- zêrîn - 2-3 parçeyên (kelek kişandî)
- erebeyan - 2 parçik
- mizgeşê şêrîn - 2 parçe
- bendek - 1 perçek
- Tîmên keviran - 10-12 parçeyan (dora nîv diçe)
- rûnê rûnê 4-5 Huner. spoons
- juê orange - 60 mîlan
- peas - 1/2 cup
- lemon - 1 Piece (juice)
- salt - 1 Pinch (to taste)
- kevirê reş - 1 pişk (bîhnxweş)
- cumin - 1/2 teaspoonfuls
- qeyek parsley - 1 Piece
- Couscous - 125 gram
- firotanê - 250 mîlan
1. Pêçek 2 çermên petrolê di nav panê de xilas bikin û kincên germ, germ, piyan û piyan. 2. Zencîra orange, pez û tomar zêde bikin. Hin çend deqeyan bixwin. 3. Ji germiyê vekin, hilberîna lemonê, rûnê rûnê, xwê, gewrê, cumin û parsley zêde bikin. 4. Bêdeng bi kulikê bişînin, birçîkirina germê germ bikin, pişk sealed sekinandin û ji bo 5 deqîqeyan vekişin. 5. Vejiyên ku bi cinsîxê vekin.
Serving: 2