Piştgiriya Direct
- Zaroka we diçû ye, û destên xwe piştgirî dikin.
Heke hûn pir zarok bi rasterast pir bilind bibin, ev ê bibe sedema tengahiyê ya zirav û germî. - Ew hêsan e ku ji bedena pitikê re li dijî kincê an rûnê kişandin. Gelek zarokên ku di vê helwestê de xew xistin.
- Heke nû ya nûçûk pir kêm e, kêzên dayikê dakêşin, pişkek nehengî ava kirin, di nav paşê de hene.
- Barkirinê dest bi destûr bêne parvekirin. Ev ê piştrast dike ku rewşa pozolojîkî bi awayek rastîn vexwarinê dema ku pitikê pê kir.
Piştevanîya Relaxed
"Piştgiriya Relaxed" yek ji nimûneyên herî girîng ên di sîstema yoga de ye.
Vê girîng e ku hûn bizanin ka çiqas zû çêbikin ku bi vî awayî zû zû çêbû. Ev wateyê ku bi veguhastina zarokê, hûn di rewşeke baş de ne. Ev bi taybetî bi rastî dibe ku gava zarokek dest pê dike ku zûtirîn giran bibe.
Piştgiriyek di rewşeke xemgîniyê de, da ku gihandina desthilatdariya xwezayî ya ji bo dest û spine hesab bike, dê ê paşê herî zêde bike. Hema ku pitikek pitik dibe ku hûn ê ku hûn diçin ku tengahiyê ji stêdengiya xwe veşartin ji bo veguhestinê.
Berî ku hûn rêbazên cûda yên piştevanîya dilsoz ên bêdawî, zûtir hûn ê di tevgera tevgera azadiyê de bibin.
Bi piştgiriya herî hêsan, piştgiriya dilkêşî, pisperwer li ser pêsîrê xwe dike, lê serê wî li ser kela xwe ye. Bi yek alî hûn zarokê li ser kincê, din - li bin kûçikan.
Piştgiriyek rûyê xemgîn
Di dawiyê de, rêyên ku zarokên ku di destên xwe de paşê ve dişewitin, gelemperî bû. Di hin welatên Asyayê û Rojhilata Navîn de, dayikên dirêj di nav çekên xwe de ji wan re çêbûye.
Yek ji avên girîng ên vê piştgiriyê ew e ku di vê awayê de pitikê bi rehêşengiyeke reşengî ye, ku pir bi kêrhatî ye, bi taybetî ji bo zarokan ji kulîk re.
Ji bo piştevanîya berevanê meydana rûyê, pêşî pêşî kêşên xwe xweş bikin Zarokê di nav rûniştina sereke de bi cena xwe re çap bike. Piştre kestika pitikê di bin destê wî de û gavê destê xwe bi thumb û bavê xwe bisekinin. Niha Heke din di navbera lingên zarok de bikişîne da ku piştgiriya germiya xwe bike. Ew rûyê xwe bişînin, serê xwe di heman astê de wek spinner. Ji bo piştevanîya din, serê serê wî ji hêla xwe veşartin.
Heke hûn zarokê pir bilind bin, bêdeng wê bêdeng bibin. Ev rêbazê piştevanî dê zarokê bêtir azadî û aramiyê bide.
Variants of this support will be used when standing in the first year of his first child with you in yoga.
Variant bi rêkek
Zaroka ku di rûyê xweşikî de rûyê rûyê xwe de, hilda xwe bike û rûyê we re (paşê hûn dikarin wî gûçin û wî ramûs bikin).
Berî ku hûn vê yekê rawestandin, yekem rûniştin. Destûra gelekî sivik dest pê bikin û eger zarokê xwe hez bikî, tevgera tevgereke mezin bi şewqa mezin bigirin.
Dema ku hûn vê rêbazê piştgirî bistînin, hûn ê bikaribin peymana penê bi tilên xwe bigirin.
Wekî ku pitikê zarokê xurt dike, hewceyek dijwar e: Heke ku ew li destê veşartî, serê xwe bigirin, lê amadekirin ku ew di bin kulikan de piştgirî bikin. Di vê helwestê de, piraniya zarokan bi temamî rehet bikin. Bersivên reaksiyonên çavdêr binêrin û ji hêla rêvegirtin, rêbazên cûda hewl bikin ku piştgirî bikin.
Di piştevaniya piştevaniya piştevanîya Relaxed
Ew hêsantir e ku hûn bi rêveçûna zarokek bisekin, ew bêtir xweşfxweş e. Ji ber vê yekê, ew ne tenê tenê ji bo zaroka xwe bigire, lê ji bo veguhestinê, balê xwe bêdengî, şikandina teşwîq û lîtaliyê bide.
Her kesê tewra rêwîtiya wî ye. Lê gava ku hûn di nav destên nû de nixwînin, celeb û şehrezê nas dikin. Hûn hewl bikin ku bêtir fikir bikin ka ka çu neçarikê pitik bike, lê di heman demê de ji bîr kirina bisekêş.
Heke hûn zarokek têr bibin û tevgerên we xwezayî ne, paşê wê zarokê dê di rêwîtiya rêwîtiyê de digerin.
Riya herî herî baş e ku ew fêr bibe ka ew çawa çawa ji bo piştevaniya rûniştinê ve bibe, yek dest bi rûnê xwe, û din di bin kûçikan de çêdike.
Dema ku rêveçûna rêwîtiyê pêk bidin. Heke pêwîst hebin, bi xwe re di mirror an jî hêja çêtir binêrin, li dîwar bimînin, piçûkên kûçên xwe bi zûtirîn rasterast bikin û li ber dîwarê xwe li pişta we bin. Gava dêûbavan pir caran bi awayek pêşî ji bo parastina zarokê zarokan, lê di rastiyê de pitik dê bêtir bêhêz be ger heger hûn bi cenazeyê ve dirêjtir kirin û bi pişta vekişandin; Ew ê tezmînata te ya teşwîq bide.
Pêşveçûna tendurustiyê!