Çawa çawa zarokê xwarinê dest pê bikin: tabloya xwarinên temamî yên bi mehê

Xewna zarokê zarokê destpêkê dema ku şîrê dime an formula şîrketê ne tenê ne ku zarokê bi tevahiya nutriyan re pêşkêş bikin. Ji ber ku rastiya ku di demên cuda de dest pê dike ku zarokê wê bi hilberên din ên din bide xwarinê, lê belê di hindek piçûkan de, ew gelek enerjiyê û vîtamîn ji bo pêşveçûnê dibe.

Dema ku ez dest pê bikim?

Ew ne mimkun e ku mehê hejmareke navnîşa navê ku zarok dikare dest bi destûra xwe ji pişkek bi şewitandinê an jî xwarinê vexwarinê bike. Mom hewce dike ku ji xwe re diyar bikin ka ka pîvanên mezinbûnê, giran û pêşveçûn ji bo vê yekê ye.

• Zarokê divê bibin ku rûniştin û daxwaza xwe an jî nehêlî bikin ku xwarin, pêşbigirin an paşde.
• Berjewendiya zarokê bi xwarinê ku dêûbav bikar bînin. Divê wî xwe xweş xuya bikin ku hewl an jî xwarinê bikin.
• Piştî birçîbûnê ya birçîbûnê ya şîrikê an tevlîheviyê.
• Pîvana zarokê herî kêm du caran zindîbûnê bibe.
• Neheqiya zimanê zelaliyê veguhestin. Ew e, heke ku hûn wî bi xemgîniyeke spî bide, divê ew xwarina xwarinê, û li ser rû û kinc
• Ji bo zarokên ku bi taybetî bi zewacî têne dayîn, şehlê yekem ji şeş mehan ve bêne destpêkirin, û zarokên ku li ser tevlîhevkirina çermê çêbikin, dikarin dest pê bibin ku ew ji pênc mehan derbas bibin.
• Tiştek girîng e ku hûn zû zû zû zû dest pê bikin, ji ber ku bedena pitikê bi awayek zehmet nake ku xwarinê nû nabînin. Organên digestive dikare dibe, ku nikarin bi xwarinê giran re biparêzin.

Vebijêrîna xwarinên temamî bi mehan:

1. Di sê mehan de hîn jî hîn nabe ku zarokê bi xwarinê "adolesk" re dest pê bikin, bi taybetî eger eger ew tenê li şîrê diya xwe bide. Wisa biryar dikare tenê ji hêla pisporê pispor re çêkiriye.
2. Di çar mehan de ew e ku hewl bidin ku zarok bike ku hewceyên yek ji perçek perçê xwe bidin, lê tenê di dema ku di xwarinê dektîvîk de xwarin. Ew dê hebe ku pitikek xwarinê xwarinê bide dayîn û şermezarkirina laşê xwe bibînin.
3. Di çaremîn pênc jiyanê de, dayik bi hûrdewletî şîret dikin ku zarokên xwarinên mashedê, rojane tenê 10 gram, da ku dest bi deh sedan derxistin.
4. Piştî dema dawiya şeş mehan de, xwarinê zarokan bixweber hema her derê tête kirin. Zarokên pitik ên bi ziravê werin xwarin, lê heger zarokê bi temamî bijartî ye, pisîkên mashedî yên ji zûkrîn an kulîlkerê sînor bike. Bi zûtirîn, bi vî rengî xwarinê, hûn hewce ne ku bi tevahî xwarinê dairyekê veguherînin.

5. Di heft mehan de, zarok dikarin destûra celebên cuda bidin. Pêşîn ew bi bi mîkroşek amade ne (xwarinek kulikan ji her sed zû mûzek amadekirin), hêdî hêdî density û mezinahiya perçeyê zêde dikin. Paşê paşê jî ji bo yekgirtina şîrdanê veguherî ye. Dema ku di hilberên berê de, pêşangeha yekemîn divê pir piçûk be û wê demê dema pitikê bi rojê 150 gram qirêj bixwin.
6. Berî hema heşt mehan de pergala digestive zarokê ji bo hilberên şîrkêşî yên ku ji bo bikaranîna şîrketî ve tê de amade ye.
7. Zarokên ne-mehan-xwe dikarin ewlehî hilber bikin, wekî hilberek gelemperî, wekî xwarin. Ew çêtir e ku ji bo cureyên xwarinê (veş, rabbûr an jî turkey) dest pê bikin ku bizanibin eger ew nexebitîne. Zarokê bi tenê nîvê xwarinê xwarinê digel tevli paqijî an tîrêjê.
8. Di deh mehan de, hûn dikarin xwarina xwarinê zarokê xwe bişînin. Ew çêtir e ku ji deryaya spî re (karûbar an kod) bikar bînin. Ev kêm e ku dibe sedema sedemek an tevlîheviyê. Di her rewşê de, ew çêtir e ku masîxanê ji bo taştê bidim, da ku hûn di rojê de hûn dikarin bersivê zarokan bikin.

Ji bo ku hêsanî ji bo ku hûn xwarinê zarokan ve digerin, hêsantir çêbikin.