Pêşniyarên ji bo tenduristiya jinan

Pêşniyarên me yên ji bo tendurustiya jinan dê bi alîkariya vîtanî û tendurustî re bistînin.

Hûn dikarin li pêşerojê kontrolkirina zaroka zewacê derfetên ku têgihîştina zarokê?

Na, ew nikarin. COCs (dijberên devkî yên hevalbendî), li hemberî mîtên hevpar, ne pergala hormonal a jinê ne binpêkirin û pergala hilberandinê ne bandor dikin. Armanca çalakiya wan di dema dema narkotîkê de astengkirina ovulationê ye. Hûkek pûçik nîne - tu derfet nake ku zarokê xwe bifikirin. Piştî ku rawestandina tevlîhevgirtinê, biseketiya mîkrofona hûkê dîsa, bi gelemperî di nav sê mehan de dîsa veguherîne, ew hemî taybetmendiyên kesane yên laş girêdayî ye. Herweha, tiştek wekî "bandorkirina nerazîbûnê" heye: "Hinek jinan derfetên ducaniyê digirin piştî rawestandina şertên germî (li dû pêşîn di pêşîn de) diqewiminin, wekî ku xwenîşandan dest bi xebitîn bêtir çalak kirin. Lê li vir, her tişt jî kesek e. Ji ber vê yekê, tedbîra yekgirtî divê tenê tenê doktor.

Min ji bo pitikek mezin mezin daye - 4 kg ji zûtirîn daye. Ew demeke dirêj dirêj bû, lê çend mehên berê dest pê kir ku bandorên giran ên giran dike: bi tengahiya germ heye ku hestek raspiraniya heye û di perînûmê de veşartî ye. Piştî vê yekê, ez nikarim mizgîniyê nehêlim. Ez çi bikim?


Piranîya we, hûn - kêmkirina dîwarên vagina. Ji bo tenduristiya jinan ji bo pêşniyarên berjewendiyên xurt bikin. Piştî çêkirina zaroka mezin, dê caran caran li ser vê yekê bibin. Mucosa vagona bêdeng dimîne, pişkên pisîkên pelvîk û tissuexek pêgirtî ne qels bûne (piştî hilberek giran a xwarina xwarin û xwîna xwînê bête avêtin). Ji ber vê yekê ev tesîrê li ser jiyana jiyanê ya jinê ye. Lê rewşê nayê şandin. Ya yekem, divê hûn bi hevpeymanek gynecologist re bikin. Pispor dê derta derxistina diyarkirina diyarkirin û pêşniyara pêşniyarê tedbîriya pêşniyaz dike: parastin an operasyonê. Yekem yekem bi hêsantiriya derxistin û qebûl dike, ji bo nimûne, sînorkirina fîzîkî bi tevlî gymnastics-curîk.

Bi guhertinên balkêş ên, dîwarê kevirên dîwarê têne bikaranîn. Operasyona we destûrê dide ku hûn di encamên xirab ên xirab ên xirabtir de ji bîr nekin, tone û qirêjiya veguhastinê, nimûneya normal ya organên pelvîk. Gelek ji bo vê armanca neteweyeke taybetî tê bikaranîn, ku wek çarçoveyê dixebite, ku di bin membroşek mîkroşê de tête sazkirin: ev awayê xemgîniya sîvikê û pêşveçûna pêşerojê wê asteng dike.

Di şeş mehên dawîn de ez li ser pêşangehên mîzê li pêşbirkên sporê û hûrgelan jî xemgîn im. Kontrolkirina vê pêvajoyê ne kar dike. Çiqas rewşê dikare bêne red kirin?


Dibe ku hûn di bin zordariyê de (an tehlûk) neheqiya mûreyê heye . Pirsgirêkên bi gelemperî di dema temenê de (dema dermana dorpêçê de, di vê rewşê de - urethra) qels dike û nikarin bi temamî kêm bike, ji bo pêşîlêgirtina mîzê nebe. Daxistina orgên pelvîk an jî dîwarên vagina rewşê dike. Ew ji hêla sîgorteyê ve tête rakirin, tê gotin ku "sling" operasyonê: tape ya çandî ya urethra di rewşek rast de rast dike, kêmasiyên di karûbarên xwe yên sphincter de rast dike. Di rewşên din ên rewşa we de wê alîkariya ku ji pisporê fêm bikî, da ku hûn li ser gynecologek biçin serdana ku hûn li ser tenduristiya jinê ji bo pêşniyarên berjewendiyên berfireh bikî.

Di demjimêr de ez ji bo antîseptîk ji bo herêmek intensiyonê bikar tîne. Gelo serbixweya serbixwe serbixwe tendurustî bandor dike?


Hilbijartina rêbazên ji bo paqijiya hûrgelan pirfireh e, ew herdu di du koman de parvekirî ye: kozmetîk û antîseptîk. Cosmetic ji ber kêmbûna beşên antîbacterial di van wan de li mîkroflora vaginalê nake. Lê antiseptîk têne çêkirin ku ji mîkroş û çermê ji bakteriya bacteria ve pak bikin, ji bo dermankirinê têne bikaranîn. Bikaranîna van narkotîkan bêyî pêşniyarên doktor dikare dikare dysbiosis vaginal dibe. Antiseptics - çareseriyên kîmyewî yên aggressive, bikaranîna unontrola wan dikare dibe ku di tevlêbûna mucosa de bi alerjî, hişk û nîşaneyên mîkrokek encam dibe.

Min bihîst ku piştî dema ku hûn nikarin cinsî û werzişan nekin saz bikin. Çima û demek dirêjî sînorên dirêj e?


Spiral ji bo organîzma biyanî xerî ye, ji ber ku wê demê digire ku bi kar tîne. Spasms û pains di nav hefteyên destpêkê de sazkirina wê de - belgeyên ku uterus hewce dike ku ji xwe veşartin, tiştek derveyî derve bike. Ew ne diqewime ku nexweşî di nav mestrojasyonê de saz kirine: nexweşîya cervical (girêdanek cilî û vagina ve girêdayî ye), hinek vekirî ye, ku têgihîştina wê, û reaksiyonê ya uterus li ser materyalên biyanî di dema mirinê de kêm çalak e. Ji bo ku nûvekirina nûjenbûnê, beden bi kêmanî meha hewceyê hewceyê hewce dike - ev ji bo vê demê ye ku hûn pispor û zayendî sînor bikin. Wekî din, cîhaz dikare bi tenê vekişîne.