Avêranê ji bo windakirina giran

Niha, ji zêdebûna zêde giran, gelek kesan dikişînin, bêhêziyê bi nexweşiyên cûda, tengahiyên psîkolojîk, ne ku hûn behsa xuya dikin. Gelek rêyên ku ji bo rizgariya bêtir zêde dibe - ev spor, kîmyewî, û heta ku jî ji ber vexwarinê vebigere. Lê rêbazên kêm radîkal ên şerê muxalefetê hene. Ji bo windakirina giran ji bo van rêbazan in. Jinên ku dirêj bi vê rêbazê re bi rêbazên din ên din re bikar anîn, hemî ji bo windabûna giraniyê encama encamên herî baş çêbikin.

Gelek avahiyên ji bo windakirinê yên giran, tenê ne tenê ji bo ku hûn ji bîrikê, lê ji hêla cellulîtê ve dibe. Ew hewce ne paqijiya fizîkî, ne li dijî, pêvajoyê ya giran winda bibin. Her weha, staxên bandor li ser çermê sûdek heye, ku piştî pêvajoyên hûrgelan û hêsan dibe.

Wek hukûmetê, van hemî ne tenê bi infeksiyonên yên herbên bi tenê têne girtin, lê ew jî honey, şîr, turpentine.

Heke hûn bi şevê bi xwarinê dirûşm bikin, paşê encamên erênî yên yekem yekem di yek mehekê de were. Ji bo bandorkirina vê rêbazê ku giraniya giraniya winda dibe, divê hûn hilberên xwarinê yên wek xwarinê bikin: wekî baking, sweet, fats. Gelek caran jin jinan di nav demeke kurt de bi qasî 10 kîlometre zêde zêde dibe.

Qanûna ji bo qirêjiya giran avêtin avê.

Dema ku şûştin, ew ji bo pêşniyarên hinek pêşniyar têne xurt kirin. Xwarinê ji bo kêmkirina winda vexwarinê ez di nav devera rûniştiyê qebûl dikim, ji ber vê yekê hewce ne ku hestiyên bêhêzî ne. Piştre tenê piştî xwarinê bêne û paşê piştî 2 saetan piştî xwarinê dawî. Her weha, piştî pêvajoya gavê zû xwarin nanê.

Kuştina winda ya Cleopatra ji bo winda bûn.

Dibistana vê şûşê ji bo windabûna giran a ji bo gelek jin, ji ber bandoriya wê tê zanîn. Ev şûşê ne tenê tenê giran rizgar dike, lê jî jî nîşana çerm çêtir dike. Amînê amade amade ne zehmet e. Ji bo vê yekê, 100 gramên honey di 1 lîreyê şîrk. Ev tevlîheviya avê bi avê avê ya ji 38 distanan celsî ne avê vexwarin. Ji bo 25 deqîqeyan ji bo şev rûnê ye. Piştî ku şuştinê, naxwazin, hilda çermê bi hêsalek paqij bike û ew e. Bandora ku hûn ê xweş bisekinin, çermê te wê lûkur û hêsan bibin. Receptionê rasterast ya van hûrgelan, dê te çerm bikin ciwanan.

Tûrên tedawî yên li ser herbên bingehîn.

Tûvê şîrînek tedawiyek pir baş e. Ji kerema xwe veşikên avê, hûn dikarin ji tenê nexweşî, lê jî di bedena me de bêhtir germ û pir zêde. Di pêvajoyek yek de, hûn dikarin di navanserê 1 kîlometre de pir giran bibe. Ji bo hewceyê ku hûn hewce ne hewceyê amadekariyê: 1. Pîrek, bud, gulan, zeviyên di nav 300 gram de hilberînin. 2. Di vê pêncê 5 litersên ava avêtin, bi avêtina avêtinê û 20 deqîqeyan bixwînin. 3. Bi ziravkirina encamiyê bi xilaskirina berbiçav û berbi avêtina avê dişûştin. Ji bo 15 deqîqeyan bêtir şûşek avêtin.

Giran kêm, çêkirina xwîna xwînê çêtirîn, berbi avê-metabolîzmê wê ê bi şexsê birçêker, birêvek û gûçeyan bi şevê re alîkarî bikin. Çêçûna Rawê di bihara an jî wekî alternatîf de dikare li ser dermanxaneyê bikirin. Ji bo 600 gramên birçêk birçêk bi 3 litersên avê zêde bikin. Bi vî rengî vê mixture bike. Bi rêya Cheeseclûs û veguhestin.

Avê bi oregano çêtirîn metabolîzmê, belavbûna xwînê û paqijkirina normalîzmê. Ev herb bi bîhnxweşiyek dilxweş e. Ji bo encama encamên gihîştinê, hemî du hefteyan ji bo rûniştinê bi rêkûpêk bêne rakirin Recipe: Di 5 litersên avê de 400 gramên oregano zêde dikin, bi avê û tengahiyê bigirin.

Li ser nivîşa nettle di heman rengê de wekî şaneyên bi organî amadekirin. Ew bi çermê bi minerals û vîtamansên cuda ve bikin. Bihêzkirina birînên piçûk û pustules bihêz dike.

Pelên Raspberry baş diaphoretic in. Ev malê ji bo demeke dirêj ve tê zanîn, da ku ew bi giran winda kirin, ji bilî, kûçikên raspberry pelên ji xweseriya me veguherîne. Ji bo bandorkirina bandorê, hûn dikarin şûşê raspberry bikar bînin.

Gelo bi giraniya giraniya ku bi metabolîzmê çêtir dibe ji bo winda bike.

Ji bo amadekariya şîn a 3, li du parçeyên sêyek a violetê bistînin: lîberî, rootgrass rootgrass û çermê mountaineer. 1 lîreyek avê 3 kêlikên komelê xwar bike û ji bo 15 deqîqeyan bixwin. Stenbol û vexwarinê zêde bikin. Çermê avê bêtir ji 40 dûr ne. Bixweşînek rojane be, bila du hefteyan.

Avêtina şûştê bedenê. Ji bo ku hûn şûştî çêbikin, divê hewceyê hewceyê pêdiviyên pine. Hûn dikarin jêbirinê wê bikar bînin, ku li firotanê tê firotin. Zirav û rakêş di avê de hilweşînin. Ji bo 20-25 deqîqeyan bi hewceyên pineşê bişînin.

Bi branê bişûştin bi branê: 1 kilogram a branê şîr 2 lîreyên şîrkêşî bikişîne, paşê 1 çermê şîrîn zêde bike. Mixabin avê ava bike. Ji bo 30 deqeyan ji vê şûşê bistînin. Bandorkirina avêtina avê çermê çerm e.

Xweşandina Juice ji bo winda giran.

Avê, ku ji bara berê ya fêk ve hate çêkirin, tê gotin ku juê. Ji bo amadekariya hûrgelê, ew e ku baştirîn bikar bînin ku sûkên citrus cixar bikin: grapefruit, lemon, orange. Der barê lîreyeke juê da ava bike. Ji bo pêvajoya hûrgelan di van hûrsan de dikarin pir dirêj be.

Şûna sodê ji bo winda bûn.

Tûçikan bi lavender alkol û soda têne bandor kirin. Roja 14 rojan her rojek biceribînin, paşê heman demê ji bo veguhestinê bigirin, û dîsa jî, dersa dubare bike. Avê divê 20 deqîqeyan bistînin. Amadekirin: 125 gramên sodê, 150 gram deryaya germ û çend xweyên ruhê lavender zêde bikin. Piştî ku ev pêvajoyê pêk tê, bi kincek germî vekin.

Ji bo windakirina tîrêjên turpentine.

Bişûştina tûpona elaletê ya çerm zêde dibe, da ku şanşek cûrbecûr bi rengên celeb bikar bînin, ku dikare li dermanxaneyê bikirin. Emulsiyon ji celebên cuda hene, dema ku karanîna wan, li gor riya ku bi wan re girêdayî ye.

Mustard ji bo winda giran.

Ew hêsantir bexşînek pir hêsan e. Gava kûçikek masî pêdivî ye ku heta ku komkujiyek homogeneous tê wergirtin, paşê avê avêtin. Ji hêla 10 deqeyan bêtir veşûşan bistînin, nehêle tu dikarî ziravê xwe zirarê bike. Piştî pêvajoyê, bin binavê vekin. Avêtina rûnê Mustardê tengasiyê bistînin, pisîkên xweş bikin. Hûn dikarin pêvajoyê her rojek din bikin.

Ji bo winda vexwarinê vexwarinê.

1 lîreyek şîrîn û şevê 1 kîlometrê golê hilweşînin. Avê gavê 20 deqîqe beriya nivînan bête girtin.