Yolk a vzobem piçûk û bi petrolên pêdivî ye. Di kasa kinîştê de, heta ku em girseya homogeneous be. Li girseya mîkro, zîvê bi rûnê zêde bike. Em ê maskê li bedena xwe bişînin û nîv saet ji wê derê vekin, paşê avê bi avê germ bikin.
Ginger cream
½ kasa kokoya kocoa. 2 teasponên rûnê vîtamona E, 2 teaspokên kevirê rûnê zêrîn, 2 teaspokên rûnê rûnê, du perçeyên germê.
Roja germê li ser germek paqij e û juê vekir. Hemî materyalên bi bi zincê zencê di piçûkek piçûk de tevlihev bikin.
Heta ku çokê kotê çolê hilweşîne. Em ê dihezînin din. Û ew li cîhek şîn bikişînin. Kemkera her tim bi paşê piştî şûşt an veşartî tê çerm kirin.
Lozana xweseriya xwe
2 teaspoşên gelatin, 2 û 3 cûrbeyên mezin, ¼ teaspoşên turmerîk, şîrikê şeş 1 nan.
Em pişkek bermîl û rûnê nerûşê, bi çermê veşartin. 5 deqîqe ji çermê bistînin, paşê kulikê bi tîrêjek tûşî jê rake. Carrots kişand ku bixwezên mashed mashed, gelîtan zêde bikin, tevlihev bikin û li çermê bixin. Piştî çend çend deqeyan, avê bi ava ava germ bikin.
Çimkî ling û dest
Leşker û çekan her tim hewceyê taybetî. Bi alîkariya alîkariya spa, hûn dikarin xwarinê û paqijkirina paqij bikin, herweha herweha ruhê, şewitandinê, tengahiyê vekin.
Hands for Scrub
Juice 1 lemon, ½ karkerê kasa, ½ kotê kulê, kulên kincê.
Hemû materyalên tevlîhev bikin, tevlihevkirina xwe dest bi destê xwe bikin û ji bo 1 deqîqeyan bimînin. Piştre tevgerên tevgera sê sê pêdivî ye. Teva tevlîhevkirinê bi napkin re rake. Pêvajoya beriya nivînan pêk tê. Di şevê de dest bi destên kincê xwe danîn.
Ji bo ling û dest ji bo şertê bîhnxweş
8 bermîlên rûnê lavender, 2 kîlên mîneralê bêyî bê gazê, ½ kasa zûtir zebûr, ½ kulên lavenderê gulan.
Di saucepanê de em embarên sage, gulên lavender û ava dikin. Wê ji bo avêtina xwe bike û bila 20 deqîqeyan biqewime. Strain, voluman ya kevnê bi mûzîka bi avê du çilan re nû bike. Pêdiviya rûnê lavenderê bikin.
Em li ser vê keviran dişewitin û ling û dest veşartin. Ji bo çend deqeyan derkeve. Bi temamî zerm û zêrîn bi temamî veguhestin.
Şevê û şevê ji bo şevê şewitandin
3 çermên honey, 4 çermên kûkê koco, ½ê kotê katalê, ½ pîrên kem, moz û kincan.
Almond di mîkroşê de çêdibe. Em honey, cocoa butter, omegawiki, mizgeftê digerin. Emê lingên xwe û destên me li darikê xwe bidin. Li ser kulan û şevên kincê bişînin û şevê biçin.
Dibistan ji bo tengahiya lingê
1 tela erdê vanilla beans, 1 çargoşe qehreyê, 500 kîlan qehweşînek li odeya odeyê, qulikê, ¼ cupê zeytê zêrîn.
Neft, rûn, vanilla û qadê de tevlihev bikin. Kafê bikişandî di kulikê kurt de tê xwar kirin û di nav 10 deqîqeyan de li lingê xwe bişîne. Tevgerên mezinbûnê yên destê dest, em lingên lingan-qehweşê bikişînin. Avê bi germê germ bikin, dara wê hişk bikî, kemkirina moisturîzasyonê bikin.
Ji por
Avakirina avahiyên porê restore bikin, da ku wan ronahî bidin alîkarên bermîl, germiyan.
Balkûkê.
¼ ji kulikên paqijkirî, 4 çermên zeytê zêrîn, 1 egg.
Hemî materyalên ku di komkujiya homogeneous de tê de tête mîkroşkerê tevlîhev têne kirin. Di encamkirina encamên porê de ji hêla porê ve tê bikaranîn û ji bo 10 deqîqeyan bistînin. Avê bi germê germ bikin, pêdivî ye ku her mehê. Lotion Kucumber dê ji we re bandora xwe ya ji bandorên zehf ên avê yên kllorkirî biparêzin.
Ji bo porê şêrîn
7 bermîlên petrolê yên lîmmon, 2 teaspokên apexa sêvê, avê 50 ml avê.
5 bendên petrolê yên bingehîn, 5 bendên petrolê yên germî, 50 ml bear be.
Hemû materyalên hevpeyman têne çêkirin û encamên encam ên bi porê xwe ve girêdayî ye. Em avê avêtin.
Veşêre citrus hişyar bikin
¼ kulê nû ya grapefruit juice, ¼ cupê kemê karbonated mineral, ¼ cupê nû lemon juice, ¼ cup nû ya orange juê, çend hûrsên neftê yên rûnê sage.
Avê avê, zêrîn, petrolê zêde bike. Em kulikê xwe li ser porê gil, danûstandinan bi hev re belav bikin. Ji bo 2 yan 4 deqeyan ji bo dûr bixin, paşê porê xwe bişixin. Em di 2 hefteyan de careke din dubare dike.
Destûra çermê
Bi vê tedbîreyê, hûn dikarin destên xwe hişyar bibin, bi taybetî eger heke ji bo demeke dirêj ve nekiribû. Şekir nehengî û nehêlebûna çermê jêbirin, rûnê nerûşê wan wê şewitandin, û jencê jencê wê çermê zelal bide, li ser destên hêşîn dişewitîne.
½ pişkek zêr, juice 1 lemon, ½ kulê kulê, kulên kincê.
Hemû materyalên tevlîhev bikin. Mixture di nav çermê de tevlihev bikin û ev yek ji 1 deqê bikin, gava ku dest bi şewitandina destên xweş bikin. Em pirtûkek tewrê bikar bînin ku bêdengiya şekirê ji çermê jêbirin. Em li kulên kincê li ser destên xwe danîn û hemî şevê wan nade ne. Hê sibê, neft bi temamî tête, û destûra baş e û dê di rûmeta xwe de amade amadekirin.
Citrus ji bo porê zêrîn
Ji kerema xwe ji vê citrus recîra, porê we ê riya zelal û enerjiyê bistînin, dê ji klorî, gravê û germê vekirî bête kirin.
¼ cupê soda, sermayek nexweşî rûn, ¼ cupê nû ya lemonê, ¼ cupê serxweşek nû, ¼ cup nû orange nû.
Bi şûşek sprayê tevahiya hemî û soda tevlihev bikin. Ger por porê, li bin kenê, kasa 1/8 kişandina hemû materyalên xwe zêde bikin. Ji bareya rûnê rûnê xist. Hair hair, then spray. Bila porê xwe bişînin. Bi tevahiya dirêjahiya hevrêz belav bikin. Ji bo 2 û 4 deqîqeyan ji bo tevlîhevkirinê biparêze, paşê hemî karmend û şampoo bikar bînin. Em her du hefteyan carek ji citrus spray bikar bînin.
Lingên tired
Caffeine di qehfê de qirêj û paşînên lingan kêm dike, yên din ên materyalên vî rengî baş dihêle çerm.
Whipped cream, 1 cup of coffee in room temperature, ¼ cup of olive, 1 çermê erdê vanilla, 1 çermên germên kemîn ên ermenî, ¼ cup of sea.
Di kulikê mezin de rûnê, vanilla, qehf, salt. Bila di qulikê amadekirin û kûçikek kişandin. Lingên lingên xwe di qulikê de 10 deqîqeyan bişînin. Piştre bi hûrgilî dihêle lingên xwe de, baldarî pispor û germên hûrgelê yên taybet. Paqijê avê bi avê germ, bi lingên xwe re bi tewra veşêrin û ji bo lingên mîkserker bikar bînin.
Paqij
Amûrek mezin e ku kesên ku li malê dimînin, ew ê paşê li kolanan zelal bikin. Yogurt di vê şîretê de rûniştin û çermê xweşik dike, û şehreşê şîrîn dike û paqij dike.
1 kulê yewurt, 2, 5 çermên honey, 1 teaspoon lemonê (ji bo rûnê çerm), kincê paqij, germê germ.
Bi şîr û dilxweşiyê, û (heke hûn çermê xwarina xweşê xwarinê zêde bikin). Ji bo kontrolkirina vê alerjiyê, hema piçûk piçûk piçûk piçûk bikin, û saet 1 saet. Heke tehlûk tune ye, hingê ew gavê dikare bikar anîn. Bi alîkariya alîkariya paddên, an paddên germî, em ê li ser rûyê rûyê rû û rûyê paqij e. Ji bo 5 deqeyan derxistin. Wê gilê xwe hilweşînin û bi rûyê avê germ bi rûyê xwe re, paşê rûyê xwe bi bi tewra xwe veşêre û nermîrek normal neynikîne. Em di çarçoveya hefteya 1 an 2 caran de dubare dike.
Body Shine Scrub
Hêzên mirinê li ser bedena we, hêsan hûr û hûr dibe. Ji bo ku rakirina kevnê vekin û pêşveçûna hucreyên nû yên nû, hûn hewce ne ku hûn bi rêkûpêk derxistin ku çermê bedenê bixwazin, Hûn hewce ne ku paqijek taybet. Ev pêvajoya hefteya carekê pêk tê. Kûçik baş, kûçik û saltê baş eşkere kirin. Ev xweyek ji bo kesên ku sprays û sunscreen tê bikaranîn e, û hûn ê dengek hêsan e.
½ kasa kulê deryayê, 1 kotekilk, 1 kûçikek piçûk, peş û çêr.
Mixabin di navendî de kulikê û kulikê. Heta ku tîrêj vexwarinê bikirîne. Em di 5 deqîqan de li germê germ ê bimînin, bila pêdawî li ser bedena vekirî vekin û germ bikin. Em ê paqij bikin, baldarî berbi kevir û kolanan. Piştre em ê wê bişaşin.
Niha em dizanin ku hûn hewce ne ku hûn hewceyên spa plana ku di xwarinên malê de hewce ne. Bi alîkariya van xwarinên ku hûn dikarin paqij bikin, çermê xwe bişînin û hûn bi tedawîkirina malan re tenê dilxweş bibin.