Scientists bawer dikin ku di 2020 de, dîskence dê bibe nexweşiyên yek ji gelemperî gelemperî. Vê yekê ev yek ji rastiya ku ev kes hewce dike ku gelek çalakiyên li ser çalakiya derûnî (heger tiştek ji bo çi difikirin ...) û hêj kêm hêzên ji bo çalakiya fîzîkî hebe, lê di heman demê de hewceyê ku kêfxweşiya herî zêde bigirin, hewceyên wî hemû hewceyên xwe bigirin û rewşên herî baş çêbikin . Êdî tu hêz û daxwazî ji bo tiştek din tune.
Her tiştî, ji bo ku hewldanên navxweyî ne têne xercandin, nexweşî û hişmendê çalak nekin û pêşveçûna dewleta depressive. Ev kesek di pêşveçûna wî de dike. Wekî encamek, kesek ji bo gelek demên xwe di xemgîniyê de, nebûna wê, xemgîniyê, xewletî, etc.
Ew dizane ku sedem ji bo her tiştê dilsoz, hundir û derveyî ye.
Paqij e çi ye û ew bi wê re pêdivî ye şer?
Ji aliyê din ve, li ser vê mijarê de dîtineke din heye. Let us know it. Bila neheq e. Bêguman bisekinîna armancên armancê bigire. Lê em dizanin ku ew genetîkî bi me re valahiyên ewlehiyê xwezayî hene ku ji armanca însansiyonê û armancê neheq bike. Xewna xelaskirina çavkaniyên mirovan e. Dema ku hûn ji kûçikê vekişînin, li ku derê we ye? Instincts ... Laziness hêzek e ku ji me re jiyana xwe ya hilberê dike. Bersivên jêrîn bersiv bikin, û ew ê ji we re xuya dibe ku ne tiştek xirab e! Çaxê we tengahiyê te winda kir? Dema ku hûn ji bo alîkariyê pir pir xweşik in, lê çi çêbûya heger wê ji bo wê ne? Em difikirin ku lezgîniyê ne şer bikin. Têkoşîna herdem tevgerê, neyînî ye. Ew xuya dike ku em bi tenê bi xwe re û pir caran bêdeng bikin, ew e, rast bi xwe ve belav dikin.
Bila niha em bifikirin ku bêhêşana çi ye? Ev yek e ku mirov nikare qebûl nekin û bi hişkek rojane. Em bersiva rewşa jiyan, pirsgirêk, mirov, etc. Pêdivî ye ku divê fêr bibe ka çawa çawa ramanê rast bikin û çawa ku bi awayek bersiva rekêşî ye. Bê guman, eger hûn di her tiştî de (her tiştî, di kirdariyê de, di kozê we de), hingê ji alîkariya psîkologist re dibêjin. Pispor dê alîkariya we ji te re fêm bike, ji xeletiya xemgîniyê bistînin. Û heke hûn tiştek nebe, hûn dikarin xwe bi dewleta dermayî ya kûr re bînin û paşê hûn ê pisîkatristiyê veguherînin, pîlan vedixwe ...
Her nexweşiyek psîkosomatic, encamên hilbijartinê yên çewt e. Ji ber vê yekê, carinan dibe ku hêrsbûnek ji bo kesek reaksiyonek parastinê (ravek) ye. Û heger em di vê dewletê de tengah bikin, paşê di pêşerojê de xezeb, hêrs, hêrs li ser xwe, şermezar, etc. Pêdivî ye ku hewceyek li vir berbiçav be, hestên gelemperî hene. Ew hewce ye ku stasis, tundûtûjiya pişk, tengahiyê, agahdariyê, tengasiya parastinê. Li xemgîniyek heye - navengiyek di navbera dewleta rast û rastîn de heye. Ew e, pêwîst e ku bi hestên xebitîn, gelek teknolojî hene.
Lênerîna tendurustî, raman û ramanên xwe bikişînin. Analiyê, fikir, di dema we de rast, rast e. Bixwe û laşê xwe, we bedena we. Lênêrîna ruhê xwe bigirin. Û hingê hûn ne ji ditirsiyê ne bitirsin (heger wê demê nabe ku heta vê yekê jî fikirse). Ji bilî, û dilsoziyê di jiyana we de cih nabe.