Em di gelek kesan de di nav jiyana me de hevdîtin, û bi rastî, em bala xwe bidin ku ka jinên din dinêrin. Jinên ku gelek temenek rêzdar in hene hene ku di temenê wan de nebînin, lê li dijî - ew 10 salî an jî 15 salî biçûk in. Lêbelê, li dorpêçek cihek heye: ciwan jinên ji wan salan zêdetir salî dibînin.
Çima ev yek çêbû? Gelek jinên hêsan bi lîsteya tiştên ku di me re salê zêde dikin nizanin.
Zûtirî zêr
Gelek keçan di temenê 17-25 salan de li ser porê xweşikên cilên xweş dibînin. Her tişt ji ber nexweşiyên zîndanê, genes, tundûtûjî û dîkan e.
Scientists dibêjin ku sebum, di temen 30-40 salan de xuya dike, dibêje ku di bedenê de, her tişt ne celeb e, ne wek mînak, hebe kulcî bes.
Çawa be? Bi rastî, bersiva hêsan e: Mafê xwe bixwin, diçin ku werziş, berbi bisekin, di vira nû de bimeşe, vîtamîn bistînin, tenduristiya xwe bibînin. Ji bo dîtina kozmetolojî, ew tê dîtin ku eger hûn xwedê porê spî de, û ji hêja deh heta ku tiştek nayê guhertin.
Lê heger hûn kûçikên tarî re û hemî hûrsên spî hene ku hûn nebaxşînin - pir biqewimînin, hingê hûn hewce ne ku hûn bi rêkûpêk paqij bikin. Ji ber ku porê spî zehfî û ciwanên ku tu ji we re bikişînin. Bi awayê, divê divê got ku porê şermên jinên mezintir dike, û li dijî vê yekê, ew ciwan in!
Bi berdewam xwe xwe bibînin û yek carekê ku royên ku mezin bûne paqij bikin, an jî hûn dikarin şehreziyê bibin, ku stêrên navdar bûne. Jennifer Lopez û Nicole Kidman derketin cîhanê, bi riyên porrên spî. Zanyariyên cîhanê zewicî zewicî da ku ew deng bidin, her kes ji wan re dibêjin ku bedewên kevn û germ bûne. Rîsen jî
Gelek giran
Gelek xetera duyemîn e. Li ser germê me çermê gelekî pir re ye, da ku ev bi taybetî bi zûtirîn zûtir e.
Hûn caran li ser rûyê kemerê serî te kir, û çilê we jî bîr kiriye? Û niha wext dema ku gora we ji we re got bîra we. Bawer bikin ku xwarinê çermê çermê wek çermê rûyê rûyê mesrefê mesref dike.
Ew gelekî girîng e ku ji tezmînata xwe kontrol bikin - serê xwe hûrsî û bikişîne, nehêleya te neyê rawestandin, ew ê wê bandor dike.
Gelek em her tim li ser nivîsgehên komputerê rûniştin: Pir girîng e ku hûn li ser paşê û paşê bikişînin.
Pîvanê ortopedicê xwe ji bo xewê hilbijêre - ev ê bêkêşkêş e, ez bawer bikim. Û di zivistanê de, divê hûn şûşan bikêrin, da ku hûn ne tenê ji xwe ji sar sar biparêzin, lê ji hêla germê xwe ji zirav biparêzin.
Tans
Hêza teng a meşî dike, ew di dehydrates de, bi vî rengî xuya dike.
Û sîxê kevir ya laşê çermê jinikek xwedan godokov dide. Tulko li Zhanna Friske (sala 1974-ê jidayikbûnê) dibîne, ew vividly ji bo xweseriya autosunburnê xuya dike, fotografên wê neyê fotograf kirin. Çawa be? Rêjeya nimûne heye.
Destên xwe hiştin
Çermê destên hêşîn, zû, hişk û germî-ê-çi dibe? Û heke heke hêja pîvanên kevn "kevn" hebe? Hands her dem her tim jin xistin, qîrîn çiqas zû ew e!
Bi zivistana zivistanê li zivistanan bêtir bidin. - ev pir girîng e.
Çawa be? Xwarinên taybetî di kulîlên tîrêjê de bişewitînin an qezenca taybet a taybetî bikin.
Lê bi pevçûnên pirtûka ku hûn dikarin bi karanîna "grandmother's traditions" re şer bikin:
Heke hûn hîn jî ciwan in, lê di destên xwe de ev spirên xemgîn xuya bûn, ew bisekin ku ji lêkolînek veguherînin - dibe ku hûn pirsgirêkên ku bi operasyonê gizder an liverê.
Heke em di derbarê destên xwe de biaxivin, divê bêne xuyakirin ku her çekan (qada pêşîn) jî zêde dibin, û komeleyên jinên ku jinê nexwestin.
Binêrin
Pirsgirêkên malbatî, pirsgirêkên jiyan, zehmetiyên li karkeriyê - hûn diçin kolanan, bi xemgîn, dilkêşî an jî dorpêçê digerin? Hingê hûn bizanin ku ew di rewşan de ye ku mirovên ku difikirin ku ji we re ji şeş sal salî mezintir in.
"Xeyaliya mêrê" ye ku, hûn dikarin pirsgirêk bibêjin, ew e ku hûn bi xwe re xweş dikin ku di jiyanê de tiştek baş tune. Hûn xwe ji mirovan re bişînin.
Ez çi bikim? Bi hêsantir, dilfikir bifikirin, fêr bibin ku demên kêfxweş ên biçûk biçûk bikin. Bi zayendî li hemberî têkiliyê re, tenê bi kesayet û giyanî bi "hêsantir" re bibe.
Bîr bînin, wek zarokê, çaxê ma mamotpuskala hûn li kolanan ji bo hevalên xwe re lîstin dema ku hûn şixandî an pêlîsteyên nû de bûn? Pir girîng e ku hestên wan bibînin. Ji ber vê yekê, tiştek guhertin, ji bo ku hûn zarokên xwe hene, û hûn ji bo wan şano û şîrîn bikirin, li ser tiştên ku te kirî ji dilxweşiya zarokê we re şa bibin. Her rojê em gelek celeb hene ku dikarin bi me re şahî bidin. Wê bîra xwe û paşê te çavê te nabe.
Bright makeup
Bila bi rastî rastiya ku di nav xwe de çêbikin - bi xwe bi taybetmendiyek mezin a zîndanê û ew ê kesek mezin e. Pir caran, keçikên ciwan ên ku bêyî damezrandina dibistanê dibirin, ji bo ciwanan têne şaş kirin. Lê spas ji bo çêtirîna dewlemendiya dewlemend a dewlemend, keçek ciwan dikare bibe jineke rastîn.
Çavkêşên sor, xistî di stûra retro, tehlûkek bingehîn û pîranê de - keçikek ciwan e ku di nav sî-salî-jin de veguherî, tu kes wê we tiştek nede. Hairstyle jî ji keçikê re dibe, wek nimûne, nişk. Gelek keçikên mêrikên zehmet nexwazin - ew difikirin ku ew temen dibînin.
Gelek pevçûnên nasolabial jî, ji me re bê bala xwe nebe - temenê zêde bike, da ku ew bi xweşikek veşartin.
Cilan ne bi temenê
Hinek jinan hene ku di şirên xwe de li şirên pê bikin. Ew difikirin ku skirên dirêj bi salan bidin.
Tenê keçikek ciwanek bifikirin, di bin kincê an çûkê de, diçin jina xwezayî dê nehêle û ne ji bo salan.
Hin tişt hene ku di jinên jinan de, ji bo nimûne, tê gotin: "cilên bi" pads "," cilên jinan "û kûçikan, gownên ku ji Ala Pugacheva ve, û her weha bi awayekî ostopedicî re têne çêkirin.
Her weha, pir girîng e ku rengên cilên hilbijêrin da ku ew temen ne. Bila bibînin ku rengan bi awayek xweşik û bi xweşikî xweş bi çermê xweş bikin, da ku hemî felansên wê yên li ser dravê, ne "şemblîn" û pallor.
Babushkin Perfume
Bê guman, jinên ku bi rastî bi rûnê xweş bikin, dibe ku nehev nakin, lê rûnên ku bi jinên kevin û reverî re girêdayî ne.
Ji bo nimûne, Chanel №5 an "Moskowa Sor" - ev aromasên ecêb wê dê jinên mature, hingê diya me ew bikar anîn.
Ji ber vê yekê, heke heke te ji bîhnxweşek nû çêkiriye û bifikirin ku ew ne "te" ye, çêtir e.
Şikilandin
Şikilên herî girîng girîngiya temenê temen in. Di her dem de, jinan bi temenê çermê têkoşîn kirin - hilbervanên cosmetîk têne kelezên nû û yên din ên serbixwe. Heke ku tu keçikek ciwan in, wê girîng e ku hûn bîr bînin ku ew ji bo pêşniyarên şikilê ji ber ku ji wan re şer bikin şer bikin. Ji ber vê yekê, her dem herdem herdem karmendên sunscreen bikar bînin û bi rêkûpêk xwe hildin. Ya ku hûn li ciwanan binêrin, baştirîn ew ê di temenê temaşe bikin.
Bedenek di binavê de
Dîtek heye ku cellulite tenê tenê di jinên ciwan de dibe. Lê di rastiyê de, ev eşkere ye, ku çewt e, ji ber ku "pejirandin" nehêle dibe. Gava keçikê vermro rûniştin, wê lingê xwe li ser lingê avêtin û hilweşandina serdestê wê hemû cellulite wê bibînin.
Ji bo ku ev nerazîbûna şer bikin, divê hûn rêbazên cûda cuda bikin: Ji bo bi awayekî baş û hevdengî, werin lîstikên lîstik bikin, ji bo pirsgirêkên pirsgirêkên giran bikin, ji bo kemer û masksên taybetî yên taybet bikar bînin.