Ma hûn dixwazin dîskêşiyê têkevin? Ji we re here!
Ew ji bo kesek veşartî ne ku kesek mirovekî bi rasterast bi dirêjahiya roja ronahî û dirêjahiya tavê re girêdayî ye. Lêkolîna herî dawî ya zanyariyan diyar kir ku rêjeyên xweya xwe kêm be, dibe ku ew bandorîzmê bêtir bandor, bandora bikaranîna sauna nebe.
Ew xuya dike ku her tişt li vir bi hêza elektrîkê ya elektrîkê ya girêdayî sauna ve girêdayî ye. Û niha ew îspat kiriye ku radyoya infrared di hilberîna endorphins de, tê gotin ku "hormonesên dilxweşiyê". Ew xemgîn e ku tevlîheviya bedenê ji bo dermana her kesî bi dest bixe, bi alîkariya mood û tone bike.
Di dema rûniştina di saona IR-ê de, bi temamî her hucreyê laşê ji tengahiyê û tengahiyê serbest hat berdan. Di heman demê de, germê radiweste li derheqê hûrgelên zehf ên radiasyonê yên sîvîl ên gelemperî hene, ku ji cûreyên cûda cuda hene. Va ye yek ji taybetmendiyên gelemperî yên sauna an infraredar e.
Relaxation and relaxation complete
Ew xuya dike, lê dibe ku riyên infrared dikare ji pişkên pîşesaziyê û bêhnfirehî ji pisporek pispor re çêtirîn pişkên xweş bikin. Çawa dibe? Hestiyên navxweyî yên laş bi pênc kîlometrên germ, vegirên infraredar ên ku ji hêla heaters ve bi rasterast germ li ser pisîkên bandor dike bandor bikin. "Pirsgirêk", "zû" e, ji zehf, zext, sar û faktorên din ên pêdivî ye, hûrgiliya wan veguhestin. Veguhastina berê ya veguhestinê, xemgîn û pêşa hevbeş diçin. Herweha, riyên infrared di asta dermanê lacticîdê de di pisporan de, ku dibe sedema xemgîniyê, tengahiyê û tengahî. Lê satirasyona hucreyên bi oxygenê, ku ji bo zêdebûna rêjeya zûtir dibe, ji hêla di cûreyên din ên sauna de pir zêde dibe.
Gelek formên gewrîtal, malalgiya, spurs, bursitis, ji nûvek birînên sporê, serketina tedbîriya tundûtûjiya zindî ya serdest, serdema sîstema parastinê ya serfirazî - ev lîstek ji tevahî dermanên derman ên sauna ve, ji ber ku derfetên sauna diyar e. Û bandorê li ser dil û circulatory system! Di sauna infrared, circulasyonê xwîn dibe, germahiya laş. Dilên dilê xwe têne damezirandin, "pumping" xwînê heye, ku bi piraniya mezinan di nav musikan û organên girîng de, pir caran caran ji birçêya oxygenê dibe. Ew e ku di sauna de, hûn ji bo tevahiya laş, amade ye ku hûn têr bibin.
Têkoşîna Têkoşînê û Virus
Ew xuya kir ku bikaranîna sauna yekeyên rêbazên înfluensza, sar û hem nexweşiyên din ên pêşîlêgirtinê ye. Piştî vê yekê, ew şertên ku bi germahiya bedenê 38 ° C, û çermê heta heta 40 ° C tête çêbirin, şertên gavê çêkirî ye. Ew nêzîkî ku di dema nexweşiyê de pêk tê ye. Lê bi tedawî û nexweşiyên din, di asta bilind de yek ji şertên ji bo veguhastinê ye, ji ber ku beden bi virus û bacteria re têkoşîn dike. Germ dibe sedema parastina bedena xwezayî, ku dibe ku hilberîna interferonê (proteînek antiviral ku dibe ku li dijî kansera li dijî têkoşîna şer bikin), rîskek antîbî û leukocytes. Scientists dibêjin ku tedawiya sar û flayê di asta destpêkê de bi bikaranîna germên infrared dikare bi pêvajoyê veguhestin. Ji bilî ji bacteria û vîrusê, radyoya infrared dikare çend cûrên mirinê bi zilamê zirarê bikujin. Ji bo nimûne, dilvik.
Ji bo bedewiyê - di sauna infrared!
Dry, germî û hûrên hûrs, hişk, psoriasis an hişk an jî şewitandin, yên ku tenê pirsgirêkên çêş hene ku jiyanê jehrê dikin! Gelek ji bo pisporên mezin ên mezin ên amadekar amadekar e, tenê ji bo pirsgirêkek hûrgelan bigirin. Lê belê sauna an infrared dikare di vê yekê de alîkarî bike!
Vê gavê 15 deqîqeyan li vir bisekinin ku pêvajoyên belavbûnê di çermê bihêz bikin. Ev ji ber belavkirina xweyên xwînê di bin bandora germê de ye. Xwînê, zûtirîn berbiçav, gelek hûrsên hucreyan yên hestî û pisîkên sektor ên bi oxygenê, nutriyên girîng, ku di çalakiyê de çalakiya hucreyê dibe.
Herweha, germahiya zêdebûna karê du milyon paqijên pêdiviyên ku di çermê de ne. Li gorî encamên lêkolînên dawîn de, paqij e ku dikare gavê gavê li gurên sebaceous di nav avê de biguherînin. Ji ber vê yekê, bi tevlihevbûna sepanê, sebum û bakterî di pêşveçûnê de pêşveçûnê tê nîşandan. Herweha paqijkirina xweya zikê zûtirîn veguherîne, ku sedema sedemek e. Porsên çermê ji gaz, fat û tengahiyên din ji hêla hilberîna kolagenê vekin, berdestiya çermê û şîretên şewitandin.
Û, belkî, hewce ne hewce ye ku li ser bandora pêkanîna pir dilovaniyê li ser deposits û cellulîtê biaxivin. Ji ber vê yekê ji bo xemgîniya yek ji girîngiyên bedewiyê - ji bo bîhnê sauna ve hatî welate!