Rêbazên sirûştî yên dermankirinê yên ji dema demên kevnar hatine nas kirin. Ew ceribandin û bi hêjayî pêkanîn, bi rêbazên rast û planek giran têne ceribandin. Herweha, ew, li dijî hormonal (û hûrgelan jî bêtir jî) rêbazên tendurustî ne bêaqil in. Ew çi ne? - rêbazên gelêrî yên herî bandor ên bandor ên herî bandor hene? Ev dê li ser nîqaş kirin.
Neheqiya cinsî
Wekî ku hûn dizanin, rêbazek herî çêtir û bandor e ku ji ber ducaniyê biparêze, bi tevahî cinsî re red dikin. Bi awayê, ew nebaş e ku wekî ev yek xuya dike. Gelek rêbazên kêfxweş in ku hûn ji kerema xwe hevdu xweş in, bi taybetî jî eger hûn ne "nefer" bi temenê zewacî ne. Hinek jin jinên ji xwe re ji cinsî û pêşniyazek bêhtir tecrûb dikin, bêtir ji cinsî. Ji ber ku dê ducaniyê ne di planên te de nebin - neheqê tenê rêbazek tenê tedawiya 100% encam e.
Petting
Bi rastî, ev rêbazek pêşîn e ku yekemîn e. Ew e, ne têkiliyek yekser tune. Lêbelê, cûdahî heye - dema ku hevpeyman, herdu hevalbendan di hundurê de ne, ew heman nirxên wekhevî di cinsî ya normal de digirin, lê nasnameya penis neyê. Xeter çi ye? Di dema "lîstikên" de, merivek dikare li ser qada jinan, jimarek heye û li vir hêjeya ducaniyê zêde dibe. Ev rêbaz pir caran ji aliyê mirovên ciwan ve tê bikaranîn ku li ser vê deverê li ser jiyana xwe çêbike. Ew behsa rêbaz û rêyên ku ji bo xwe û hevpeymaniya kêfxweşiyê hîn dikin. Methodê kemberê nebaş e ku bi lênêrînê re pir bandor e.
Mîhenga çandî ya kampanyayê
Di dawiyê de, rêbazek pirrjimar e ku rêbazek panker e. Ev rêbaz li ser xebatên bingehîn ku di 30 sedsala XX de nîşan dide ku di dema 14-1 rojên çîna (plus / minus 2 rojan) de pêk tê, lê ne di nav çîna de, wekî piraniya mirovan difikirin. Di jinan de tendurustiyê de merivên tendurustî, ji bo mînakek ji 21 rojan heta 35 rojan dikare cûda dibe. Di her rewşê de, ovulation dikare di çarçoveya 14-ê ya çîna de pêk tê.
Li gorî rêbazê pirtûka, yek ji 9 rojan piştî pêvajoya zîndanê û 9-18 rojan di pêşiya xwînê de hêvîbûna xweya hêvîbûnê dabe. Dema ku ev xwîna dorpêç dibe, bi gavên giyanî yên paşîn -6-paşî ve têne diyarkirin, û herweha navnîşa jiyanê ya ovule (2 roj) û semen piştî xwarina (5-7 rojan) piştî hesibandin.
Ev rêbazek pir hêsan e û bandor e, lê ew bi taybetmendiya taybetî ne cuda ye. Divê em bi giranîna hesabên nêzîkî nerazîbûn, nebaweriya dilsoz, hestiyên daxwaz û daxwazên bingehîn. Gelek rewş hene ku hevalbendan berevajî ji ber ku "ew dixwazin" dixwazin, lê "îro hûn nikarin." Hestek tengahiyek berdewam dixwaze kuştina, tevî wekî rêbazek tehlîmkirinê ev e.
Rêbazek tedawî
Ew di guherînek di çarçoveya laşê jinê de guhertineke bingehîn. Pîvana rojane ya bingehîn di serê sibehê bedenê de têne çêkirin, da ku dibe sedema zêdebûna giran di germê de werin dîtin. Ev dibe dema ku ovulation (bi sereke, çalakiyên duyemîn ovarian ve girêdayî ye, tevlîheviya hucreyê ji pencî). Temamên pêşdirêjî ji sê rojan de di dema hilberînê de di mehekê de mehane de têne parastin. Di hilberê de hilberê dawiya ovulation nîşan dide û paşê rojên ewle ewle ye dema ku hûn dikarin bibêjin ku hûn ê nikarin nexweşî nebaş bikin.
Ji bo ku dema ku ji roja pêşîn a heya pêşîn a germê ewlehî, divê herî kêm 6-8 rojan werin veqetandin. Ev rêbaziya gellek bandor ên kampanyayê çend hedef hene, bêyî ku ew ê pir bandor be. Di sibehê de, avahiya bedenê bingehîn divê rojane be, di heman demê de zû zû rabû û paşê nivîn, nebe piştî 6-7 saetan şewitandin.
Ew dizanin ku rewşan, guhartina avahiyê, tedbîrên avêtî, şevê, ji bo nimûne, zarokek an jî dema şevê şev, alkol vedixwe, dermankirin, tedbîra, dibe sedema sedemên çermê xwendin.
Methoda kontrolkirina çepê
Rast e ku nîşanî û dewlemendiya tengahiyên cuda di çarçoveya zikmakî de, li ser pêvajoya cinsî. Pispor du du cûreyên mûkuser difikirin: cureya estrogenic (taybetmendiyê ji bo ovulation nêzîk) û cureya gestagen (piştî piştî ovulation tê dîtin). Siyaseta Estrogenîk zêrîn, zelal, zelal, berbiçav û taş têne. Ew di nav vîrê de hestek nermê bide. Gelek caran ev yek xemgîniya xwînê heye. Rengên gestengî yên berbiçav in, rengek spî an zêrîn heye. Ew eşkere ye, fîşkek turbîd, dîs û şikilî ye. Ew di nav vîrê de nefreta nehêle. Ji ber ku berdewamiya bêdeng û bêdengî, hûrgelên hestyarî ji bo spermê nehêle dibe, da ku ew di nav mîkrobeya cervical de dimîne. Li wir di nav 8-12 saetan de bandora hawîrdirên vagînal ên akademîk de bimirin. Di dema saxlem de sê roj piştî piştrastkirina mûzîkê, mîkroşkêş.
Nîşaneyên din ên ovulation
Zeravê ya mûkulê ya cervical dide dide ku jina ku di dema hilberînê de, dema dema ovulation de pêk tê, û dema ku pêşiya ducaniyê ne bêhêz be bihêz kirin. Ji ber vê yekê, tê nîşandan ku ew devê devê derveyî beriya ovulation vekirî ye (ev tê gotin "laşê xwendek") û ev demê ku dema çêtirîn cinsî naxwaze.
Herweha, jin jî dikare ji bo hin rojan ên ovulationê bikişînin ku rojên xwe ewleh bikin. Pêwîsta yekemîn di kulê jêrîn de, bi gelemperî yek-sûdek tengahî ya xurt e. Ev pains ji ber vexwarina ovum beriya xweyê. Signa duyemîn guhertineke di nav moodê de ye. Gelek jinan di dema ovulation an heyama zêrîn de hilarious, karê baş çêtir e, çêtir dibin. Di paşê de, paşê ovulationê porê wan pêdeng dibin, çavên hişk in, çavên çermê zûtir xuya dibe û hestê hişk û zehmet dibe.
Têkiliya astengî
Ya herî gelemperî ku rêbazên gelêrî yên bandor ên tedbîran. Ev çalakiyek cinsî ye, ku di merivê zûtirîn zûtirîn de zilamek zûtirîn paqijê xerîb e. Ne cûreyên xwezayî yên din ên din, ne girêdayî nehêle ne. Ew e, hûn dikarin li ser wextê cinsî bikin.
Ev rêbaz hewceyê hinek tecrûbeyên hewceyê hewce dike ku reflexes û kapîtalên lezgîn ên berbiçav. Ji ber vê yekê, divê mirov ji hêla zehmetiya demên pêşî ve tê bikaranîn. Wê jî ji bîr nekin ku hejmarek piçûkek piçûk lezgîn beriya zehmet berî berî encamên arousalî. Hinek spermatozoa jî di urethra de ne, ne ji dûr û ji serê xwe ne. Piştî cinsî ew dikarin hundir bibin, û sperm dikare bibe ku ji fertilîzasyonê. Herweha, meriv di vî awayî de carinan dikare carinan neuroses, dibe ku demek berjewendiya pêşdibistanê, û carinan jî bêhtir jî. Ev ji bo jinan jî bêhempa ne jî, ji ber ku ew bi berdewamî bi xwînê bi xwîna pelvîk û nebûna orgasmê ve girêdayî ye.