Scientists destnîşan kir ku gellek dirêjiya xurt û xemgîniya mirov ji karê karûbaran re dirêjtir e. Herweha, ew nexweşî ne.
Dilê xwezayî ya ku bi piraniya salan têkoşîna têkoşîna berbiçav, zordestî û nebrasan têkoşîn. Mirovên ku dixwazin ji bo ku di şûna dagirkeran de li ser xwarinê vexşînin, nabe ku jiyanek dirêjtir dijîn.
Ew bawerî tête ku çalakiya fizîkî ya ku di dema rast û tengahiyê de xwarina navîn pir baş e. Lê tiştek girîng e ku ne li hember xwe tundûtûjiyê tawanbar bikin. Lêkolîna zanistî nîşan dide ku mirov tevlî distanên dirêj, 50 salan, tevlî enerjiyê zêde dikin. Piştre, ew winda û bîhnfirehiya zûtirîna dema zûtirîn.
Û şîreta sereke: nîvê wextê xwe diheqîne. Tenê bêyî armanca xwe dorîn û wê kêfxweş dike.