Çawa ku di dema ducaniyê de xemgîn dibe?

Diya pêşeroj dikare dikare tiştek piçûk bibêjin: gotina mêrê xwe, muxalîfê hevalê xwe. Bila hîn nabe ku tengulên xwe bigire. Gava giliyê gumanê mêrê wê, ew ê zû dê dadk bibe. "Heke ku jina min veguherand. Ji ber sedemek xuya ne, ew gav nişk bibe, dest pê dike ku ez ji bo hemû gunehên mirinê sûcdar bikim, da ku ew wê çu wê diqewime û bi qîrîn. Û ez difikirim ku ez her tiştek ji kerema xwe re bikim. "Belê, ev wêneyê gelek malbatên ku ew hêvî dikin pitik e." Pirtûka dayika dayik bi roj bi rojan veguherîne, hormones ji nû veguherîne, û ne tenê tenê kûçûk, lê jî nêzîk, lê Ji bo jinên ducanî yên herî gelemperî çi ye û ew dikarin çawa fêr bibin ku meriv bibînin û xizmên bêtir bêdeng bimînin? Çawa dibe ku di dema ducaniyê de herin rawestandin û herdem herdem hêvî bibin?

Riya bide

Di erebeya rêwîtiyê de keçikek bi keçek mezin re bikeve, bêhêzî li dora xwe xuya dike, lê rêwiyên hemî wek nişkê xew xeşe, an jî bi çavên xwe vebigere. Gelek dayikên paşeroj dibêjin ku ew ne zehmet e ku bisekinin, ew şermezar dike ku mirovên din bi we re nefret dikin. Dema ku diçe deriyê erebê "jina ducanî" de xurt dibe ku bi hêzdarên zehf û zehmet re diçe ser kursiyên ku bi cîhanê zehmet e. Bi rastî, cîhanê me nemîne, û dema ku em hewceyê hewceyê, ne her kesê bersiv bikin. Di vê rewşê de, divê hûn pêvajoya xwe bistînin û ji rêwîtiyê bixwazin ku hûn kursiyek bidestxistin - ew ji benda bisînor û li seranserê tevahiya spî rehş dibin, fêr bibin ka çawa ji bo alîkariyê ji bo alîkariyê didin. Çi pêşerojên pêşerojê kêm caran nehiştin. Û eger ev yek dibe, wêneyê Heke hûn ducaniyê we nefret dikin, bisekin ku ji bo qenciyê spas bikin.

Mêrê Hêzdar

Mêrê xweşik hene! Û ew diçe dikanên dikan, û xwarin, û xwarinên xwe bişewitînin. Hin caran xuya dibe ku ew ji bo hin sedemên ku ji bilî din ji wan jinan re dibe heval e. Jina ducanî tenê tenê têkildariyên di têkiliyek dişîne. Di şiklê xwe de, di riya mêrê xwe de, konseran ji kolektîfan birêve dike. Rêveberiya jinên ku jinan dike, kesayetek nehêz e, lê hormones. Ew xwe bi spî re dilxweş ne. Çimkî ji bo aramî hûn dikarin li ser rûmetek zilam bigirin. Bîr bînin: Her tiştê ku jina ku bi hêrs û hêsan re dibêjin bi hêla burotên hormonal ve têne hesibandin, ne bi hişmendiya wê. Di demjimêr de, dema ku dê dê paşê bêdeng bimînin û dinyayê wê di rengên din de bilî bibin, ew ê ji gotinên dijwar re şerm bikin. Bavê pêşeroja çêtir e ku tenê jina hûrgelê teng bike û bêjin: "Û ez hê jî ji we re hez dikim." Û ewrên wê hilweşînin .Di dayikên pêşerojê de dê paşeroja bêtir xemgînî û fikar dikin, û dema ku ew difikirin, ew guman dibin quarrels û scandals, lê hûn nikarin her tiştî li hormonesan binivîsin. Di xwe de fêm bikin, pisporek pisporek biçin. Hûn hûn nexweşîya mêrê xwe hene, û hûn dixwazin ku ew ji mêrê xwe bibînin, balê xwe ji hêla "konseran" bikişînin û naxwazin ku mezin bibin. Û kîjan mêrê rast e ku karê herî baş e? Ji bo nimûne, hûn nizanin ka hûn çawa bifikirin, ne alîkarî pirtûkên giran dikin, nexşînin ku li ser çêbûna zarokê? Pispor bi şêwirmendî ji bo berpirsiyariya zewacê hişyar dikin, bavê pêşerojê li ser van dozan re girêdayî ducaniyê digotin, pir caran ew diçin ku ew biçin puzik. Bihêle wê bixwe bikişînin, pitikê re bipeyivin, û hingê hestên bavê bavêjin. Têkilî ev pir girîng e - bi riya wê ev e. Heke ku mêrê te dixwaze li xweşikê derewixwe, paşê hewl bidin ku ew bi xwe vebawer dikî. Di dawiyê de, lîsteya kirînê ya xwe binivîse. Gelek zilam hêsan e ku "li gorî ramanên xwe bikin."

Diya duyemîn

Erê, ew gengaz e ku mêrê xwe bihevre û bi hêsanî bi hev re bihevre bikin. Bi bi zirarê, rewşê zehmet e. Li vir paradox e: Gelek jin xewnên bavêjin xewn, lê di heman demê de ew ji wan re nefret dikin ku kêfxweşiya keçên wan bikin. An na naxwaze ciwa xwe, alîkarî, piştgirî û piştgirî bikin. Di rewşê de ku dê û zikmakî, bi rastî, xeyal, ew e ku, bêtir e, bêguman, ji bo cuda ve bijîn. Û heger hebûna vê hengê nîne, paşê ji rewşê neyê, li ser rancor binêrin, wekî ku derveyî derve, rola çavdêrvanek play. Û ev çêtir e ku ji bo xwe xemgîn û kesek neutral be parve bikin - psîkologist.

Pêdivî ye ku ew fêm bikin ku têkiliya keça keç pir girîng e. Berpirsiyariya sazkirina peywendiyên ne tenê bi "diya duyem", lê bi bi zagona jî re jî bîr bîne. Dema ku hûn werin malê yê din ê din, hûn nikarin rêbazên xwe bisekinin, hûn ê rêbazên ku li wir kar dikin. lîstikek ji bo berxwedanê, hevrikî ji bo mêrkerek mûçek e .Di van rewşan de jî divê em biaxivin. Vê wateya ku ji we re kurê xwe winda nekiriye. ku dinyayê dora wê derdikeve. Serî ji dêûbavê mêrê xwe bi dijminiyê tête kirin, lê ji hêla malbata te re, hûn hewce dikin ku malbatên yekemîn bînin, da ku hûn hestiyên kevneşopî yên rêzgirtin bikin. Gelek caran, ji ber ku ji ber helwesta parastina xwe xemgîn e, ew e ku hêj ji we re dibêjin: "Hûn hemû, Merya Ivanovna, hûn dizanin, lê min bêjin, bankê raspberry jam kî ye? Bila bila bi hev re vexwarin. "Şertek baş-navnîşê ji bo têkiliyên baş bi bi diya xwe re qenciyek baş kir:" Gava ku ez pêşî çû mala mêrê min, min dît ku çiqas qeçikên paqij kirin û çawa Di zagona diya xuya kir û got: "Ez ji te hez dikim." Ji ber vê yekê min nêzîkî diya mêrê min, û em heval bûn. "

Rewşa mecbûr in

Heger her du mêrê mirinê ye, û diya zêr zêrîn, kesê dêkûpêk a ducanî dê hewceyê ku ji bo şertên derdora li derdora an jî tevgerên din ên bêhtir bibînin. Sedema ji hêsirên wê hewce dike: ji hevalên hevkarên balkêş ên ji xebatkarên balkêş re dibêjin, daîreya xemgîn e, hewayê xirab e ... Şîret û diya şeş zarokên ku Alena Lebedeva ji jinên ducanî pêşniyar dikin ... tenê ne tenê xwe, lê li ser din. Jinên ku ducanî yên jinên ducanî (ev peyva ji hêla amerîkî êzîdî re bifikirin) - dewleta pêşeroja pêşerojê tê gotin) sedem nabe ku jina xweseriya xwe ya yekgirtî be. Diya pêşerojê pir caran mîna zarokek behs dike, û lênêrînek hewceyê, wekî mirovek hewceyê, lê mirovên hawîrdanê hîn jî wekî hevdû wek xwe fêm dike û bi hev re wekhev re peywendîdar dike. Ji aliyê din ve, jina ducanî divê xwe bibînin, encamên xwe derxînin - ka ew guman rastiyek rastîn e.

Lênêrîna xwe û hezkirina xwe bikin

Bi gelemperî, xeletî nake, da ku bîra minên ducaniyê tenê çêtirîn bû! Lênêrîna xwe û hezkirina xwe bikin. Dibistana destpêka rêwîtiyek pir dirêj e ku hûn bi zarokê xwe re biçin. Ji ber vê yekê, ew e ku hûn tenê hev bibin û rêve bibin. Ma dê dayika mêrê wê dîsa şêwirmendiya zirarê bide û di nav karsaziya xwe de nehêle? Zêdetir li ser ruhên bilind ên vê riya zehmet bersiv bikin. Çi tê gotin, da ku dijmin, bi şahiya xweya min. Guhertina hormonal di dema dema ducaniyê de dibe sedema sedemên hûrgelan di nav faktorên derveyî de zêde dibe. Ma tu çiqas xeyîdî ne, her tiştî difikire ku hûn tengahiyê derûnî ya psîkolojîkî dixebite, yekem ji bo xwe û zarokê we. Biceribînin ku hûn her tiştek berbiçav bikin ku dikarin hestyarên neyînî, û bi pitikê re zêdetir biaxînin.