Belkî ne. Lê van tiştên piçûk di bin dorpêçê de xemgîn û romansê têkiliyek dihatin - ew bi psîkologan re israr dike. Lêbelê, ew ê çêtir be ku hûn agahdariya lênêrîna şexsî û paqijiya şexsî ji ji hezkirina we ve veşartin.
Mirov bi temamî nabe ku hûn çawa dibînin ku hûn pimples paqij bikin û çerm paqij bikin. Dibe ku li vê yekê ew tiştek tune ye, lê hûn dixwazin ku ew bi dilfên xwe bîr bikin. Bi xwe re dişûrek vekin û bi kêşan û çermê germiya rojane şer bikin. Û tenê gava ku hûn bi paqijbûna xwe re ronahî bikin.
Avrêwek qadên xeter e. Gelek caran em dihêle "jin" de jibîr dikin - ev neheqiya hişmendiyek çewtiyek mezin e. Dizanin, mêran naxwazin ku keçên bêyî ku daxwaza nebawerên xwe yên şewq bikar tînin dikin.
Vegotinên jinên ku nikarin merivek xuya nakin
Çalakiyên sporê
Heke ku hûn çend tevgerên cinsî yên booty bikin ku ji bo xilaskirina sedem, ev e. Lê hûn ne hewce ne ku hûn bi werzişkên werzişî yên berbiçav, bargiraniyan, avêtin, jorîn, ji bo distanan dirêj û hinek dimeşînin. Hûn bi rûyê lingên xwe bilind li serê serê xwe, avêtin, dumbbells bikişînin - ji bilî ku hûn wekî pişkek lokomotive û xemgîniyê bistînin, da ku hûn xemgîniyek xirabtir bike. Çima ev yek ji we hez dikî? An ji vê ve veşartî an jî ji bo lîstikên taybetî re navnîşkirî ye. Ew çêtirîn e ku hûn li daristanên werzişan bikin.
Lênêrîna laş
Gelek keça keçik nizanin ku meriv bi maskek li ser rû û kulikên porê, an jî di fîlmê xwarinê de (nexweşî-ê-cellulite) veşartî. Û ev rast e. Hingê, bêyî ku hesabkirina dora xwe, dostê min di rûyê xwe de paqijbûna paqijkirina xwe, li ser cur cur dan û di filmê de xwe veşartî. Li rûniştina rûniştinê, û li mêrê xwe, li pêşiya xwe rawesta, û paşê dest bi şewqê deryayê deryayê dikir û dest pê kir, bi alîkariya ku wê wê pê kir. Ne tenê ku ew hêrs kir, wî tevahî teqînek armanca armanca, hingê ji bo demên dirêj ve bêtir fotografên li ser Înternetê birçî kirin û li derdora hevalên xwe kir.
Paqijkirina malê
Ya yekem, ew bikar nake ku mirovek xemgîn, hişk, hişyarî û di heman demê de werzikên kûçikî yên kevin.
Û duyem, gava zû mirov ji we re dest bi paqijkek paqijkek di destê wî de digerîne, ew bi lezgîn nabe ku vala xwe betal bikin. Wekî din, hûn li vê yekê baş in.
Serîlêdana kozmetîk (prick up)
Bêguman, pêşî hemî, xerîb e. Min gelek caran xwe got ku ez bi devê min vekirî dibihîstim, û ez çima fêm nakim.
Û, duyem, çima ew dizane ka çiqas kozmetîk û hewldanên ku we heye ku "serîlêdanê" bikin, paşê bi rûmetiya xwe re ronahî bikin.
Dostê min, her du demjimêr beriya mêrê xwe û dibe ku rûniştina porê xweşikî bikişîne. Dostekî din li ser odeya rûniştinê dike ku xweşikî bide (pêça xwe ya zikmakî), û diranên wê bişînin. Ji ber vê yekê merivên wan hîn jî bawerî ne:
1. Wê jina jina xwezayî ye.
2. Ew kêfxweşiya xwe kêfxweş e û li her cih û herdem herdem.
Epîlasyonê
Ji ber ku tu tiştek nabe û meriv mirov nabînim ka em çawa ji xerîbê zêdetir xilas bibin. Bila wan bifikirin ku em bi xwezayî û lingên nehfkirî ne, ne girîng, beşên bedenê.
Tiştên paqijiya şexsî
Sipasî ji bo reklama, ku hinek mêrên me di warê pirtûkên paqijkirina jinê ya jinan de zêde dibe. Ne hewce ne ku wan tampon û pads, bi kar tînin û bêpaqij kirin. Ger hûn naxwazin pirsên herî baş dixwazin - veşartin.
Diet
Hê kes nabêjin ku hûn di xwarinê de ne. Vebijêre naveroka giran winda bike! An jî hejmarê xwe winda nekin, an jî di bêdengiyê de winda bike. Pêşîn, ew ê ji we re rakêşê xweş bike, heke hûn dest bi rezberê dest pê bikin, dema ku we dîsa careke din bigire. Duyemîn, çima ew dizanî ku hûn difikirin ku hejmara we nimûne nimûne? Ew hûn dikarin bi çavên cuda cuda binêrin.
Hikûmetê di destavê de
No comments!
Karê we hewce dike ku hûn li ser jorîn bin, û ew daxwazî ku bêyî ku gramên kemmetîk li ser rûyê we bi hefteya rojan derbas bikin. Lê divê hûn nehêle bermê û kemirkirina kemerê nebêjin - ew ê bi wêneyê xwe baş-hêş û nû çêbikin. Rûyê bi hêla hêmanên kemmetîk, xaniyek piçûk an xiftek nû ya nerm a nû ye - hingê hûn ê bi bêdeng û dilşêr binêrin.
Piştî xebatê malê, hûn tenê bi lingên lingên xwe kêm bibin. Ez dixwazim şûrê xwe bikim, porê xwe di ponytailê da, ez xwe di tiştek nerm û şermî de li xwe bikim, û bi lez zû li ser sofê bikim. Dema ku şev bikişînin, gelê bîhnxweş bîhnxweş bikar bînin. Di şûna çepê de, bila ew hişk, teng, piçûk hûrbekirî be. - Hingê hûn dizanin ku hûn ê fêm nakin. Heke por kurte kurt e - rûyê rûyê rûyê hinek pryadok biçûk bike.
Li her kes zamorochki. Heke ji dora xwe veşartî ji ber xemgîniya xwe xilas e, yekî kes bi wî re pê re nehêle, kesek neynikek bi merivek xwe veşartî, Û kesek, li hemberî mûçek mûzek li ser rûyê xwe veşartî, lingên wî bi hêrsî bêdeng an divê ew bikin.
Bê guman, mirovê ku dijîn, ew zehmet e ku ji "çavên bêkar" ve veşartin. Ji ber vê yekê, jinên ku hewce nebe: xwe di odeya xwe de nexşînin, zû zû xwe bistînin yan paşê karê xwe paşê bikişînin, alkolê vexwarinê bêyî vexwarinê, nexşikê xwarin, lîstikên tenê tenê di gym û bi vî awayî.
Encamên
Niha, em dizanin ka çi cinsên jinên ku ji bo karanîna xwe û xwe ji wan re ne hene hene. Bê guman, tiştek ne rast e ku mirov wê li bedena xwe ya xweşikî li rûyê xwe, bi rûyê xweşikek li ser rûyê wî, li ser serê dorpêçê wî û (pir girîng e, her tiştî di her tiştî). Lê, ez difikirim, mirovê we wê bêtir kêfxweş e ku hûn difikirin ku hûn ji hêla xwezayî ne. Û wek ku ew dibêjin, her jinan her cûreyên jinên xwe yên nermên xwe hene, ka çawa bixwe bifikirin.