Hair herdem hewceyê lênêrînê, bi taybetî bi di havîna hişyar de. Avîtamosos, sar, stenbolê. Di encamê - porê xweşikên xwezayî wenda kir. Ji ber ku porê xweşik û dilşengî çêbikin, meriv bi tenê çend heftek karanîna masên karanîna karan. Ev rêyên herî lênêrînê ya lênerîna porê, ku ji wan re zûtirîn zêrîn û şikir dibe. Hûn dikarin bi hêsantir vekin vekin, û her cureyên girîng hewce ne. Baweriya sereke ya masksiyonê li malê tête kirin û karûbarê bilind e. Masks ji bo zêdebûna porê, bi zêdebûna pêşveçûnê xurt dikin, porê xweş bikin, û pêşiya xwe winda bikin. Ji bo ku bandora herî zêde bigire, divê hewce bike ku çend rêbazên hêsan ên xwe bidin:
- Regularity, yek, hefte du caran, ku ji porê xwe derman bikin, û careke din her hefte du hefteyan ji bo pêşniyarê.
- Di dema demjimêr de alternatîfên alternatîf bi bandorên xwe zêde bikin. Carekê her du hefteyan carek biguherînin.
- Piştî serê maskê bi tenê bi tîrkêş, kampan an jî li ser kişandina xweserek taybetî veşêre ser serê xwe bin. Bagek paqijê bikar bînin.
- Tenê masksiyonên nû yên amadekirî yên yekgirtî pêk tînin.
- Têkiliya maskê ji bo porê ku dem di dema dermankirinê de diyar kirine, paşê paşê ku paqijkirina porê paqij dike.
- Bikaranîna porê bi karanîna, hûn dikarin bandorek bandora paşnavê girîngtir bikin. Piştî malên masksî ev e ku ji bo porê xwe veşartî ye - çareseriyek ji sêlê sêvê (2 tixt per literê avê).
Dersên ji bo masksê por hêsan hêsan in ku li malê amadekar e, û encama ku hûn rast bisekinin. Baweriya masksiyonên malê çêkirî ye ku ew e ku her tiştî tevlîhevkirina pêkhatî, li gor hewcedariyên porê xwe bikar bînin. Dema ku masksê ji bo porê devê xwe re çêkirin, zêrîn û kûçikê zêde bike. Di heman demê de, bi naveroka fatikê re, masksiyonên mîkro-karan in. Clay pişkek sirûştî ye, ev bi temamî sebum tête. Ev masask bi gelemperî beşek radîkal ên porê. Bi hişk, masksê ji porê mûzîkê, şîrînek şewitandî, hilber û hilberên şîrketên din ên pirr baş in. Bi fîlm parastina fîlmê li ser porê, pisîkê şîrkêşî ev kulîlk ji statîfê diparêzin. Hûn dikarin dikarin porê normal normal. Dabeşkirina şîrkêşiya şîr, bicîhkirina tevgerên gravî di nav veşartiyê de ji navenda navendê vekin. 20 deqîqeyan bimînin. Pîrê xwe, wek, wekî rûnê zeytûnê, ku bi lemonê reşik e. Têkilî ji bo 20 deqîqên porê por pêl tê. Meksîkên pir baş ên li ser serkêşiya hêk, ku kîjan xaniyê nutriyan e ye. Ji bo her cûrên cûr, pir caran zîvîn di xwarinên herî baş ên ji bo masksiyonên porê porê de pêk tê. Tendurist pir pir ji bo kulikê ku paşê maskê dinê ye: yolkên hêsan ên ku bi tîpa zeytê an jî rûnê bargêk û tîpa cognacê vekirî ye. Lihevhatina li ser pisîkê paqij bikin, bi porê xwe veşartin. Ji bo saetekê veşartinê veşartin, bi awayekî baş veçêrin. Tevlîhevkirina zerikê û vodka (tilpûn) ji bo winda porê tê bikaranîn, ji bo 40 deqîqeyan tê bikaranîn. Di xwarinên herî baş de ji bo masksiyonê porê porê, jî jî zêrîna zêrîn bikar tînin. Mixabin di parçeyên wekhev de juice lemon û pişk, çermê rûnê bermîlê bêdeng bike. Stratejiya bandorê ji bo stimulasyonê ji bilî zêdeyî 1 teşenê xwînê, ku berê bi du tîpên germê germî ve girêdayî ye. Li ser rokên porê bidin, 1 saet ji vir vekin. Dema xwarinên ji bo masên mas û yên din ên pisîk, karanîna pêlikê porê hilweşînin, zirarê rawestînin, xwarin û nermûr bikin. Konseya bikaranîna xwarinên pêşîn, cara yekem, dema serîlêdanê, nêzîkî du meh, du heft, sê caran hefteyek. Duyemîn, bîhnxweş, lê pirsgirêkek odeya bêkêşkêş bi hêsanî çareser kir, ji bo rîsk, hûn hewce ne ku çareseriyek 0.5 lîreyan bikar bînin. av û 4 teaspokên apple sinegar. Di xwarinên masksê yên pêşveçûna porê de, hevrêzên cognac, honey, xêr û honey zêde dibin. Di encamê de, min got, ez ji bo masksên cûrbekirî yên ji bo masksê bikar tînin, em bi porê xwe bi xwarinên xwe veşartin, masksûr dikin, hûn jî destûr dide ku porê xwe bistînin, avahiyên xurt bikin, ziravên paqij bikin. Hemî cûrên porê, bi taybetî ji piştî mirina û destûr, hewceyê hewceyê. Pêdivî ye ku ji bo paqijkirina porê xweşikî bi awayekî baş nermûr bike. Hêza piçûk, û encama encamek - şikiliya porê tenduristî û dilovaniya xweşik.