Pêvava dirêjkirî ya heftek meha meha-mehan gihîşt - zarokek xwestek û dilxwaz bû. Berî we, gelek karên nû hene ku hewceyê hewldanên hin hûrgelan. Jiyana te guhertin, û ne tenê ... Guherînên radîkal li ser xwe û laşê xwe hêşand. Nine mehan de guhertin û guhertin, û niha - paşengek, hewce bike ku vegera xwe.
Pîvanên sereke yên tenduristiya jinê piştî piştî pêvajoya zarokê de ew cinsî, yekem pisporê yekemîn in. Dema ku ew e ku vegera jiyanê zayendî çalak bike û dema ku rojên rexnegirên jinên rastîn bêne bêne, bêyî ku fonksiyonek zarokek ne mumkun e? Bila pirsgirêka bêtir agahdarî bifikirin.
Piştî zewaca piştî zayendî
Destpêkên têkiliyên cinsî di puerperium
Nermaliya navîn ku doktor ji bo jidayikbûnê di jinê de pêşniyar dikin ji 6-8 hefteyên paşde paşde ya ji têkiliyên cinsî (di nebûna pêvajoyên zindî). Ger pirsgirêkek zewicî hene ku, hingê vê demek bi doktorî re girêdayî ye, li ser rewşa rewşê ye. Ji ber vê yekê, mêrê mûçeyan ew e ku ji bo hewceyê pêşiya hewceyê ya demdirêjê hişyar bike, ji ber ku tendurustiya nû ya mum di heman demê de, di heman demê de wek tenduristiya nûbûyî. Bêtirîn, berî têkiliyên cinsî dest pê dike, hûn hewce nebe ku muayeneya gynecologist vekin û ji bo têkiliyên wan ji "baş" re bigirin. Di destpêkê de pêwendiyên pêwendiyên danûstendî yên bingehîn dikarin nexweşiyên tevlîbûnê yên pelvîk, dibe ku pir zehf e.
Pirsgirêkên pêkanîn
Cinsek piştî zewaca yekemîn carî carinan carinan carî cara yekem, wekî winda bibe. Her tişt ji aliyê rastiyê ve tê gotin ku jineke ku, di dema pêywendiya pêşî ya pêşî de, ew nizanin ka çi hestiyên wê bibe, û gelek caran ditirsin. Pirsgirêk bêhtir bêhtir e ku heke yek epîsotomyê (kêmkirina perineumê bikişîne ku ji bendên berevajî dravî û traumatîzmê ya fetus) hate xebitandin. Piştre jinê ji gengaziya mimkun û zirarê ditirsin. Nebûna derengiya zorê ya zewaca berî zayendî û dema di dema paşdestiyê de, ku di navanserê de heya du meh an jî bêhtir dibe, di heman demê de têgihîştina wê jinê ya jinê.
Pirsgirêka din girîng e ku peywendiyên zewicî piştî piştî pêvajoya zarokê de nexweşî ya hişk e. Sedem ji vê tengahiyê, yekemîn hemû, guhertina di hormonal ya jinê de ye. Ger jina ku zarokê xwarinê, guhartinên weha di nav dîwarê zîndanê de bêne avakirin ku di dîwarê vala navîn de dibe. Pirsgirêk pir alîkarî ji bo çareserkirina destpêkên dirêj ên dirêj, demkî û herweha wekî bikaranîna lubrican çareser bikin.
Berxwedana fonksiyonê de di puerperium de
"Dema ku dê demên min dest pê bikin?" - ev pirs ji hêla dayikên nû têne xwestin. Lê tenê vê pirsê bersivê, bersiva tevahî nabe. Ji bo her kes, ev pêvajoyek yekser kesek e. Li hevalek hevalên min li parastina tora boracal "xwarinê" mehê di meha meha mehan de meha meha meha mehan de nû ye û li vir ez di heman rengî de heman xemgîniya parastina lactemiya û di 10,5 mehan de piştî şirketan an jî xebatkaran ne. Ew e, ez dixwazim ku ji bo hinekan, hûrgelê ji nûvekirina bîranîna zemtolojiyê 2-3 mehan piştî zarokbûnê, ji bo din jî - salek bêtir e. Heke hûn zarokê xwe nekarin, hingê ji bo we rêjeya rêjeya bi dîroka destpêka têkiliyên yekem ên yekem re peyda dike. Heke dermankirina dayika meha çend meh piştî rawestandina rawestandina, meha bîst du mehên meha ji vê pêvajoyê dest pê dike. Di mijara sereke de sereke ne ku di roja ku kîjan rojên rexne berbiçav dibe, nehêle ku pirsgirêkên mimkin e.
Nasnameya piştî mehê de
Wekî ku jor bêjin, di dema hilgirtina laş de guherînên fîzîkî û hormonal girîng e. Ev guhertin dikarin bêtir fonksiyonê mêrmûnî bandor bikin. Ez dibêjim, pir caran ji bo çêtir çêtir. Gelek caran piştî zewacê, heyama zewacê bi rêkûpêk bibe, kêmtir diêşîn, zirara xwîna xwîna dermenî de stabil dike.
Gelek zilametê di gelek jinan de piştî destpêka zarokanînê dîsa yek anî, yan piştî 2-3 berdewamên çîk.
Pirsgirêkên pêkanîn
Di nav pirsgirêkên ku dema ku di dema paşdestiya paşîn a paşde de vedigirtin, dibe ku dibe ku ji van paşdema paşîn ve, em dikarin jêr bikin:
- Ev çuçek mêrdengên berdewam 2-3 davêtin.
- Di mehane de piştî du mehan piştî paşnavkirina şîrînkirina şîrdanê de mehane ne. Gelek sedemên vê şertê ducaniyek nû an tevlîheviyên paşde ye.
- Di cewherê de cewherê celebê zilmetê de di rêberê negatîf de: neheqî, zehf an jî zewacê têkeve guhertin.
Di demên xwe de nerînên negatîf di çarçoveya fonksiyonê de merivî ya hûrgelan û ji bo îmtîhanê û amadekariyê û pisporê pisporê hewce dike.
Ew ne girîng e ku ji bo dayikbûna jidayikbûnê jina mawer e ku dê ne tenê ne ji zaroka xwe re bisekinin, lê herweha her du aliyên girîng ên wekî wek cinsa yekem û pispora yekemîn de hevrêz bikin.